Cauzele somnolență la om

În somnolență au mai multe cauze perfect normale și naturale. cameră neventilat sau vreme ploioasă, în ambele cazuri, presiunea atmosferică este scăzută, iar creierul mai rău alimentat cu oxigen. Să vorbim despre cele mai importante cauze de somnolență în corpul uman!

masă copioasă

Sângele se grabeste la stomac, iar creierul primeste mai putina energie. Fly cu schimbarea de fus orar. În toate aceste situații pentru a rezolva problema este simplu: pentru a iesi in aer curat, muta în jurul un pic, dar în cazul de jet lag să aștepte câteva zile, atunci când trece aclimatizare. Dacă toate cele de mai sus - nu cazul tau, are sens să se gândească la alte opțiuni.

Apneea și cauzele sale

Acest sindrom se manifestă încetarea temporară a respirației în timpul somnului: o persoana sforaie, atunci secunde există tăcere, respirație întreruptă - sforăit din nou. Acest lucru oferă o odihnă bună, iar creierul încearcă să recupereze în după-amiaza. Cel mai simplu mod de a observa soțul sau soția apnee. În sine care suferă de apnee de somn, de obicei, de mai multe ori pe noapte și se trezește cu o senzație de lipsă de aer. Dimineața crescute de obicei tensiunii arteriale. Determinarea cauza de apnee de somn la om, va ajuta la PSG - pentru cercetare trebuie sa doarma noaptea în spital, atașat la o mașină specială care înlătură diverși indicatori.

hormoni tiroidieni umane sunt responsabile pentru multe functii in organism: reglarea metabolismului, controlul greutății, să mențină vitalitatea. La generația lor insuficiente (hipotiroidie metabolismul încetinirii, somnolență). Oboseala, pierderea memoriei. Pielea devine, unghiile uscate - creșterea greutății casante, cu reducerea appetite- posibila întrerupere a ciclului menstrual. Consultați-vă cu medicul endocrinolog și să predea un test de sange pentru hormoni tiroidieni.

diabet

Potrivit oamenilor de știință americani, persoanele care sufera de somnolenta in timpul zilei, este în valoare de a verifica dacă acestea au diabet zaharat, insulina - conductor al glucozei în celule, și atunci când un dezechilibru între aportul de glucoză și utilizarea sa ne simtim somnoros. Somnolența poate fi un indiciu al modului niveluri crescute de glucoză și reduse. sete constantă, slăbiciune, gură uscată, mâncărime a pielii, reducerea presiunii, amețeli frecvente.

hipotensiune

În cazul în care o reducere puternică a tensiunii arteriale scăderea fluxului sanguin cerebral, există o lipsă de oxigen - și somnolență. slăbiciune permanentă, letargie, amețeli frecvente, dureri de cap posibil. Pentru a măsura presiunea la diferite momente ale zilei. Dacă este stabilă, sub normal - terapeutului.

deficit de fier anemie

Când nu aveți suficient fier, perturbat productia de hemoglobina, care este responsabil pentru livrarea de oxigen la organele din organism. Creierul începe să „sufoca“, si ne-natural simți somnoros. Slăbiciune, amețeală, căderea părului, denaturarea gustului. Ia un test de sânge. Dacă nivelul hemoglobinei este scăzut - pentru a merge la un terapeut. Pentru tratamentul anemiei numai schimbarea dietei nu este de ajuns, trebuie să luați suplimente de fier.

depresiune

Somnolența este adesea un fel de reacție de apărare la stres. Creierul nu poate face față cu emoțiile, începe să „încetini“, provocând o stare de somnolență. Dacă vă confruntați cu stres prelungit, poate că este cazul. Încearcă să înțelegi, provoca stres și de a rezolva problema ei. Dacă nu se poate pe cont propriu, să caute ajutor de la un psiholog.

medicină

Unele medicamente au un efect sedativ și hipnotic. Acest lucru este în primul rând tranchilizante, precum și multe antihistaminice, care sunt utilizate în special pentru alergii. Citiți instrucțiunile de la medicamentele pe care le luați. Dacă apare un efect secundar similar cu cere medicului de a alege un alt medicament cu un efect sedativ mai puțin pronunțat.