Metode de luptă cu transpirație excesivă

Cum să scapi de această problemă, care nu este de a spune cu voce tare în compania politicos? Și ce se poate spune bluza, care poate stoarce într-o oră șosete? Există tehnici foarte eficiente de combatere a transpirație excesivă?

Ce poate indica transpirație excesivă?

Prin glandele sudoripare umane de zi cu zi „turnat“ aproximativ trei cesti de lichid. Locuitorii din țările din sud - mult mai mult - până la 4 litri, cei care au angajat în maraton de funcționare - până la 7-8 litri, iar minerii în groapă - până la 10 de litri! Și aceasta este norma.

Dacă o persoană este așezat la umbra, fără a muta și încă transpira margele de sudoare pe corpul său, o afecțiune numită hiperhidroză. Înrudite provoacă transpirație excesivă, o mulțime. Hiperhidroza poate fi un simptom important.

- Endocrinologie. Intreruperi la glandele endocrine implică adesea transpirație. Atunci când bolile tiroidiene cu transpirație excesivă la pacienții observate într-o stare proasta, performanta fara precedent, tearfulness, insomnie, creșterea apetitului alimentar, cuplat cu pierderea in greutate dramatica sau apatie, somnolență și oboseală. Dacă preocupat de sete, senzație de foame pe timp de noapte, va trebui să facă un test de sânge pentru zahăr în plus față de transpirație om. Poate că acest lucru este simptomele diabetului zaharat.

- Cardiologie. Dacă transpirație abundentă este însoțită de greață și dureri ascuțite în inimă, este imperativ să se facă o cardiogramă și să treacă examenele recomandate de medicul dumneavoastră.

- Dermatologie. Cu transpirație crescută poate fi asociată hidradenita, sau inflamație a glandelor sudoripare.

- Neurologie și Psihiatrie. Hiperhidroză, cuplat cu palpitații, puls rapid, tremuraturi interior, durere în partea stângă a pieptului poate indica un atac de panică. Și dacă astfel de atacuri de frică fără motiv începe să se repete destul de des, o persoană care are nevoie de tratament. medicamente și psihopat utilizate pentru a depăși atacuri de panică. În plus, în cazul în care un pacient se plânge de nu numai transpirație, ci și sare pe tensiunii arteriale, pierderea poftei de mâncare, senzație de apăsare în piept, aceste simptome pot fi o manifestare a distonie vasculară.

- Ginecologie. Mareele, timp în care femeile merge la cald și la rece adesea insotesc menopauza. Principalele metode de luptă cu această condiție - terapie de substituție hormonală.

- Chirurgie. Pentru educatia chirurg sudoare lipicios poate fi un semn de sângerare gastrice.

- Ortopedie. Motivul pentru picioare în mod constant transpirate este adesea flatfoot înnăscută.

«Uscate» Sfaturi

Dacă ați completat chestionarul și am asigurat că sănătatea este bine, puteți aplica metodele de luptă cu transpirație ca un simptom care poate mizerie prost viața ta. Aici sunt șapte sfaturi:

- Încearcă să nu meargă în vacanță în subtropicale umede. Soarele fierbinte supraîncălzi rapid corpul nostru, glandele sudoripare sunt transferate la regimul de temperatură ridicată și să înceapă să ridice lichid, producând sudoare de sânge. Se evaporă de pe suprafața pielii noastre, prin aceasta răcire, iar sângele este returnat autorităților și le oferă răcoarea necesară. Cu cât temperatura, cu atât mai mult ne transpire. Și în zonele cu climat umed din piele se evaporă mai puțin cantitatea de sudoare.

- Rochie în mod corespunzător. Nu purtați haine sintetice în căldură, în cazul în care acesta nu este un wicking, uleiurile sintetice speciale utilizate la fabricarea de sport. Preferați lucrurile desprinsă din țesături naturale - in, bumbac sau țesături moderne, care absorb transpirația.

- Alcoolul este interzis. Cel mai bun mod de a potoli setea - bea apă rece, prin urmare, pentru a compensa cantitatea de lichid din organism, care a fost pierdut prin transpiratie. Și băuturi alcoolice, chiar si cocktail-uri cu gheata si stimuleaza circulatia sangelui la suprafata pielii si determina o persoana sa transpire.

- Se abțină de la consumul de cafea, cola și ceai puternic. Aceste băuturi conțin cafeină, îmbunătățește reducerea inimii noastre și îl forțează să lucreze în modul de supraîncălzire.

- Scapa de kilogramele in plus. oamenii de grăsime sudoare mai subțire. În căldură pentru ei unaffordable orice exercițiu, deoarece inima de persoane supraponderale care nu pot face față cu circulația sângelui.

- Nu fiți neliniștit. oameni fără repaus chiar și în timpul experiențelor minore încep să transpir. Deci, nu fi nervos peste nimic. Utilizați medicamente anti-anxietate, auto-formare, de relaxare exerciții de respirație.

- Utilizați antiperspirante. Pentru orice situație să se simtă încrezători, utilizați astfel de tehnici pentru a combate transpiratia ca deodorante, antiperspirante, nu numai în axile, dar, de asemenea, pe mâini, picioare și spate. Acestea trebuie să fie aplicate pe pielea curată. Printr-o astfel înseamnă că este mai bine să nu folosească în fiecare zi. Și ei trebuie să fie spălate cât mai curând posibil, astfel încât pielea poate respira. În plus, trebuie să evitați utilizarea antiperspirantelor după îndepărtarea părului, deoarece implică iritarea pielii și leziuni ale pielii, în axile.