Bolilor umane vegetativ-vasculare distonie

În timpul vieții unui om de creier in fiecare secunda „se spune“ setul de indicatori de mediu, și, în același timp, ceea ce face ajustări: creșterea sau încetini ritmul cardiac, funcția pulmonară, procesul de produse alimentare care rezultă în energie, să-l pună în rezervă sau de a scăpa de ea.

Corpul nostru este un complex, împovărat nu numai nevoile fizice, ci și reacțiile psihologice, care, uneori, pot fi confundate toate cărțile. Deci, nimic surprinzător în faptul că, uneori, organismul face greșeli, nr.

Cea mai gravă problemă cu reacțiile inconștiente la anumiți factori externi au un nume generic. Această boală vasculară vegetativă distonie umană prevăzută încă un copil, și într-o măsură mai mare - in timpul dezvoltarii fetale. Ca urmare a lipsei de oxigen la un făt în timpul sarcinii sau la naștere poate să apară o astfel de defect al sistemului nervos autonom. Uneori, distonie vasculară este moștenită. Amețeli, leșin, starea de spirit digestie, „intermitent“ și transpirație, în acest caz definesc genele. În plus, din motive indirecte care slabesc corpul nostru ca întreg și spori distoniei se referă beriberi. În acest sens, distonie vasculară acută, de obicei, în primăvară.

De multe ori, ca adulți, oamenii uita mereu cu privire la plângerile lor. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Conform statisticilor, aproximativ 80% dintre femei suferă crize de distonie într-un grad sau altul. Și o boală adult este mai severă și dureroasă decât la copii, și crește frecvența atacurilor, ca în timp, organismul este afectat de boli cronice dobândite.

Din păcate, această boală umană nu este întotdeauna inofensiv. S-ar părea că nu este nimic greșit în faptul că în primăvară ziua luminoasă a palmele transpirate, sau „arde“ obraji. Cu toate acestea, distonie vasculară poate afecta sistemul cardiovascular. Simptomele sale sunt durere în inimă, o creștere sau o scădere a tensiunii arteriale, dureri de cap, pierderi de memorie, oboseală, amețeli. Și este simptome grave. Sexului frumos, cu un diagnostic de „distonie vegetativă-vasculare“, de multe ori se plâng de oboseală, tearfulness, iritabilitate, modificări ale dispoziției, dureri de cap frecvente similare cu migrenă, pierderi de memorie.

În plus, aceasta este condiția umană se reflectă în plămâni. Deseori, pacienții vorbesc de „inspirație nesatisfăcut.“ Ei de multe ori suspin, respirație zgomotoasă, se simt lipsa de oxigen, suferă dificultăți de respirație, se plâng de congestie în piept. crize de dificultăți de respirație care apar pe timp de noapte este uneori confundat cu astm. Astfel de atacuri sunt numite psevdoastmaticheskimi. Acestea sunt caracterizate prin absența șuierătoare, apariția în anumite momente, de exemplu, atunci când merge la culcare după trezire, în timpul schimbării bruște de presiune atmosferică, cu apariția de emoție sau de frică.

Toate simptomele de mai sus nu vorbesc despre asta cu ei, oamenii se vor confrunta în mod constant. La adulți, distonie vasculară adesea apare episodic. Faptul că aceste atacuri cauzează adesea bruște transpirații, palpitații, înroșirea feței, amețeli, dureri de cap și dureri abdominale, zgomote în urechi. Cel mai adesea atacurile apar la emoțional instabil și o parte dintr-un val de femei.

Doamnelor care suferă distonie vasculară, caracterizate printr-o tendință de estimări alarmante, activitatea viguroasa egocentric, tendințe isterice, stima de sine ridicat, mărirea pe termen lung de evenimente neplăcute. Dacă da frâu liber unor astfel de înclinații, puteți obține într-un cerc vicios, din moment ce toate aceste caracteristici negative, alimentată doar cu distonie.

Că aceasta boala nu a fost un blestem al tuturor formelor de viață, cel mai bine este să-l trateze. În cazul în care simptomele de distonie sunt rare sau minore, puteți utiliza metode conservatoare, dar fiabile:

• să îmbunătățească modul de zi, somn de cel puțin 8-10 ore pe zi, fac exerciții de dimineață, se reduce la o povară mentală și emoțională nivel rezonabil, de mers pe jos în jurul valorii de cel puțin 2-3 ore pe zi, limita de televiziune timp de vizionare de până la 1,5 ore pe zi.

• Exercitarea în „beznormativnom“ ritmul de joc. Persoanele cu distonie vasculară nu este deloc necesar pentru a evita efort fizic intens, este necesar doar să renunțe la clasele de tensiune limită, tracțiune și putere în săli de sport. Ei bine efectua exerciții de refacere în sănătate de grup, mersul cu bicicleta, patinaj, juca tenis de masă, înot.

• meniu de revizuire, limita consumul de sare, carnea grasa, alimente care conțin amidon și dulciuri, crește cantitatea de alimente bogate în potasiu și magneziu. Poate fi fulgi de ovăz și hrișcă, soia, mazăre, fasole, măceșe, caise, stafide, caise uscate, morcovi, ceapă, vinete, pătrunjel, salată și nuci. Aveți grijă că organismul dumneavoastră este primit acizi grași polinesaturați zilnic sub formă de uleiuri de măsline, floarea soarelui, porumb.

• Face masaj, fizioterapie, cum ar fi electrice, electroforeză, de tratare a apei. Ele stimulează sistemul nostru nervos. Foarte util și temperarea procedurilor, ca și în nevoile de formare și a sistemului nervos.

• Un profilactic bun împotriva distonie - sex. Mulți observat că, după sex sunt dureri de cap, probleme cu digestia, curgerea nasului. Desigur, acestea nu sunt întotdeauna. Dar este mai bine să nu de așteptare pentru un atac de distonie vasculară, să profite de acest „medicament“. Sexul în dimineața - este atât o sală de gimnastică, și de prevenire a bolilor, și de a exercita reacții inconștiente.

Și numai cele mai avansate stadii ale distoniei vasculare necesita tratament medical.