Fitoterapie tensiunii arteriale tratament

Dacă tensiunea arterială este ridicată în mod constant, eu recomand sa merg tratament fitoterapeutic, din cauza căreia va veni un declin persistente. Ponderea o astfel de dovedit de zeci de ani. Să vorbim în articolul despre tratamentul fitoterapie al tensiunii arteriale.

Bea întreaga perfuzie în timpul SIPS zi. În toate taxele pot adăuga 1-1,5 linguri măceșe. curs de tratament fitoterapeutic - 6-8 luni (care au primit o singură colecție - o jumătate sau două luni, de odihnă - 7-10 zile, apoi - după colectarea). efect sesizabil are loc în decurs de 2-3 săptămâni de tratament fitoterapeutic. Taxe schimba în mod necesar!

Împreună cu primirea de infuzii utile pentru a generaliza sau în baia caldă la picioare cu ierburi - 15-20 de băi de 2-3 ori pe săptămână, în dimineața devreme sau seara. Cursul - 3-4 săptămâni. mix de baie 3 linguri frunze de mesteacan, tei (flori și muguri), oregano, Cudweed, hamei, salvie, cimbru - este norma privind procedura 1. Toți se toarnă 3 litri de apă clocotită, cald, înfășurat, 2 ore. Se toarnă într-o baie umplut cu temperatura apei de 37-40 de grade (ca tine mai confortabil).

În fiecare zi, fac exerciții pentru pacienții hipertensivi, cu excepția zilelor tensiunii arteriale.

De asemenea, este eficient în următoarele masaje:

- ușor de pat nasul de jos în sus, țineți degetele în jurul ochilor și înapoi la partea de jos a nasului 5-6 ori;

- atingând degetul mijlociu ca un ciocan, pe nas, de respirație liberă;

- încrețindu-și nasul, pentru a colecta-l înfășoară;

- bate degetele mijlocii pe nari, făcând o respirație completă, expirati ușor pat nasul într-o direcție ascendentă, se repetă de 6 ori;

- un pat pe nas cu degetele la dreapta și la stânga, apoi pe frunte, obraji in apropiere de nas de 5-6 ori;

- freca degetul arătător sub nas;

- Închideți nara stânga și dreapta expiri, apoi la fel - dimpotrivă;

- cu gura închisă se pronunță sunetul „th-lea-lea-lea.“ De 2-3 ori pe zi pentru a face exerciții de respirație: respira și expirați încet shallowly prin „gard“ a dintilor. Respiratia tensiunii arteriale trebuie să fie calm. Efectuați toate cele de mai sus, în combinație. Toți au nevoie de plante pentru a pune la cale același: 2 linguri brută uscată se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se lasă peste noapte într-un termos în dimineața scurgere.

Numărul 1 de colectare

2 părți Cudweed, flori și frunze de lemn de fragi (poate fi întreaga plantă cu rădăcini), fructe de păducel sânge roșu, și 1 parte din frunze de menta, iarba, fireweed, crin pădurii vale (colectare în faza de drum), flori de gălbenele.

Colecta № 2

4 părți de plante medicinale motherwort, 2 părți păducel flori, 1 parte flori de mușețel, tei, petale de trandafir sherstistkotsvetkovogo (stufos alb sau roșu) Astragalus (disponibil daneză), frunze tinere de mesteacăn, 0,5 părți rădăcină de valeriană.

Colectia № 3

3 părți Cudweed, flori 2 părți gălbenele, ierburi sulfină (galben), 1 parte frunze, afine, plachetele tinere arborvitae, fructe de munte cenușă, lemn dulce rădăcină gol, 0,5-1 parte din semințele Echinops.

Număr Colectia 4

3 părți de trifoi alb iarbă, vâsc, 2 părți de iarbă și rădăcină de cicoare, 1 parte frunze pătlagină, cherestea zmeura, balsam de lamaie, flori de Viburnum.

Număr Colectia 5

2 din flori și fructe de păducel-roșii din sânge, 1 parte frunze de afine, vâsc, gălbenele și flori de tei.

Număr Colectia 6

2 kipreya de iarbă, flori castan cal, Sophora japonica fructe, 1,5 părți rue ierburi, una dintre frunze copitate, menta, cimbru.

Numărul de colectare a 7

3 părți Motherwort plante medicinale, 1 parte frunze de mur mew, coacăze, orthosiphon staminale, 0,5 părți rădăcini Scutellaria baicalensis. Gimnastica are un efect direct terapeutic din cauza vasodilatației. Împliniți nevoia sa de prevenire, dar nu și atunci când tensiunea arterială este mare.

1. De mers pe jos de obicei 30-40 de secunde.

2. Mersul pe jos, de rulare de la călcâi până-n picioare, 30-40 de secunde.

3. Începe - picioare în afară. Mâinile prin laturile sus și respirație, înainte de îndoire a trunchiului, in scadere cu mâinile, pentru a reveni la o poziție inițială - expirație. Se repetă de 6-8 ori (precum și toate celelalte exerciții, dacă nu se specifică altfel).

4. Ip - picioarele departate, mainile pe langa corp. Ridicați piciorul drept în lateral - în sus, țineți apăsat timp de 2 secunde - inhala, întoarce înapoi - expiri. Același lucru - cu piciorul stâng.

5. Ip - Ține-ți mâinile pe spatele unui scaun, efectuați un picior mișcare circulară la articulația șoldului, în dreapta și mâna stângă se transformă.

6. Ip - picioarele departate, bratele pe langa corp. Lean la dreapta, slide-uri stanga de-a lungul corpului, înapoi la poziția inițială Același lucru - în direcția opusă.

7. Ip - aceiași ochi închiși. piciorul stâng pentru a ridica - transmite, mână în mână, pentru a menține echilibrul de 5 secunde pentru a reveni la poziția inițială Același lucru - cu piciorul drept. Fugi de 4-6 ori.

8. Ip - picioarele departate, mâinile pe centura lui. Respirația, ușor ghemuit, mâinile întinse înainte - expiri.

9. Ip - Cu toate acestea, mâinile pe șolduri. Respiratia, inspirator bombarea peretelui abdominal, cum expirati - remiză (diafragmatică respirație). Se repetă de 3-4 ori.