Apa de mare pentru sănătatea umană

Zeci de mii de oameni din întreaga lume turma în fiecare an, la stațiunile de pe litoral de diferite, cineva este capabil să se odihnească pe drum, coastele de prestigiu, cineva pur și simplu stropi niște apă în mare și bucurați-vă de soare. De ce este omul atât de atras de mare, ca apa de mare utilă pentru sănătatea umană, nu este un secret că vom recurge nu numai să se relaxeze, dar, de asemenea, pentru a restabili vitalitatea. Motive de ce apa de mare este atât de atractiv și util pentru sănătatea umană - o mulțime. Unii cercetători spun cu deplină responsabilitate, apă de mare și plasma sanguină umană este foarte similară în compoziție. Aceasta este ceea ce determină faptul că oamenii sunt atât de simt confortabil în valurile mării. În plus, se sugerează că cel mai valoros pentru noi urme minerale care se gaseste in apa sarata - iod. Pentru a fi mai precis, aici, în concentrația cea mai optimă de iodură conține brom, care este lung stabilit în sine ca remediu pentru boli și tulburări ale sistemului nervos.

înot de golf în apa de mare este prezentată în multe boli, în special, este extrem de util pentru nevrotici, din care orașul numărul nemerenoe de vieți. Nu presupune că apa de mare este benefic pentru sănătatea umană, în cazul în care este cald. Desigur, acest lucru mai gros decât apa este mult mai plăcut și mai confortabil, ne simțim confortabil în apă caldă, dar în impactul lor asupra corpului nostru este temperatura cea mai optimă de 20-23 de grade. Persoana de apă rece se va deplasa mai activ, ceea ce face numărul maxim de mișcări, ca și tratamentul anumitor boli necesită scăderea temperaturii. De exemplu, pentru a stimula metabolismul în tratamentul obezității trebuie să facă baie în apă rece, dar dacă există probleme cu inima, vasele de sânge, fără o consultare prealabilă cu medicul nu este necesar să se meargă în apă rece: nu știu cum să reacționeze la astfel de stres asupra inimii.

Bacteriile se multiplica mai repede în apă caldă (peste 24-25 de grade), astfel încât apa de mare este de dorit să înghită, chiar accidental, iar după baie ar trebui să ia cu siguranță un duș. tratează cu apă de mare, nu există nici o îndoială, cu toate acestea, ca orice tratament, pentru a Balneologie trebuie abordată cu înțelepciune. Cel mai bine este de a avea o odihnă pe mare este încă în sezonul de plajă, de tratare a apei ar trebui să fie regulat, ultimul timp de cel puțin 15 min., Pentru a obține beneficiile lor de sănătate.

Mai jos sunt cateva dintre cele mai frecvente concepții greșite în rândul persoanelor care doresc să învețe starea de sănătate a stațiunii.

1. piscinele cu apă de mare se înlocuiește cu mare. Bazine umplute cu apă de mare, precum și sare de mare, dizolvată în apă obișnuită - este doar o imitație jalnică a mării. Apa de mare nu pot fi transportate pe distanțe lungi, cel mai valoros pentru noi la microorganisme conținute în ea, nu va rezista mai mult de 2 zile.

2. Sare de mare, care persistă timp îndelungat pe piele, asigură un efect terapeutic eficient asupra unui organism și nu este necesar să se spele off. După ieșirea din apa de mare păstrat efectul său terapeutic pentru aproximativ 20 de minute. Cu toate acestea, nu este recomandat să păstrați sarea pielea mai trebuie să fie clătite cu apă proaspătă din cauza pielii celule produc toxine substanțe nocive merg împreună cu sarea. Aceasta contribuie la dezvoltarea bolilor de piele, în cazurile în care substanțele nedorite intra în zgarieturi, răni.

3. Gradul de salinitate al apei în mare afectează utilitatea pentru organism. O astfel de cerere poate fi relevant numai pentru unele persoane cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi boli grave ale pielii. Pentru astfel de oameni, este recomandat pentru a vizita spa-uri de la Marea Moartă, lacuri de sare Rusia, vă permite să se ocupe în mod eficient cu boli cum ar fi psoriazis, etc. Pentru toți ceilalți cea mai bună soluție ar fi de a vizita mările, au salinitate scăzută, cum ar fi util pentru aproape toate stațiunile de negru, Marea Azov.

4. Clorinarea apei de mare ucide agenți patogeni. Acest lucru este adevărat, cu toate acestea, împreună cu bacterii patogene este redus, iar conținutul de nutrienți în apă.

aer marin și apa au un puternic efect pozitiv asupra organismului uman, țesutul subcutanat furnizat ioni negativi de lumină, care îmbunătățește circulația sângelui, pătrunde în ea. Apa de mare are valoare pentru noi compoziții minerale, întărește pielea, hrănește, îmbunătățește starea de unghii, păr, efecte benefice asupra țesutului subcutanat, care scapa de toxine. S-a observat că, după cursul de înot în apa de mare imbunatateste semnificativ starea generala de sanatate, contururile figurilor devin mai clare, atrăgătoare.

Efectul curativ al scăldat în apa de mare poate fi consolidată în mare măsură, dacă în același timp se angajează o varietate de alte tratamente. În special, este util să se combine tratamente de apă cu nămol de vindecare, în stare proaspătă și alge marine uscate. De exemplu, un efect bun asupra pielii, netezește, împachetări cu alge marine înăsprește din care este recomandat din timp în timp. Seawater conține o multitudine de ioni de magneziu care accelerează foarte mult diviziunea celulară, formarea osoasă, datorită activării metabolismului îmbunătățirea starea stratului superior al celulelor pielii. Cu toate acestea, ar trebui să fie atent, deoarece acest pielea este mai sensibilă la lumină UV, puteți arde cu ușurință la soare. In tratamentul bolilor cardiovasculare este de concentrare foarte utilă slabă de sare în apă de mare, înot în mare ajutor pentru a stabiliza presiunea, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a intari intregul corp. În general, aerul de mare și apa de mare consolida în mod semnificativ sistemul imunitar și de a furniza energie pentru următoarele câteva luni.