Vindeca-te cu dragoste

Stresul la locul de muncă, treburile casnice ne hartuit. Și, în plus, chiar și deteriorarea sănătății: insomnie, oboseala, iritabilitate, stare proasta ... Deci, aproape de depresie, dacă nu mai rău. Nu este nimic mai mult decât neatractiv nemulțumiți, și chiar o femeie mai supărat. Toată lumea știe că spiritul omului depinde de comportamentul și starea lui de sănătate. Deci, ar trebui să se uite la tine mai bine ...

Intreaba-te: „Ce fac greșit? Cum de a scăpa de clopote neplăcute sună tristețe, furie, tristețe și resentimente? „Este pentru că ei semnalează nevoia de schimbare. Mai mult decât atât, schimbarea în sine. Este ușor pentru a viziona străinii și să le dea sfaturi. Iar când vine vorba de el însuși, tot la fel de greu complexitatea experienței de sine.

Începeți cu gândirea pozitivă

Puteți începe cu gândirea pozitivă - și anume, atitudinea față de viață în sine, pentru eșecurile din trecut, perceperea ei ca o experiență de învățare, cu o atitudine bună pentru viitor. Acest lucru este gândurile voastre bune, acțiuni care sunt sigur să se extindă într-o victorie asupra piedicilor si boli. Asta te face să te simți bucurie, fericire, succes în orice efort.

Cand te gandesti la un bun, în curs de apariție conștientizarea problemelor de mediu, în realitate, vă acorde o atenție la ceea ce nu observați înainte. Ai o taxa de vivacitate, chiar și în cazul în care sănătatea este obraznic. limbajul corpului tau arata altora modul în care țineți ferm și calm după cum puteți rezolva cu ușurință aceste sau alte probleme.

Pentru o mai mare încredere în rezultatul, trebuie să-și petreacă în fiecare zi, pronunțând câteva afirmații simple cu atât mai mult le repeta, cu atât mai bine creierul tău le aduce aminte și începe să lucreze la putere maximă. De asemenea, puteți beneficia. Mulți sunt sceptici lor accepta, cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că efectul „placebo“ efect, de asemenea, și toată lumea știe despre ea. Deci, nu subestima puterea minții. Gândurile sunt materiale. Zilnic mă repet:

• Ma iubesc si radia energie pozitiva
• Fiecare celula din corpul meu este sănătos și plin de vitalitate
• Îmi place tot de el însuși, și să aibă grijă de sănătatea ta
• Toată ziua mă simt un val de putere și vigoare
• Am dormit bine și este ușor pentru a obține până în dimineața.
• Sunt fericit în fiecare zi

Amintiți-vă că există un astfel de sentiment minunat, cum ar fi dragostea. Există o dragoste pentru copii, prieteni, părinți, dumneavoastră iubit-o, de natura ... Uite, ce zici de frumusete! Și tu sunt împotmolit în problemele lor .. Vino cu un exercițiu interesant pentru ei înșiși. Inițial, forteaza-te pentru a le forța să se angajeze în cele din urmă purtat și se obișnuiască. Acesta va fi un hobby plăcut pentru tine.

Inconjoara-te cu grijă

Dau seama că nimeni în afară de tine nu se va întoarce la tine cel mai bucurie în viață. Comunicarea cu oamenii care sunt plăcute pentru tine. La urma urmei, fericit, oameni veseli care se toarna o mulțime de anecdote si glume - atrag. Uite, si buna dispozitie va fi cu tine.

Citiți cărți, viziona filme, care vă place că distrage atenția de la gânduri serioase. Și asigurați-vă că să meargă! aer proaspăt și mișcarea - asta e viata.

Reevalua dieta ta. Lipsa de vitamine - este un alt motiv pentru care unele boli umane. Lăsați în fiecare zi la masă sunt de pește, fructe și legume proaspete, plante aromatice. Este foarte important pentru organism, asa ca mananca cu placere!

Cel mai important sfat pentru toată lumea. Amintiți-vă că viața - este „astăzi“ și „acum“, și orice altceva - este „trecut“ și „viitor“. Prin urmare, aveți nevoie pentru a obține pentru a lucra într-un minut. Nimeni cu excepția faptului că nu va avea grijă de tine. Și pentru existența normală a fiecăruia dintre noi, în primul rând, aveți nevoie de sănătate. Noțiuni de bază în fiecare dimineață primul zâmbet lucru și spuneți-vă: „Aceasta este cea mai bună zi din viața mea, și voi cheltui în mod util“ și beneficiul este de a lasa dragostea si grija de aspectul lor, și, desigur, sufletul. Apoi, toate bolile vor veni la „nu“.

Mai ales pentru LadySpecial -Svetlana