Cum de a bate dependenta de nicotina?
16 iunie 2011
- Folosind puterea de vindecare de aloe și Aspen
- Preț tolperisonă clorhidrat
- medicament Neuromidin
- Instrucțiuni pentru Tagista medicamente
Toți fumătorii sunt împărțite în două tipuri: fizic și psihologic. Prima folosește o țigară ca o modalitate de a scapa de stres si de comunicare. Pentru a doua țigareta este doza care nu primește organismul începe „rupere“.
Pentru a determina metoda de tratament, este necesar pentru a afla ce părere ai despre specii de fumat. Pentru a face acest lucru, încercați în termen de patru ore se abțină de la fumat. Dacă sunteți mai mult de plecare pentru a obține iritat, ar trebui să depășească psihologic dependență, și dacă ați fost, oase amețit și dureri, în general, a simțit rău întregului organism, astfel încât să fizic dependență. Pentru a face față cu dependența de nicotină, utilizați una dintre metodele noastre propuse.
Candy și Sport
Totul este simplu: vrei să fumeze o țigară - suge o acadea. Fumat un pachet întreg de tine pentru a înlocui Jog douăzeci de minute. Experții spun că, după această manevră diversionistă a creierului și a corpului uman, vei uita despre nicotină. Metoda este absolut inofensiv pentru sănătatea dumneavoastră, nu uitați să se spele pe dinți după bomboane sau clătiți gura. Cu toate acestea, rețineți că „fizice“ fumătorii este ineficient.
patch-uri anti-fumat
Acesta conține nicotină. Adeziv plasturele la umăr și în fluxul sanguin prin piele va primi nicotina. Nu fumează o zi o țigară, corpul tău încă mai primește doza necesară. Notă: trebuie să stai un nou plasture în fiecare zi, dar cu o doză mai mică de nicotină. Această metodă este foarte bună „fizice“ fumători. Cu acesta, organismul intarca treptat de la dependenta de nicotina. Mai puțin acestei metode este acela că nicotina otraveste încă corpul tau.
acupunctura
La un moment dat în corpul pus ace care sunt „oprit“ dorinta de a fuma. Această metodă nu este dăunătoare pentru sănătate și are un efect calmant asupra sistemul nervos, de aceea este potrivit pentru fumători toată lumea. Cu toate acestea, ai încredere în corpul dumneavoastră pentru a efectua o astfel de procedură poate fi experimentat numai.
Antisigarety
aceste țigări tutun înlocuite cu construcții ierburi, care provoacă o aversiune la gustul unei țigări convenționale. Cu alte cuvinte, nu renunta la fumat, dar nu este dăunător pentru sănătatea lor. Metoda este potrivită pentru oricine care nu este o contraindicație pentru aplicabil ierburi.
- & Laquo; Renuntarea la fumat este ușor. Am mii de ori & raquo făcut !;
- Țigara nu ajută fumătorul să se calmeze
- Remedii populare să renunțe la fumat
- Pastile Tabeks fumat, vareniclina, Brizantin, Nicorette
- Efectul nicotinei asupra organismului, si Dezvoltare Umana
- Țigările electronice - dăunătoare sau nu?
- Dacă tabletele vor beneficia de fumat
- Patch-uri de nicotina
- Nicotină
- Țigările fără nicotină
- Modalitati de a renunta la fumat
- Tablete de la fumat
- Sănătății umane și țigări electronice
- Definiți un fumător pas. folosind metoda pentru fumător
- Renunțe la fumat cu tigara electronica
- 11 Moduri de a depăși pofta de fumat
- Allen Carr și cartea sa cu privire la modul de a opri rapid fumat
- Sănătății umane și țigări electronice
- Metode de a scăpa de nevoia de a fuma patologica
- Metode de tratare a dependenței de nicotină
- Renunțe la fumat rapid și eficient