Ce este metabolismul?

metabolism - colectarea de procese biochimice care contribuie la divizarea și asimilarea substanțelor care intră în organism cu alimente, iar rezultatul final este transformată în energie. Acest set de reacții chimice care au loc în organismele vii pentru a mentine viata, oferind organismului o șansă să crească și să se multiplice, pentru a răspunde la mediul lor.

Metabolismul este format din două procese - anabolismul și catabolismul. Prima creație ocupat, iar al doilea - distrugerea substanțelor organice. Anabolism folosește energia pentru sinteza proteinelor, nucleotide, aminoacizi, monozaharide, grași acizi. Catabolismul descompune alimente și molecule brevetate în substanțe simple eliberând astfel energia conținută în ele. Soldul anabolismul și catabolismul contribuie la dezvoltarea și funcționarea armonioasă a organismului. Acest echilibru este reglementat de numai hormoni.

Deci, ce este metabolismul?

Metabolism termen echivalent "metabolism„Vorbind despre accelerat sau încetinit procesele care duc la pierderea în greutate sau în exces. Rata metabolica este legat de masa corporala. puteți întâlni oameni suficient de des ca absolut nu te limita la a manca si greutatea lor rămâne constantă. Natura atât de ordonat, iar acești oameni pot invidie numai.

Persoanele care suferă de un metabolism lent este, de obicei, susceptibile de a fi supraponderali. În acest caz, limitările inevitabile în anumite alimente, mulți au recurs la dieta. Fără îndoială, dieta echilibrata corect conduce la rezultate remarcabile în ceea ce privește greutatea și îmbunătățește în mod semnificativ sănătatea.

De fapt, crește rata metabolismului în organism este aproape imposibil. Asta este, cu siguranță, puteți crește foarte mult activitatea fizică. Dar, de îndată ce sarcina va fi redus, va exista un metabolism scădere. S-a obținut din calorii alimentare vor fi depozitate în țesutul adipos și nu merg la sinteza proteinelor. Aceasta este, în scopul de a reduce rezervele de grăsime și de a pierde in greutate, trebuie să arunce în mod constant forțele lor prin dieta și activitatea fizică îmbunătățită de ardere.

critice pentru metabolismul sunt enzime care acționează drept catalizatori în prepararea unora dintre celelalte substanțe chimice și care să permită aceste reacții să procedeze rapid și eficient. Enzime permit de a reglementa cai metabolice in organism, ca răspuns la schimbările din mediu sau semnale de la alte celule.

procesele metabolice care au loc în organism permanent, energia este consumată în mod constant în timpul lucrului mentală și fizică, și într-o stare de repaus (de exemplu, vis). Cea mai mică încălcare a metabolismului poate fi plină cu consecințe grave. Metabolismul poate fi perturbată de schimbări în orice sistem a corpului atunci când produsele alimentare greșit și diferite diete, cu tulpina nervoase si de stres. Un dezechilibru în procesul de metabolism poate duce la diverse boli, cum ar fi tulburările endocrine, retard mintal, boli metabolice congenitale, guta, albinism.