Ce se poate face la primul semn al unui rece?

În cazul în care primele semne ale răcelii comune pot face exerciții de respirație. Pentru a face acest lucru, trebuie să expiri tot aerul din plămâni, și apoi a face 4 respirații ascuțite și rapide nas și expirați ca ai nevoie în 4 doze divizate, dar murmură. După astfel de exerciții în fiecare nară picurare o picătură de ulei de pește. Bunica noastră utilizează remedii populare - oua fierbinti, fierte sau sare stropite în sac de pânză.

În cazul în care ar trebui să se facă de clătire în gât inflamat. Ajută la ameliorarea durerii soluție furatsilina sau bulion de salvie. Se repetă procedura de la fiecare oră. Un instrument excelent în lupta împotriva germenilor este miere. O jumătate de linguriță la fiecare două ore, iar inflamatia va scadea. Mierea nu trebuie să se dizolve și se spală cu apă. Multe ajutor extern comprese pe gât - miere sau alcool. Acestea sunt păstrate sub formă de căldură reținute.

Ei bine stabilit taxele de tuse care alăptează. Există mai multe, și fiecare urmărește scopul lui. Înainte de utilizare, citiți cu atenție compoziția de colectare și de a le oferi acțiune. Folosit pentru tratamentul tusei și piper ipsos inserându-l pe piept pentru a încălzi zona influențată direct pe tuse. In absenta temperaturii se poate face baie de muștar sau se toarnă pudra de muștar uscat în șosete.

În boli ale organismului renunță la toată puterea pentru a lupta impotriva virusilor si a germenilor. Nu este necesar să îi distragă atenția de la ea, fapt care ia determinat digera o masă grea. Mananca mese nutritive, dar lumina. supa de pui foarte util. Acesta are un efect anti-inflamator. De asemenea, este bine să mănânce în această perioadă o mulțime de fructe cu vitamina C, și anume, portocale, kiwi, lămâi, și bea un decoct de măceșe, musetel, coacaze negre, afine.

În lupta împotriva virușilor corpului au nevoie de o puternică imunitate. Deci, în plus față de mâncare bună, are nevoie de somn suficient si aer curat. Ventila cameră nu dormi la o temperatură peste 25So, deoarece în acest caz, opritorul alocat mucus în bronhii și nas, și nu poate scăpa și de microbi. Inainte de a merge la culcare, bea ceai fierbinte cu zmeură, va crește transpirație.

Cu o răceală, nu puteți utiliza gheață pentru răcire. Pentru nimic altceva decât vasospasm nu va. De asemenea, nu se poate utiliza vasoconstrictor picături. Prevenirea ieșirea de mucus, nu permitem microbi să părăsească corpul nostru. Același lucru se poate spune despre mucusului antitusivul din plamani. Mâinile și picioarele cu o înghețare puternică nu poate fi încălzit cu apă fierbinte. Aceasta afectează inima.

Cu o cistita rece si adesea acută necesită o atenție medicală. Urmați instrucțiunile sale și să ia ceaiul cu măceș, Lemongrass, tei, frunze de coacaze negre, sunătoare. Atenuarea durere poate progrevshis în întregime într-o baie fierbinte, cu adaos de tinctura de salvie, trifoi, mușețel sau câteva picături de uleiuri esențiale de eucalipt, lemn de santal, lavanda. Puteți încălzi picioarele în baie cu muștar.

Aflați cauza durerii numai un medic poate în spate. Simptomele dureroase pot indica boli diferite. Prin urmare, pentru a evita complicatiile nu iau o baie fierbinte, nu mănâncă sărat, afumat și picant. Utilizați unguentul pe baza diclofenacului sau Voltaren și se aplică la fața locului inflamat. Înfofolesc fular cald și să ia o poziție confortabilă, pentru a diminua tensiunea din mușchii spatelui.

Dacă începe să trateze o raceala la primul semn de ea, șansele ca va crește într-o boală gravă, nu atât de mult. Boala se va produce mai puțin și nu într-o formă acută. Toate aceste metode tradiționale sunt doar un ajutor în lupta împotriva răcelilor. Bazați pe ele nu este necesară, iar în cazul în care tratamentul nu este o tendinta de imbunatatire, ar trebui să recurgă imediat la îngrijire medicală.