Toți oamenii nu doresc să mă îmbolnăvesc și hipertensiune arterială depăși!

Bună ziua, „Bunica!“ Vreau să ajute, cum ar fi hipertensiunea arteriala, precum și ya.Esli simt rău, papură afară și de mers pe jos într-un ritm moderat, de numărare pași, până când ajunge la 1000. Respira uniform și, în același timp, profund profund. Întors acasă, stai liniștit timp de aproximativ 15 minute, apoi ștergeți întregul corp cu un prosop inmuiat in apa rece. Se repetă cu voce tare: „Sunt calm (ro), mă simt că revitalizeaza toate corpurile sunt câștigă putere de vindecare, și întotdeauna va fi“ .Byvaet care surprinde spasme gât. Nu vă alarmați. Se taie o bucată de frunze proaspete de varză și mănâncă până crampe nu dispar. Puteți bea 2-3 comprimate activate uglya.Eshte Kalina și ciulin. Acestea sunt vândute pe piață. Și înghiți tablete mai mici, pentru că otrava organismul deja bolnav. Pentru a recurge la medicamente doar ca ultimă soluție. În acest caz, asigurați-vă că pentru a lua o pauză în pastile de tratament pentru cel puțin 2-3 dnya.Polezno masaj întregul corp. Frecați fiecare deget și degetele de la picioare, precum și mâinile și picioarele, mai ales tocuri, deoarece acestea sunt situate de activare punct care promovează organizma.Staraytes întregi să evite stresul și întâlniri cu oameni răi, a se vedea doar emisiunile TV despre natura, cultura și creativitatea , plin de umor și nu supraîncărca-te lectură. Nu fi descurajat, pentru că organismul răspunde în mod corespunzător la starea psihologică! Mănâncă mere, mai ales seara, si stafide. Mănâncă în fiecare dimineață, 10 subliniază pentru cină - 5 și seara - 6. Mananca mai putina sare si bea înghițituri de apă, mai degrabă decât ochelari. Toate aceste recomandări vor ajuta să păstreze întotdeauna presiunea este normală. Vă doresc tuturor multă sănătate pentru anii ce vor urma.