Pungilor de sub ochi și erupții cutanate Acnee sfatul DRAGĂ CITITORULE

Bună ziua, „Bunica!“ Am decis să dau câteva rekomendatsiy.Mnogie utile întrebați cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru față, așa că nu a apărut acnee, cosuri si pustule toate tipurile. Vreau să rețineți că acneea afecteaza mai ales persoanele cu tenul gras. Prin urmare, în această problemă am recomanda dimineața și seara să se spele boric săpun de toaletă timol pentru spălare și se folosește apa fiarta la temperatura camerei. Locuri în cazul în care acnee nevoie pentru a freca spuma, apoi clătiți. In loc de apa pot fi utilizate infuzii de plante medicinale, care au dezinfectantă și acțiune anti-inflamator. Decoctul pentru utilizare numai spălare svezhiy.Umyvatsya apă și bulioane poate fi doar atunci când există o pronunțată leziunilor acneice inflamatorii în locuri. Când acest proces este prezent, este necesar să se efectueze un tratament activ, nu se spală. Pielea trebuie sa fie de 2 ori pe zi, pentru a șterge tinctura de alcool de ierburi sau loțiuni de curățare prisushivayuschimi. În orice caz, este imposibil de a stoarce punctele negre sau ulcerații deschise cuie, ace, pensete, sau altceva, la fel ca în aceste locuri pot apărea pete și cicatrici de pigment rezistente, din care întreaga viață există urme. Citatul urma unor rețete pentru a elimina acnee și pryschey.Izmelchite și se amestecă un pahar de flori de musetel, coada șoricelului, coada calului, salvie și frunze de menta, se toarnă în enamelware 1 lingura amestec de 250-300 ml de apă clocotită, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 1-2 minute la foc mic. Se lasa sa stea timp de 1-2 ore, apoi se strecoara printr-un tifon pliat si 2-3 straturi bea înghițituri 1-2 dnya.Priem infuzie de plante bulion alternează cu adoptarea de muguri de mesteacan. Se toarnă într-o lingura de email posude1 măcinarea uscată a materiei prime până la 250 ml de apă clocotită, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 10 minute la foc mic. După răcire, tulpina, aduce cantitatea de bulion obținută cu apă fiartă la volumul inițial de lichide și băuturi pe zi. În același mod în care sunt pregătite și pentru a primi bulion Hypericum prodyryavlennogo.Dlya acnee cauterizare, acnee si a reduce inflamatia folosind tincturi alcoolice muguri de mesteacăn sau tinctură sunătoare preparate muguri de mesteacan propolisa.Chtoby, se toarnă 150 ml de vodca 400 2 linguri tocat brut, se lasa la infuzat timp de 6-7 zile într-un container etanș, apoi se strecoara si se aplica mesta.Dlya dureroase prepara tinctura de Hypericum se toarnă 300 ml de vodca 4 linguri 400 tocat ierburi și se lasă timp de 6-7 zile într-un recipient închis. Apoi se strecoara și se aplică numai în locurile afectate de acnee sau pryschami.Ochen cititorii de ziare de multe ori vă întrebați dacă puteți face masaj și dacă există restricții de vârstă care împiedică această procedură. Trebuie să spun că pentru un masaj nu există restricții de vârstă, dar trebuie să ne amintim că, odată cu vârsta, vasele de sânge își pierd elasticitatea și devin mai fragile și lent, astfel încât înainte de a efectua auto-masaj recomandăm să consultați mai întâi un maseuri profesionale și să ia câteva sesiuni pe care trebuie să se simtă tulpina mâinile pe mușchii, precum și de a explora tehnicile efectuate - frământare, mangaindu, frecare, pălmuirea, etc. diferite zone ale corpului. Asigurați-vă că să fie conștienți de faptul că nu masat ganglionilor limfatici cavitatea, biceps locuri curbați coatele, in spatele genunchilor si picioarelor, etc. Masaj și este contraindicat în anumite boli. Dacă nu, nu ezitați să fie angajate samomassazhem.Suschestvuet mai multe tipuri de masaje: totalul întregului corp, sport, clasic, si medicale. Puteți masaj un anumit grup de muschi ai corpului, și vindecarea post-traumatic. Nu voi insista pe tehnicile de masaj și cosmetice, care sunt utilizate în această procedură, toate acestea vor fi subiectul următorului meu scrisori. Vreau doar să rețineți că, după 65-70 de ani, auto-masaj totală este recomandată nu mai mult de 2 ori pe săptămână, iar la nivel local - o zi. Copiii mici fac masajul este practic doar mangaindu, atingere foarte ușoară, și numai după consultarea cu un medic-pediatrom.Massazh se poate face în picioare, așezat sau culcat. Permanent de masaj este dăunătoare pentru femei, care au un prolaps de organe pelvine. Sănătos ca o femeie, mai ales dacă ea este ședinței de lucru, cu excepția masaj într-o poziție în picioare asigurați-vă că pentru a efectua exercițiile sub formă de masaj în poziția culcat pe spate și în picioare în patru labe. Acest lucru ajută la eliminarea congestiei in pelvis, previne nevroze, osteoporoza, durere, coccisul și inflamație a nervului sciatic (sciatică) .u multe sunt pungile de sub ochi, iar ei nu au știut cum să scape de ele. Cel mai adesea, formarea unor astfel de pungi indică început procesul de îmbătrânire a pielii și pierderea elasticității sale. Deoarece fibrele musculare sunt slăbite în regiunea pleoapelor superioare și inferioare pot fi formate treptat hernia de grăsime, care numai pot fi indepartate chirurgical. De multe ori, pungile de sub ochi apar la pacienții cu boli de rinichi si inima, insotita de edem. Cu toate acestea, ele pot să apară, de asemenea, într-o persoană complet sănătoasă. Motivul pentru acest lucru poate fi o încălcare a dietei, o multime de băut de lichide, în special suc și bere, precum și stresul mental sau fizic, atunci când nu există nici un timp pentru odihnă. Iată câteva exerciții care vă vor ajuta păstra elasticitatea pielii pleoapelor și întârzierea starenie.1 acestuia. Ermetic se închide și se deschide ochiul de 5-6 ori succesiv, la intervale de 30 de secunde. Când ochii sunt închise, este posibil să se maseaza zona dintre două degete și globii oculari depresiuni okologlaznyh, indicele de întâlnire anterior și degetul mijlociu în unt. Alte uleiuri și creme nu pot fi utilizate, deoarece acestea provoacă lăcrimare și rez.2. Larg deschis ochii, privi în sus, în jos, la stânga, la dreapta, apoi repetă mișcarea în ordine inversă. Încercați să facă rotația circulară a ochilor, se uită la colțurile unuia dintre pereții camerei dumneavoastră. Începe să se rotească în direcția spre stânga - jos, apoi la dreapta - jos. Face acest lucru, la rândul său, schimbarea direcției. Mai întâi, selectați centrul peretelui. O săptămână mai târziu, te obișnuiești, iar ochii se vor roti ca orbita sa. Acest exercițiu se numește „Rotație a ochiului într-un cerc.“ Un astfel de exercițiu am recomandăm să faci de 4-5 ori la intervale de 1-2 minute. Fa exercițiul cu ambele deschise și închise exerciții glazami.Eti se poate face în orice moment din zi sau noapte, în autobuz sau la locul de muncă, acestea sunt recomandate în special pentru cei care lucrează cu calculatoare, echipamente de iluminat și a căror muncă necesită napryazheniya.Budte vizuală constantă sănătos și frumos.