Cum ar putea ridica presiunea de jos?

Totul depinde de motivele pentru scăderea tensiunii arteriale diastolice. Dacă motivul pentru care sunteți obosit după o zi grea, vă va ajuta la normalizarea statutului următoarelor linii directoare simple (rețete):

1. Plimbare în dimineața.
2. Ia un duș de contrast.
3. Bea mai multe lichide (mai ales în cazul în care strada este vreme caldă).
4. Supuse un curs de masaj.
5. Pentru a face orice fel de sport în stradă.
6. Consumul de alimente bogate in vitamine (A, C).
7. Bea o ceașcă de cafea sau organice ceai verde.
8. Mananca un castravete murat sau felie de brânză. Sarea este cunoscut pentru creșterea tensiunii arteriale.
9. Somnul de cel puțin opt ore pe zi.
10. Ia un decoct de plante care pot ridica presiunea (ginseng, radacina de aur).
11. Ei bine, ajută amestec de lamaie tocat, nuci tocate, suc de aloe si miere. Acest amestec este obositor să ia înainte de culcare și pentru fiecare caz de reducere subpresiune.
12. Bea cateva picaturi de tinctura de ginseng siberian si Schisandra.

În cazul în care reducerea presiunii este asociată cu cauza boli de rinichi, tratamentul trebuie prescris de un medic (nefrolog).

O creștere a presiunii în acest caz, utilizând următoarele metode:

1. Ia tinctura, constând din rădăcină de lemn dulce, frunze și ursului albăstrea, timp de o lună.
2. Ia tinctura, constând din yarrow, vetrice, immortelle și frunze de cătină.

În cazul în care presiunea este redusă din cauza unei stări de boală a vaselor de sânge și a inimii, tratamentul să fie, de asemenea, de încredere medic (cardiolog). Pacientul poate ajuta medicul pentru a trata doar o schimbare în stilul de viață (mânca dreapta, exercitarea, înot, mersul pe jos, și așa mai departe).