Soda creste riscul de simptome de depresie

băuturi dulci pot provoca o stare depresivă, oamenii de știință avertizează. In plus, cercetatorii americani sugereaza ca cafea poate reduce riscul de a mai multor manifestări de depresie.

Voluntarii au participat la studiu, care au fost rugați să bea în mod regulat băuturi care conțin zahăr - pumn de fructe, ceai dulce, băuturi carbogazoase. Sa dovedit că persoanele care beau în fiecare zi mai mult de 4 cutii sau pahare de suc (inclusiv dieta), un risc crescut de 30% de a dezvolta depresiune în perioada de observație, comparativ cu cei care nu beau sifon. Dar voluntarii au băut în mod constant de cafea, riscul de manifestare a statului depresiv a fost redus cu 10%.

Pana in prezent, cercetatorii spun datele preliminare, deoarece acestea nu au trecut încă studiul de experți externi și nu au fost publicate în reviste de profil medical. Dar, în ciuda faptului că mecanismele de comunicare biologice de depresie și de băuturi dulci nu este încă clar pentru oamenii de știință, dar concluzia studiului clar: băuturi dulci au un efect negativ asupra sănătății mintale. În consecință, scăderea consumului de astfel de băuturi pot reduce foarte mult riscul de depresie la om.

Apropo, cu câteva luni mai devreme, cercetatorii americani au raportat că soda dulce crește riscul de manifestare insuficiență cardiacă la bărbați. Mai mult decât atât, bea suficient în a doua zi doar o cutie de suc, iar șansele de a obține insuficienta cardiaca este crescut cu 20% în comparație cu persoanele care nu sunt mândru de astfel de băuturi. În plus, utilizarea constantă a acestor băuturi crește nivelurile sanguine lipide, nociv pentru organism.

În plus, consumul regulat de suc provoacă apariția excesul de greutate, osteoartrită, diabet și alte boli neplăcute.

Distribuiți pe rețelele sociale: