De ce este uneori ticuri ochi - ce să fac?

V-ați întrebat vreodată de ce, uneori, zvâcneau ochi? Desigur, în cazul în care o astfel de problemă întâlnită niciodată, atunci, desigur, și nu gândesc la asta. Dar acei oameni care au recurente sau persistente drept convulsii, ochiul stâng sau de sus a pleoapei, de jos, se poate spune cum se simte neplăcut. În acest articol ne vom uita la ceea ce sunt motivele pentru comportamentul straniu al organelor de vizibilitate, ce să facă în astfel de situații, și ce tratament este necesar să se treacă.

De la câteva secunde până la ore

Ochiul stâng sau drept poate trage de mânecă, uneori, de la câteva secunde până la câteva ore. Doar comanda o capusa pleoapei superioare sau inferioare nu se poate opri, dar este posibil prin intermediul unor exerciții specifice pentru a scăpa de el, pentru a îndeplini această nevoie în mod regulat. Ele ajuta numai în cazul în care cauzele sunt datorate supratensiune tic sau de stres, dar dacă aceasta este cauzată de o boală, în această situație, trebuie să completați tratamentul.

mișcări simple

Dacă twitch pleoapei superioare sau inferioare, încercați următorul exercițiu.

1. Fii la atenție, și cu toate zazhmurte, după ce a închis, cât mai aproape posibil pleoape. Respirați adânc și expirați, aerul care trece prin plămâni încet. Deschide ochii și repetați exercițiul de 5-6 ori.
2. involuntar Rapid intermitent timp de zece la douăzeci secunde va ajuta, de asemenea scăpa de tip rău. Acest exercițiu va permite puțin pentru a diminua tensiunea și să se relaxeze pe deplin mușchii ochiului.

Cu toate acestea, să ne amintim, aceste exerciții sunt relevante numai în cazul în care cauza reală a căpușei sunt încorporate în surmenajului a corpului, stres.

Alte motive pentru care un lemn de tec

De ce pot apărea în continuare de căpușă? Uneori poate fi banală și tradițională pentru multe lipsa de somn sau de o deficienta de vitamine. Ce se poate face în acest caz? Este simplu - să conducă un plin de viață sănătos, somn și de a schimba dieta de zi cu zi prin adăugarea cât mai mult posibil de alimente care contine vitamine naturale si microelemente utile. În special, este important să se consume cantitatea necesară de magneziu conținută în produse specifice:

•   banane;
•   pâine de secară;
•   mazăre;
•   fasole;
•   date, etc.

De asemenea, se taie în programul lor de zi cu zi următoarele puncte:

-   în timp ce lucrează la calculator;

-  ma uit la TV;

-   Lectura în lumină slabă.

În cazul în care problema a devenit cronică

În acest caz, atunci când ochiul este aproape întotdeauna sacadată, trebuie mai întâi să identifice cauza de ce acest lucru se întâmplă. Posibil să dea vina pentru unele boli. Capabil să-l diagnostica oftalmolog. El va ridica și un tratament eficient.

concepții greșite populare

De fapt, mulți se înșeală crezând că, dacă ochiul este târâre, atunci problema în nici un mușchi, și - specifice. Dar, având în vedere cantitatea de tesut muscular si terminatii nervoase, putem spune cu certitudine că capuse poate provoca orice mușchi. În plus, în cazul în care o astfel de pir mic, putem ignora pur și simplu, de cealaltă parte a corpului, apoi din nou același lucru, datorită numărului mare de terminatii nervoase în acest domeniu, se simte chiar și cea mai mică tic nervos.

Dacă observați că nu sunt doar spasmele ochi, dar există și alte modificări în activitățile organismului, inclusiv oboseala constanta, pierderi de memorie, atunci cred că nimic de odihnă corespunzătoare sau chiar lăsați în câteva zile. Este posibil ca creierul este stresul mental și emoțional atât de epuizat încât este lipsa banală de oxigen și vitamina C. Puteți vizita un neurolog calificat care examinează corpul și de a identifica zonele de risc, precum și oferind un complex de multivitamine de înaltă calitate, care poate infuza corpul cu cantitățile necesare de vitamine.

În cazul în care problema este la nivelul coloanei vertebrale

Uneori, căpușa ochi se produce în cazul în care există o strângere anumite nervi responsabili de muschi specifice. În acest caz, ajutorul este de asemenea important neurolog, deoarece este necesar să se acorde o atenție la starea și starea de sănătate a coloanei vertebrale și a coloanei cervicale. Poate fi necesar să fie un ajutor de droguri, cu toate că, în practică, trebuie doar să crească mobilitatea propriei sale, să meargă mai mult, și nu să stea lângă computer, și du-te prin mai multe sesiuni de masaj.

În cazul în care căpușa nu se oprește timp de câteva săptămâni și captează o parte tot mai mare a feței - acest lucru indică o foarte grave tulburări neurologice în organism. Ei bine, chiar dacă totul va fi distonie vasculară obișnuit. Dar să nu te sperii este prematură - treci examenul de un neurolog, care va livra un diagnostician precis, dezvăluie adevărata cauză a bolii.