rum.ungurury.ru

Avantaje și prejudicii de acid ascorbic

„Askorbinki“, vitamina C, acid ascorbic - toate numele de vitamina iubite si familiare pentru noi din copilărie. El a fost un sănătos, ar trebui să fie luate în timpul oricărei boli pentru a recupera rapid, o mulțime de ea se gaseste in fructe (in special citrice) și fructe de pădure. Toate acestea știm cu mult timp în urmă. Dar dacă toți pot folosi acid ascorbic?

Care sunt beneficiile de vitamina C?

Acidul ascorbic este esențial pentru organismul în creștere, din cauza lipsei sale ca un copil poate provoca scorbut sau schimbări în structura schelet (boala Moller-Barlow). La vârste mai mari, nevoia de vitamina C nu este redusă, și chiar, dimpotrivă, crește. Pacienții adulți ar trebui să fie conștienți de faptul că utilizarea stocurilor de alcool și tutun inferior „askorbinki“ și de a crește rata de distrugere, iar corpul nostru nu este capabil de a acumula vitamina C.

Acidul ascorbic are capacitatea de a regla procesele redox în organism, altul decât că acesta este un antioxidant si este de asemenea implicat în reglarea metabolismului glucidic, coagularea sângelui, aceasta afectează funcționarea vaselor mici de sânge și crește rezistența sistemului imunitar la infecții. Acid ascorbic are un mare efect asupra stării mentale a omului și capacitatea lui mentală. Astfel, vitamina C nu numai că întărește sistemul imunitar, dar, de asemenea, mintea, făcând posibilă pentru a face față stresului.

Imens influenta vitamina C asupra funcționalității ficatului și pancreasului. Acidul ascorbic afectează activarea enzimelor respiratorii in ficat si imbunatateste capacitatea sa de a curata organismul.

Vitamina C previne formarea depunerilor de colesterol bloca peretii vaselor de sange. Dacă doriți să rezolve problemele legate de colesterol, acidul ascorbic este perfect se manifestă în tratamentul, care are ca scop normalizarea nivelului de colesterol din organism.



Cum se utilizează acid ascorbic?

Fiecare pachet de droguri este indicat întotdeauna doza pentru adulți și copii deopotrivă. Aceasta este rata de vitamina, care este testat și a confirmat siguranța studiilor sale clinice. Multe metode de tratare a diferitelor boli implică utilizarea de acid ascorbic într-o cantitate mare. Dacă aveți de gând să urmeze aceste proceduri, amintiți-vă că verificați aceste metode le-am. Dozele mari de substanță poate provoca daune.

Sarcina. Acidul ascorbic are capacitatea de a traversa placenta, este pentru acest motiv, pentru a lua vitamina C în doze mari, nu este recomandată. În timpul alăptării, doza zilnică de vitamina C ar trebui să fie, de asemenea, mai mare decât în ​​mod normal.

Urolitiază, diabet zaharat, hemocromatoza, talasemie, leucemie si mai multe alte boli va sugera în mod automat pentru a limita utilizarea de acid ascorbic, deci trebuie să se consulte medicul dumneavoastră pentru a ajusta doza zilnică. Pentru cea mai mare parte acest lucru se datorează faptului că vitamina C creste absorbtia fierului.

In caz de hipersensibilitate la oricare dintre componentele preparatului C poteblenie vitamina absolut contraindicată.

Testele de laborator. Dacă doriți să obțineți testat, nu este necesar să uităm că vitamina C, din cauza proprietăților sale individuale pot „înlocui“ rezultatele cercetării, și acestea se dovedesc a fi inexacte sau incorecte.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru