Iarbă pentru femei: kit de acasă

Dacă aveți probleme cu somnul, acest lucru are un impact negativ nu numai starea de spirit, dar, de asemenea, asupra sănătății. Utilizarea pe termen lung de somnifere nu este de dorit, deoarece aceasta poate provoca dependență. Dar utilizarea de plante dovedit - este mult mai de preferat.

Ia-frunze de menta (are un efect sedativ și reduce tensiunea), rădăcină de valeriană (calmeaza sistemul nervos), frunze de roiniță (un efect pozitiv asupra psihicului), precum și flori și frunze de ciulini înțepător (imbunatateste starea generala de sanatate) si se amesteca. Un element. l. amestec de plante se toarnă 1 cana apa fierbinte si se lasa sa stea timp de o jumătate de oră bulion. Bea acest ceai de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.

Pielea uscata sau prea gras, creștere în greutate, erupții cutanate pe corp - toate acestea este o consecință încetinirea metabolismului. Curățați corpul de produse metabolice acumulate pentru a ajuta la ceai de plante speciale, care include plante, curățarea ficatului, rinichi, vezica biliară și tractul digestiv.

Ia coaja crusin (efect laxativ), șolduri (secreție stimulate de suc gastric), muguri de mesteacăn (eliminarea toxinelor), semințe de mărar (spori digestie), frunze de mentă (proprietăți antioxidante). Se amestecă 20 g de mentă și 10 g din ingredientele rămase. 2 linguri. l colectare se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă să stea timp de 1,5 ore. Consumul de ceai ar trebui să fie de 0,5 cani de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Aceasta este o problemă cu care se confruntă cu 70% dintre femei. Durerea incepe de obicei chiar înainte de menstruație și ultimele 1-2 zile. De multe ori, cauza acestora este slaba circulatie in zona pelviană. Pentru ameliorarea durerii, utilizarea plante medicinale pentru a ajuta cu crampe și de a stimula circulatia sangelui.

Este necesar să se ia flori de galbenele (anti-edem și acțiune anti-inflamator), flori și roiniță iarbă (efect sedativ), flori de musetel dozare (crampe), flori de coada soricelului (reduce durerile menstruale), frunze de căpșuni (sursă de vitamine și minerale pentru a îmbunătăți metabolismul) și se amestecă . 4 linguri de amestec pe bază de plante trebuie sa fie umplut cu 0,5 litri de apă clocotită. Gata să bea supa ar trebui să fie pentru a doua zi.

Probabil că fiecare femeie stie ce PMS. Ea - modificări ale dispoziției, sensibilitatea sânilor, iritabilitate, umflarea membrelor și multe alte simptome neplăcute. Pentru a normaliza fundalul psiho-emoțional, se recomandă să se bea un decoct de plante, care, de altfel, afișează organismul de excesul de lichid.

Ia frunze de hamamelis (anti-inflamator), cenușa frunzei (diuretic), flori de păducel (calmante și acțiune de relaxare), părțile aeriene ale manșetei (pentru circulația normală a sângelui), flori de coada șoricelului (dureri menstruale), frunze de viță de vie roșie (pentru a întări vasele de sânge) și amesteca-le. 3 linguri. l de colectare finit se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și această băutură infuzie în fiecare zi.

Femeile se confruntă adesea probleme de sanatate, cum ar fi inflamația vezicii urinare. Că boala nu este trecut în formă mai severă, nu este suficient pentru a lua doar decoct de plante. Se recomandă să se consulte un medic și supuse unui tratament. Cu toate acestea, pe bază de plante de tratament ceai de luare a cistitei mai eficiente.

Ia frunze de mesteacăn (antiseptic pentru rinichi și ale tractului urinar), plante medicinale Goldenrod (proprietăți antimicrobiene și anti-inflamatorii), cupa hibiscus (bacteriile omorâte), apex Erigeron canadian (efect diuretic). 3 linguri ierburi se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se bea în fiecare zi până la dispariția simptomelor de cistita.

Desigur, pentru a scapa de „coaja de portocala“ nefast nu va funcționa folosind o colecție de plante medicinale. Abordarea tratarea celulitei trebuie să fie complex. ceai de plante pot ajuta pentru a stabili metabolismul, deduce excesul de lichid din organism, din cauza care se acumulează în celulele țesutului adipos subcutanat, care este unul dintre motivele pentru apariția celulitei.

Ia proporții egale frunze de iederă (acțiune diuretică și antibacteriene), frunze de Hamamelis (efect antiinflamatorie), cupa hibiscus (pentru a întări pereții vaselor de sânge), se împerecheze frunze (stimularea metabolismului). 1 h. L amestec de plante se toarnă 1 cană cu apă clocotită, se fierbe timp de câteva minute și se lasă să stea timp de 10 minute. Ia-o zi la 2 cani de bulion.

În cazul în care condiția este însoțită de tine de stres, cu un sentiment de neputință, gânduri pesimiste, atunci felicitări - aveți depresie. Adu înapoi bucuria vieții va ajuta la infuzia de plante cu efect tonic.

Se amestecă 2 părți de plante medicinale Hypericum (antidepresive) și 1 parte din flori de mușețel și păducel. colectare lingură 1 ceai se toarnă 1 cană cu apă clocotită și se lasă 20 de minute. Se strecoara si se bea în fiecare zi înainte de a merge la culcare timp de 1-2 luni.

Se amestecă proporții egale iarba de levănțică (elimină anxietate), frunze de maghiran (îmbunătățirea poftei de mâncare), iarba de isop (tonifiere), frunze de mentă (răcoritoare și liniștitor), semințe de cardamom (consolidarea navelor). 1 cană cu apă clocotită, va fi nevoie de 1 oră. L. de colectare. Se lasă bulion la infuzat timp de 15 minute și bea pentru o lungă perioadă de timp, 2-3 cani pe zi.