Sfaturi pentru îngrijirea corpului

Până și mari, de îngrijire corporală puțin diferit de îngrijirea persoanei. Se compune din următoarele etape: curățare, exfoliere, hidratare și de nutriție. Nu uita de masaj și exerciții fizice. Este cunoscut faptul că pielea de pe corp este mai gros decât pe fata, astfel încât ar trebui să cumpere un produs cosmetic special pentru organism și se aplică un strat gros.

Pentru a curăța pielea de cumpărare organism special de spumă înseamnă capacității de clătire că, în plus față de elementele de curățare conține, de asemenea, aditivi, hrăni și hidrata pielea. Acestea includ: proteine ​​gidralizatory, uleiuri, uleiuri vegetale și componente de aromă, care ajută să se relaxeze și să se simtă confortabil.

Dupa curatarea organismului care are nevoie de umezire și de a provoca o cremă sau loțiune de nutrienți. Ca parte a acestor componente trebuie să fie prezente mijloace, reținerea umidității în piele, emoliere, fără a da-l să se usuce și pentru a preveni apariția de cojire și iritație, un efect anti-inflamator.

În fiecare dimineață, încercați să înceapă cu o taxă. Acesta stimulează fluxul sanguin la nivelul capilarelor, prin urmare, pielea devine mai multă putere și, în consecință, mai rămâne tânără și suplă. O atenție deosebită în timpul încărcării zonelor cu probleme cu plata (coapse, abdomen, fese).

După încărcare, du-te în duș. Făcând acest lucru este recomandat în fiecare zi. curățare a pielii de apă - una dintre principalele metode de ingrijire pentru a ajuta la eliminarea de pe suprafața de microbi, praf, sudoare și murdărie. Atunci când utilizarea gras și normală a pielii sau duș săpun gel. Și ar trebui să utilizați un detergent special, și se freacă în creme și uleiuri pentru pielea uscata.

Cel mai bine este să ia un duș ușoară. Fruntea sus și de a ajuta la ameliorarea oboselii spălătură - alternante de apă caldă și rece. Dar apa caldă nu este de multe ori în valoare de ea. Se usuca pielea prea. Nu interveniți în duș pentru a freca corpul cu o perie sau un burete - stimulează circulația sângelui și exfoliază celulele moarte ale pielii.

Baie este eficientă nu numai pentru procedurile de curățare, dar, de asemenea, imbunatateste circulatia sangelui, metabolismul, stimulează activitatea sistemului nervos.

Pentru o temperatură normală de igienă suficient baie de apă de 36-37 grade. În acest caz, timpul de staționare în baie nu trebuie să depășească 20 de minute. Excesiv de expunere prelungită este capabil să dăuneze pielii. Cosmeticieni recomanda sa alterneze la cald si la rece bai spalaturi - stimulează puternic pielea.

Poate fi adăugat la baia de ulei esențial unele - aceasta va afecta în mod pozitiv întregul corp. Dar, spumă de baie pentru a se implica nu este necesar - se deshidrata pielea. Alege preparate pentru baie, care conține o parte din componenta de grăsime. Și nu le folosesc prea des, deoarece acestea sunt concepute pentru efectele asupra pielii pe termen scurt.

curățarea pielii profundă facilitează îndepărtarea stratului cornos, pielea stimuleaza procesul de regenerare, pentru a îmbunătăți penetrarea de nutrienți și agenți de umezire, prin pielea netedă și moale. pielea corpului este mai gros decât pielea feței, și, prin urmare, necesită o curățare mai profundă.

Conduita corpului exfoliant poate fi o dată pe săptămână. Aplicați frecarea pe pielea umedă, apoi se perie cu o perie cu par natural pentru a distribui fonduri în întreaga rotație a corpului. Acordați o atenție deosebită la locul dur - genunchi, coate și picioare. Lăsați frecarea pe corp timp de 3-5 minute, apoi se clătește cu apă caldă.

În fiecare zi, după un duș sau baie pielea are nevoie de hrană și de hidratare. Alegeți mijloacele trebuie să se bazeze pe tipul de piele. A se vedea că este bogat în uleiuri și componente de hidratare. În plus, ar trebui să fie rapid absorbit în organism, ca cineva ca, în cazul în care hainele se vor lipi de piele sau va rămâne pete uleioase.

Vara (înainte de a merge sau de acces la plajă) sau în timpul iernii (atunci când vizitează solar), nu neglija și de protecție solară emulsii.

Rețineți că utilizarea excesivă a produselor cosmetice duce la faptul că, după un timp, pielea isi pierde capacitatea sa de a regenera un film protector, care se află pe suprafața sa. În plus, unele componente ale produselor cosmetice se neutralizează reciproc și pot provoca alergii. Prin urmare, vă rugăm să rețineți măsura și, dacă este posibil, utilizați numai mijloace dovedite.