Ce pot mânca cu gastrită: nutriție adecvată, dieta

Omul este constituit, astfel încât, atunci când a dus, în orice meserie, munca, mintea lui este axat numai pe crearea de ceva la locul de muncă.

De multe ori, oamenii mai ales emoționale și sensibile nu se gândesc la ceea ce mănâncă, atunci când au avut ceva de mâncare.

Dar când, în stomac mârâi, bolnav sau se simt persoana bolnavă își amintește că el are un stomac, și că organismul dumneavoastră are nevoie să fie hrănite, produse alimentare, de preferință, util.

În cazul în care o durere în stomac, disconfort, eructații și greață apare în persoană numai ocazional, iar când durerea se calmeaza, el uită cu privire la aceasta și apoi continuă această cursă nebună - muncă, acasă, magazine și așa mai departe.

De multe ori, o astfel de atitudine neglijentă față de sănătatea lor se transformă în probleme serioase. De la nutriție proastă în primul care a suferit de stomac și cele mai frecvente boli - o gastrita, care poate să apară în diverse forme.

Cel mai important lucru în recuperarea și tratamentul tuturor tipurilor de gastrită, altele decât terapia de droguri - este respectarea alimentelor dietetice. Și când, după EGD - medicul stabileste un diagnostic, înainte de omul ridică întrebarea - și ce alimente poti manca pentru gastrita?

Ce se poate mânca cu gastrită?

• Kashi - este vasul cel mai sănătos, care ar trebui să fie să mănânce la micul dejun tuturor celor care au probleme cu stomacul. Acest lucru este valabil mai ales de fulgi de ovăz și hrișcă, și pot fi preparate cu lapte, diluat cu apă, terci de ovăz cu gastrită ar trebui să fie suficient de lung pentru a găti. nu ar trebui să mănânce terci de fast-food, nu necesita preparare, acestea sunt de nici un folos. Mai bine să cumpere ovăz și hrișcă, este mult mai util.
• Biscuiți și pâine albă - utilizarea de pâine de secară cu gastrită nu este permisă, precum și pâine proaspăt coaptă este rău pentru stomac. Prin urmare, pesmeți, înmuiate în ceai destul de slab cu lapte sau pâine albă uscată în timpul cinei - cea mai bună opțiune.
• cartofi - este produs foarte util și necesar ca cel mai bine este să mănânce piure sau forma fierte. cartofi prăjiți Fried - un efect foarte negativ asupra mucoasei gastrice, ar trebui să fie evitate de către toți.
• supe - nu poți găti supă pentru o bulioane foarte puternic, fie de pui sau de vită. Dacă nu poți mânca supă vegetariană cu cereale, puteți utiliza supa, dar mult mai diluat. Ar trebui să evite, de asemenea, orice condimente la supe cu aromă, mananca supe în cald, nu fierbinte.
• carne - puteți mânca cu gastrită, dar numai soiuri de conținut scăzut de grăsimi - carne de vită, de vițel, de pui, iepure. Utilă în special pentru chiftele gastritei cu abur ca carnea astfel obținută fin tocată și abur. Dacă pur și simplu abur carne, atunci ar trebui să fie foarte mestece și să nu abuzeze suma, ca orice produse din carne - sarcină pe stomac. Firește, nici afumate, nici carnati afumati nu pot mânca cu gastrită.
• pește - Numai tipurile scăzut de grăsime de pește de mare, cum ar fi Pollock, cod, merluciu. Printre pești de apă dulce - cele mai bune walleye și știucă. De pește și conserve din pește prăjit ar trebui să fie abandonate cu totul în fabricarea lor se pierd toate beneficiile de orice pește, și o mulțime de mirodenii și conservanți, agenți cancerigeni pot obține cu o răzbunare. Precum și carne, pește este cel mai bine aburit, limitarea condimente.

Este posibil să lapte, iaurt, brânză de vaci, iaurt pentru gastrita?

Gastrită cu aciditate ridicată

Laptele poate fi utilizat, în special cu ceai. Toate produsele lactate - iaurt, iaurt este, de asemenea, util pentru gastrita, numai în cazul în care nu sunt prea acide. Dar iaurt nu este foarte util, deoarece are aciditate ridicată. brânză proaspătă Recomandat într-un ponosit. foarte bun pentru produsele de brânză pentru o varietate de caserole de stomac, găluște leneș, prăjituri cu brânză, coaptă în cuptor, dar numai cu moderatie.

Gastrită cu aciditate scăzută

Dar este posibil să se lapte pentru gastrita cu aciditate scăzută? Mănâncă în formă solidă, nu este recomandată, dar dacă se adaugă la prepararea diferitelor blyud- în băuturi și cereale. Produse lactate, iaurt, gastrită acru cu acest lucru foarte util. brânză proaspătă naturală și pot fi consumate cu moderatie, ca un sufleuri, budinci, caserole.

Este recomandabil să se evite consumul de aceste produse lactate cu gastrită: , Brânză sărată, lapte gras Sharp și smântână, cheagul glazurate furt din magazine.

Este posibil să brânză, ouă, înghețată pentru gastrita?

• brânză - brânzeturi ascuțite sau prea sarate nu poate fi în nici gastrită, chiar și o brânză tare obișnuit ar trebui să fie consumate în cantități limitate de felii mici.
• ou - puteți mânca cu gastrită cu aciditate ridicată, dar numai fierte sau ca o omleta, 2-3 oua pe saptamana. La aciditate scăzută, de asemenea, pot fi consumate ouă fierte, prăjite, omletă cu brânză, dar nu mai mult de un ou pe zi. oua fierte, absolut nu se poate în nici gastrită. Ouă gastrită dăunătoare în special prăjit ouă prăjite în unt.
• înghețată, prăjituri, dulciuri - gastrită, nu ar trebui, mai ales la aciditate ridicată a stomacului.

Ce (banane, mere, struguri, pepene galben si pepene verde) fructe poate fi gastrita?

• banane - Poate banane pentru gastrita? Acest fruct sanatos, care contine un pic de grăsime, este moale, ușor de digerat și conține o mulțime de elemente nutritive necesare organismului. Desi dieta №5 interzise, ​​cum ar fi fructe, smochine, banane, multe gastroenterologi cred că moderată utilizarea lor nu poate face rău, iar bananele și trebuie să fie consumate cu gastrită.
• și mere gastrita poate? Merele sunt unul dintre fructele cele mai utile pentru gastrita de stomac, sos de mere vindeca chiar și această boală. Numai există o diferență în alegerea mere la aciditate diferite, și a crescut - trebuie să aleagă o mere dulce și acru băutură nu este de dorit. Și cu aciditate scăzută, dimpotrivă - este mai bine de mere acre. În timpul exacerbare gastritei mânca mere poate fi doar sub formă de piure.

• struguri - acest fruct în gastrita este o contraindicație clară, nici bace sau sucul de struguri nu pot bea în orice gastrită. procesul său de fermentație obișnuit și struguri jupuit groase anulează toate proprietățile lor benefice pentru organism, la fel ca în gastrite irita și crește aciditatea sucului gastric. Chiar și cu aciditate scăzută, strugurii nu sunt recomandate pentru utilizare din cauza coaja groasă și semințe.
• pepene galben - aproape cel mai greu produs pe bază de plante, nu numai pentru stomac, dar, de asemenea, pentru a pancreasului și vezica biliară. GIT persoana chiar complet sanatoasa din greu pentru a face față cu pepene galben, astfel încât toți cei care suferă de gastrită, este mai bine să renunțe la un astfel de produs discutabile.
• pepene verde - este că puteți mânca cu gastrită, dar numai foarte puțin. Atunci când oricare dintre aciditatea poate mânca doar 1-2 felii. Cel mai bine este să cumpere pepeni verzi la sfârșitul lunii august sau septembrie - aceasta se explică prin faptul că fermierii din cursa pentru recolta timpurie nu a zgârciți la produsele chimice, astfel încât primii pepeni galbeni și pepeni verzi, în iulie, pur și simplu periculoase pentru sănătate. Până la sfârșitul lunii august, cele mai multe pepeni timp pentru a scăpa de nitrați în exces și pesticide, iar acestea sunt cele mai delicioase și în condiții de siguranță în acest moment.

Pot suc I cu gastrita?

Cu aciditate crescută

Puteți bea doar sucuri de fructe dulci și fructe de pădure - mere dulci, cireșe, smochine, roșii, pere, piersici. Sucurile excluși din citrice - portocale, mandarine, ananas, grepfruit, lămâi, precum și alte fructe acide - caise, rodii, agrișe, afine, prune, struguri. Ca remediu popular medical, foarte bine ajuta la sucuri de legume - varză și cartofi, au cicatrizantă proprietăți. Toate sucurile de fructe ar trebui să fie cald beat la temperatura camerei ca gastrită băuturi reci și alimente irita mucoasa gastrica.

La aciditate scăzută

Puteți, toate sucurile, cu excepția strugurilor. Și de legume și fructe - suc de boabe în gastrită trebuie să fie diluat cu apă, este, de asemenea, foarte util decoctul de măceșe.

Ce fel de legume (castraveți, tomate, varza) poate fi gastrita?

• Ce fel de legume pot fi gastrita? roșii acru coapte pot mânca fără exacerbare. În ceea ce privește castraveți proaspeți, există două puncte de vedere opuse, una care nu pot fi consumate în totalitate, iar celălalt, că gastritele ușoară, fără a exacerbare, curatata si castravete ras poate mânca. Cartofi, sfecla si morcovi și conopidă și mazăre verde pentru a utiliza cât este posibil, dar numai în fierte, coapte, fierte sau sub forma unui sufleu, piure de cartofi, budinci.
• Ce fel de legume nu pot fi gastrita, etc? În ceea ce privește varza, nu este recomandat varza de a utiliza pentru gastrita, precum și napi, rutabaga, ridichi, ceapa, ciuperci, toate legumele conservate, murate și sărate, în special produse din cartofi, cum ar fi chips-uri și cartofii prăjiți.

Este posibil să ceai, cafea, cicoare, ciocolata pentru gastrita?

• Ceai - la aciditate ridicată poate bea ceai slab cu lapte, ceai verde este util mai ales de înaltă calitate.
• cafea - absolut nu se poate bea cafea neagra pe stomacul gol, în gastrită, chiar și în cantități mari, în special în aciditatea din stomac. La aciditate scăzută a permis cafea sau cacao cu lapte, dar numai în cantități limitate.
• ciocolată - ar trebui să fie abandonată în totalitate de produsul cu gastrită.
• cicoare - o mulțime de informații contradictorii cu privire la ceea ce - dacă este posibil să bea cicoare pentru gastrita? Producătorii de cicoare instant sunt convinși că acesta este un produs absolut sigur și util, care ar trebui să bea pentru toată lumea. Cu toate acestea, acțiunea asupra mucoasei gastrice, el este la fel de dăunătoare ca și regulat de cafea. Dacă nu vă puteți răsfăța în această băutură, apoi se înmoaie cu lapte și nu bea pe stomacul gol. Pentru mai multe informații despre beneficiile și pericolele de cicoare.
• Băuturi carbogazoase și cvas nu se poate bea în oricare dintre gastrită stomac.

Pot să beau bere, vin, gastrita alcool?

În gastrita acută sau exacerbarea gastritei cronice de orice fel este strict interzisă utilizarea oricărui fel de băuturi alcoolice și alcoolice -. De bere, coniac, vodca, vin, etc. Chiar și în perioade de remisie, utilizarea de alcool intr-o persoana cu gastrita provoacă daune chimice la nivelul mucoasei gastrice deja nesănătoase . Alcoolul determina producerea sucului gastric, acid clorhidric, și anume care dăunează mucoasei, agravând astfel, inflamația în stomac.

Este posibil să semințe, nuci, miere, ghimbir gastrita?

• Nuci, seminte, fasole - orice fel de nuci nu pot fi utilizate pentru gastrita, același lucru este valabil pentru semințe și legume.
• miere Acesta poate fi folosit in gastrita, deoarece a plăgilor proprietăți de vindecare și este considerat a fi îmbogățit și produs util. Cu toate acestea, totul este bine cu moderatie, cu atât mai mult la produsele apicole, multe persoane pot fi alergice.
• ghimbir - aceasta este o condimente foarte fierbinte, care nu pot fi utilizate pentru gastrita sub orice formă.

Există o gastrită leac?

În cazurile avansate, nu la endogastritis, este posibil pentru a vindeca complet gastrita, în cazul în care un stil de viață sănătos și să urmeze aceste reguli stricte, care, în practică, se dovedește a fi destul de o provocare:

• dieta constantă, nu suhomyatku, fast-food.
• Mesele trebuie sa fie de 5-6 ori pe zi, în anumite momente, ultima masă ar trebui să fie nu mai puțin de 2 ore înainte de culcare.
• Excludeți orice supraalimentarea și pauze mari în ingestia de alimente.
• Elimină fumatul și consumul de alcool.
• Lucrările la dezvoltarea unei rezistență la stres (rezistenta la stres) sau eliminarea de suprasarcină psihoemoționale.
• Lipsa de stres fizic, monitorizează în mod constant starea corpului, nu surmenaj, nu surmenaj, somn de cel puțin 8 ore pe zi timp de noapte și este de dorit să 1:00 în după-amiaza.