Dragoste și dependență emoțională: cum să scape de aceasta din urmă?

Iubirea - este un set complex de sentimente, care, desigur, include un atașament puternic la nivel emoțional. Putem spune că, practic, nu se întâmplă fără atașamentul emoțional al iubirii. Uneori, cu toate acestea, în funcție de partenerul creste dincolo de norma. stări patologice sunt caracterizate prin efectul lor distructiv asupra individului. Dacă vă place - este un luminos melodii, care să inspire sentimentul ceva asemanator cu dependenta de dependență emoțională. Ea aduce o mulțime de probleme în schimbul unei plăcere dubioase.

poeticize problemă

Timp de secole, scriitori și poeți cântat de dragoste. Să ne amintim Romeo și Julieta: imposibilitatea de a trăi fără unul de altul ei vor comite suicid. Apoi inundat cinema imaginile de bărbați și femei care au murit într-o zi de marea dragoste. În acest caz, linia dintre normalitate si patologie, si chiar mai mult decât atât patologie a câștigat o formă mai mult și mai romantic. Trebuie să acceptați sinucidere (în cazul personajelor lui Shakespeare) - să-l puneți blând, un lucru nesănătos.

Este poezie, literatură, cinematografie și teatru în mod indirect de vină pentru faptul că acum foarte puțini oameni pot separa dependența emoțională pe iubire adevărată. Acest lucru este deosebit de dificil atunci când un om este în mijlocul pasiunilor dezlănțuite. Prin urmare, oamenii de multe ori trăiesc în relații proaste, considerând că este destul de normal ca atunci când simțurile dau suferință și de separare crește gradul de suferință sunt incompatibile cu viața.

Semne de dependență emoțională

1. confort psihologic numai dacă există o relație de dragoste cu o altă persoană, care apoi pe bază de reciprocitate, și cea mai mare parte a timpului este aproape.

2. Nu vă împărtășesc convingerea că dragostea este „fals“, dacă nu este plin „dizolvare“ una în alta.

3. Viața este pusă în dependență directă de prezența sau absența unei relații cu o anumită persoană.

4. Relația dobândi o nuanță nesănătoasă: însoțită de gelozie severă, agresivitate necontrolată, conflicte frecvente, amenințarea constantă de ruptură.

6. Ruperea relațiilor, precum și gândul de ea, provoacă durere emoțională severă, frica conduce depresie, disperare, apatie.

7. Nu reglementează relația: și anume El simte incapacitatea sa completă de a deveni inițiatorul a diferenței este complet dependentă de voința partenerului.

Relațiile complicate, de dependența emoțională, întotdeauna foarte conflictuală și dureroasă, de multe ori cu o predominanță de emoții distructive: frica, resentimente, gelozie, etc. Nu fără motiv, se spune că, dacă cineva este în măsură să fie o sursă de fericire, fericirea lui va lipsi. De multe ori într-o astfel de relație poate fi un sacrificiu și masochism psihologică. La urma urmei, ce este infracțiunea? Aceasta este o reacție la un sentiment de pierdere, da (sensibilitate, notează timpul), dar aceasta nu îndeplinește răspunsul victimelor, sau cel puțin un sentiment de recunoștință din partea partenerului.

Dependența apare de ce?

Unii oameni sunt predispuși la dependență emoțională decât altele. Care este motivul?

Tendința de dependență emoțională este format la om foarte devreme - la vârsta de 1-1,5 ani. Acesta a fost în această perioadă într-un copil stabilește ideea de bază a modului în care aceasta ar trebui să procedeze în continuare interacțiune cu lumea și oamenii din jurul lui. Lumea în fața părinților, satisface nevoile ființei umane în creștere, nu numai în alimente și confortul trupului, dar, de asemenea, în comuniune, iubire, sprijin emoțional, etc. În cazul în care un copil este ceva ce lipsește în această perioadă de viață, rămâne o „foame“ pentru tot restul vieții. Uneori, chiar și într-o familie foarte fericit și iubitor un copil se confruntă cu faptul că nu toate nevoile sale sunt îndeplinite imediat și exact modul în care el a vrut să.

O astfel de persoană va căuta întotdeauna un partener care va fi în măsură să compenseze deficitul din copilărie de către mamele și tații lor: iubirea necondiționată și acceptare, ghicind nevoile lor fără sunet, executarea oricăror dorințe și capriciile, etc. Desigur, acest lucru este imposibil. Iar incapacitatea de a produce exact furie și disperare, care sunt capabile să transforme această dragoste într-un coșmar.

Cum de a recupera de la dependență emoțională

Pentru a scăpa de dependență emoțională poate încerca să rescrie complet viața. Mai mult decât atât, în sensul literal. Psihologii recomandă să răspundă în scris la următoarele întrebări:

- De ce am permite partenerul tau sa te trateze?

- Cum de a construi un copil relația mea cu părinții mei?

- Întotdeauna dacă pot să fac ce vreau, și dacă nu, ce mă deranjează?

- Mă tem că dacă rup relațiile existente și de ce?

- De ce sunt frică de singurătate sau de libertate de la relațiile existente?

Este un răspuns în scris va ajuta să se înțeleagă pe sine. Este important de a satisface cea mai mare sinceritate. Următorul pas trebuie să descrie fiecare întrebare, cum doriți personal pentru a construi viața lor. În primul caz sincer scrie cum este, acum scrie modul în care doriți, și, de asemenea, destul de adevărat.

În concluzie, trebuie spus că cea mai bună prevenire este de a scăpa de dependență emoțională pe mit, indiferent cât de atractive sunt. Relația nu ar trebui să fie auto-înșelăciune: uita-te la partenerul adecvat. Cum a trăi? Care sunt opiniile sale, planuri, credințe? Frustrare înțelege exact atunci când iluziile sunt împărțite cu privire la realitatea. De multe ori spun ei, greu de uitat nu persoana, iar visul el a dat. Prin urmare, te iubesc persoana si nu fantezia lor ideal.

Mai ales pentru LadySpecial - Olga Farusy