Emoțiile negative în timpul sarcinii

Cei care vorbesc despre bucuriile maternității, parțial viclene. În organism, care apar în mod continuu modificări hormonale, iar acestea nu sunt întotdeauna netede. O altă creștere bruscă a nivelului de hormoni afectează atât fizic și starea psihologică a femeilor. Adăugați la acest lucru inevitabil - stres, anxietate, nopți nedormite, noi responsabilități ... În general, este clar de ce „ochi de tineri mama“ fericit pe un loc umed și emoțiile negative se manifesta in timpul sarcinii - și practic constantă.

salturi periculoase emoționale, și nu numai pentru femei, au hartuit, dar și pentru alții. În primul rând - pentru copil. In vremuri de cortizol, hormonul stresului este produs de mai mult - principalul hormon de stres. In timpul sarcinii, aceasta poate creste tensiunea arteriala si creste nivelul de zahar din sange, declanșând astfel preeclampsie și diabetul gestațional. Dupa nastere, hormonul stresului cade direct în laptele matern. Modificări ale dispoziției poate duce la probleme cu lactație.

Trebuie reamintit faptul că ceea ce se întâmplă este perfect normal. Nu te simți vinovat din cauza emoțiilor negative excesive în timpul sarcinii: în cazul în care acestea sunt exacerbate de sentimentul de vinovăție, disconfort psihologic va primi doar mai rău. Păstrați-vă în mâinile lor pentru a ajuta la realizarea faptului că mama mea nervozitate alo una de alta problemele copilului. Și astfel o femeie care alăptează este foarte importantă pentru a obține suficient de somn, odihnă cât mai mult posibil și să caute motive de bucurie. Înainte de sarcină, această teamă a fost o femeie necunoscută. Dar, de îndată apărut puțin viața, mama mea începe să te hartuiti întrebarea: „? Ce se întâmplă dacă un copil că ceva este greșit“ De la naștere, această anxietate nu se termină, ci, mai degrabă, pot fi exacerbate.

Mai devreme sau mai târziu vei învăța să facă față cu emoții negative în timpul sarcinii, în special în situații critice. Între timp, se supună calendarul examenelor medicale și nu trage pe emoțiile negative, în timpul sarcinii. Autoritara aviz medic pediatru va ajuta să se calmeze despre starea de sanatate a copilului. Conformitatea cu reglementările de siguranță pentru a preveni rănirea. In primele luni de sprijin și asistență pentru bona buna sau o mama mai experimentat (cum ar fi propria dvs., în cazul în care bunica nu este înclinat să panica peste nimic, îndemnând-o la salvare). Sunteți sigur, „Ei bine, eu mama?“ Mai ales în cazul în care dificultățile din primele zile sunt foarte diferite de imaginea irisului o maternitatii care te atras în visele mele.

Este greu de crezut, dar marea majoritate a femeilor nu vă faceți griji dacă acestea vor fi în măsură să fie cele mai bune mame din lume, nu va provoca daune în cazul în care se întâmplă copilului dumneavoastră, astfel încât emoțiile negative apar în timpul sarcinii. Asigurați-vă că acest lucru se întâmplă niciodată, ea poate fi experimentat doar prin: cu abilități materne în fiecare lună care trece chiar și o zi sunt îmbunătățite, iar în unele punct din trecut, fără îndoială, nu o urmă rămâne. Cifra, desigur: schimbat. Prea priviri frecvente în oglindă - motivul pentru suspinele triste și, ca o consecință, o stare de spirit proastă, precum și emoții negative în timpul sarcinii.

Trebuie să așteptați 9 luni corpul tau pentru a da naștere unui copil, și are doar 9 luni după încetarea alăptării, așa că a fost din nou la vechea graniță. De îndată ce medicii permit, începe să lucreze la figură. Apropo, care rulează cu copilul și grijile la domiciliu poate fi destul de eficient în gimnastica. Și asigurați-vă că pentru a tăia ceasul pentru intimitate cu soțul ei. Soțul are nevoie, de asemenea, afecțiunea și grija ta, chiar și în timpul copilul cu el în așteptare.