Remedii populare pentru constipație pentru femei gravide

Aproape fiecare mama insarcinate cu care se confruntă cu problema tranzitului intestinal. Aceste probleme apar cu mult înainte de momentul în care a uterului in crestere incepe sa puna presiune pe intestine. Sistematic incompletă sau scurtarea actului de defecare, sau lipsa acestora, în termen de una sau două zile este numit constipație. Pentru a depăși această stare neplăcută va ajuta la remedii populare pentru constipatie pentru femeile gravide.

Cauzele constipație în timpul sarcinii:

- scaderea tonusului motilitatea intestinala si tonusul altor celule musculare din cauza schimbărilor hormonale;

- teama de a strecurat in timpul defecare, care este asociat cu teama de terminare prematură a sarcinii;

- deplasarea intestinului uterului abdominale în creștere în ultimul trimestru de sarcină;

- secțiuni alungite ale intestinului;

- nutriție proastă;

- stres psihologic;

- activitatea fizică slabă.

Încălcări ale tranzitului intestinal diferă în tipurile de mecanisme:

formularul aton sau lipsa tonicitatii musculare peretelui intestinal. atunci când constipație atonă laxativ lent, slab. Această slăbiciune musculară apare peristaltismul din cauza modificări hormonale organismului în timpul sarcinii, pentru a preveni travaliu prematur. De asemenea, tonusul muscular slab al intestinului poate fi din cauza nutriție proastă sau operații în cavitatea abdominală.

Când constipație atonă apare senzație intestinului supraaglomerare, trăgând și dureri dureri în abdomen, flatulență, balonare, pierderea poftei de mâncare, disconfort psihologic, greață și chiar dureri de cap. Dificultatea și defecație dureroasă, deoarece diametrul porțiunii inițiale a scaunului a crescut, ceea ce duce la posibile rupturi mucoasa rectala si pierderea de hemoroizi.

formularul spastică sau a crescut starea tonusului intestinului. În cadrul acestei opțiuni, există o tensiune, senzație de apăsare a intestinului, cu nevoia de a defeca multiple. Această încălcare are motive psihologice: teama de avort spontan, depresie viitoare mama si multe altele.

Când forma spastica de atacuri observate de durere în partea stângă a abdomenului și inghinală. Constipatia insotita de disconfort psihologic, nervozitate, greață, oboseală, acumularea excesivă de gaze în abdomen. La golirea piesele separate mici de fecale „oi“. golirea incompleta a intestinului si trudit.

Constipatia care sunt asociate cu caracteristicile congenitale ale organismului - lungirea intestinale, nu sunt asociate cu sarcina, dar le poate întări. Acest lucru se manifestă ca o violare a formei spastic, dar este legat de trecerea de scaun pe o cale mai lungă. In acest incordati muschii intestinului „stoarce“ din conținutul intestinal de mai fluid, din care pentru că scaunul devine greu și de evacuare dificilă.

Pentru a rezolva această problemă, vă recomandăm ca oamenii nu medicamente pentru constipatie in timpul sarcinii.

În constipație spastică

Răzui cartofi decojiți. Stoarce sucul. Se diluează sucul cu apa nekipyachonoy de raport de 1: 1. Bea timp de 30 de minute înainte de a mânca. Luate înainte de fiecare masă.

Se fierbe la 1 cană de 2 uscate smochine fructe tocate lapte sau apă. Se răcește. Ia 1/4 ceasca de 4 ori pe zi.

Se dizolvă 1/3 ceașcă lapte 1/2 linguriță miere de albine. Bea înainte de culcare.

Se prepară un ceai din plante. Ia-1 lingura fructe uscate crude, anason, radacina de valeriana, măceșe, frunze de căpșuni, plante medicinale, urzica, flori de musetel, ierburi motherwort. Se amestecă. Ia-1 lingura colectare iarbă și ceașcă BREW de apă clocotită într-un termos, insista 1,5 ore. Tulpina, stoarce materia primă. Luate după mese, dimineața și seara, timp de 1/2 cană.

Când constipație aton

Se prepară colectarea, luând 1 lingura semințe maturate de chimen, fenicul si anason. Se amestecă. Se prepară infuzie de 2 lingurițe colectare si cesti de apa clocotita, se lasă timp de 15-20 de minute. Se răcește, tulpina și să ia 1/3 cana de 3 ori pe zi, cu 30 minute înainte de mese.

remediu popular foarte eficient pentru constipație și inofensiv în timpul sarcinii - compot de mere uscate și cireșe. La 1 litru de apă ia 1 cana de fructe uscate. Brew apă clocotită și se lasă sub capac închis să se răcească la temperatura camerei. Bea ceai în loc de obicei ușor cald. Fructe să mănânce.

Se amestecă prin luarea 2 linguri Următoarele fructe și plante aromatice, fructe de cenușă de munte, iarbă, urzica, frunze de mure, fructe de fenicul. Ia-1 lingura cupa de colectare și de preparare a cafelei 1 de apă clocotită. Infuza într-un termos pentru 1,5-2 ore, tulpina si bea 1/3 cana de 3 ori pe zi, după mese.

la Orice încălcare a defecare remediu popular foarte eficient este apa. In fiecare zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese, se beau 2 cani de apa rece cu sare. Efectuați această procedură obligatorie pentru sine.

In defecare dureros actioneaza pentru a lubrifia anus cu vaselină sau de a folosi glicerina supozitoare.

Creșterea activității motorii, mai mult de mers pe jos.

Include in dieta mai multe legume și fructe tale. Reduce aportul de alimente care conțin amidon și dulciuri. Constipatia contribuie la tărâțele, iaurt, produse de panificație, produse de cofetărie, nuci și leguminoase.

Reducerea utilizarea produselor de îmbunătățire a flatulență: varză proaspătă, secară și pâine peklevanny, fasole, prune, pepene galben și așa mai departe.

Sfaturi pentru femeile insarcinate

Dragă Coana, în fața ta va fi un eveniment foarte plăcută - o întâlnire cu copilul dumneavoastră. Nu întuneca întâlnirea gânduri neplăcute. Scapă de disconfort psihologic. Gândiți-vă bine. Concentrați-vă pe copil, pe faptul că acum se simt confortabil în pântece. gânduri neplăcute condiție asuprită afectează nu numai tu, ci, de asemenea, copilul tau. Aflați mai ușor de spus la revedere de la deșeuri inutile, nu se agață de rănile trecutului și apoi puteți obține cu ușurință scăpa de problemele cu defecare. Ai grija de tine si sa ramana sanatos.