Cum de a mentine sanatatea dentara in timpul sarcinii

La femeile gravide, un risc foarte mare de boli dentare. Cariile si bolile parodontale sunt principalele boli ale cavității orale, cu care o femeie poate întâlni. Ce se face pentru a preveni aceste probleme si cum sa mentina sanatatea dentara in timpul sarcinii?

vizite obligatorii la dentist

În primul rând, ar trebui să vizitați un dentist. Acest lucru trebuie să fie făcut în a treia și a șaptea lună de sarcină. Treat dintii rau in timpul sarcinii nu este doar posibil, dar, de asemenea, asigurați-vă că. În caz contrar, se poate întâmpla ca după nașterea va avea nimic de a trata. În plus, dintii, cariile afectate sunt un paradis pentru diferite microorganisme. Numărul acestor microorganisme patogene includ, poate provoca o varietate de boli neplacute este nu numai mama, ci și copilul. Medicul dumneavoastră nu trebuie să fie doar „experți în dinți“ și un medic stomatolog care lucrează în prenatale sau femeile gravide. Iată un specialist va fi capabil să alcătuiască o listă de produse inutile și obligatorii care furnizează disciplina nutriție, rezultatul care va fi capabil să mențină sănătatea dentară în timpul sarcinii și după.

fluorizarea dinților

Pentru a menține și a consolida smalțul dentar, de multe ori medicii recomanda soluții locale de fluorură de fluorizare și lacuri.

regim alimentar echilibrat

Acum, să vedem ce alimente poate afecta pozitiv starea de sanatate a dintilor in timpul sarcinii.

În primul rând, este laptele și produsele lactate sunt bogate în calciu și fosfor și vitamina A. In plus, dieta trebuie să fie prezente fructe si legume care alimenteaza organismul de sex feminin cu vitamine, fibre si minerale. Pe lângă faptul că sunt fructe și legume dure completează elemente utile compoziția chimică a corpului, ele ajuta, de asemenea, pentru a consolida dintii. La urma urmei, a fost mult timp cunoscut faptul că dinții, precum mușchii și scheletul, este necesară încărcarea. Și datorită cele mai bune de alimente solide pot fi făcute exercițiu excelent pentru dinți. În plus față de fructe și legume, în acest scop, puteți utiliza crutoane si biscuiti.

Ce zici de alte vitamine? Vitamina B poate fi utilizat împreună cu pâinea și produsele de panificație din făină de grâu, ficat, legume, slaba svininoy- vitamina C - cu citrice (portocale, lămâi, grapefruit), shipovnikom- vitamina D - cu gălbenuș de ou, ficat, ulei de pește.

Până în prezent, toate vitaminele pot fi achiziționate într-o farmacie de colectare un amestec. Dar, în primul rând, este recomandat să se consulte un medic care va fi capabil de a alege cel mai bun pentru tine de droguri individual. Este important de știut că, dacă o femeie gravidă are probleme cu ficatul, este contraindicată sunt multivitaminele. Acest lucru se datorează faptului că acestea conțin componente care formează în săruri insolubile rinichi, care este plină cu dezvoltarea de pietre la rinichi. In timpul sarcinii, este imposibil de a sparge aceste pietre, astfel încât tratamentul acestei boli va fi dificultatea. De aceea, chiar și cei mai buni medici care nu au venit încă cu ceva mai bun decât un regim alimentar echilibrat.

igienă orală

Ca o metodă de prevenire pentru menținerea stării de sănătate a dinților, care sunt întotdeauna incluse în igiena de zi cu zi, trebuie să existe spalatul pe dinti dimineata si seara. Încercați să păstrați seara după periaj nu a fost manca, pentru a evita introducerea unei noi porțiuni de glucoză și de bacteriile din cavitatea bucala. Dimineața, după periaj se recomandă să clătiți gura cu o soluție specială, care pot fi achiziționate de la orice farmacie. Cu același scop se poate folosi o soluție de sodă. Pentru ao găti ai nevoie de o lingura de bicarbonat de sodiu dizolvat într-un pahar cu apă.