Stresul femeilor gravide afectează sănătatea copilului

Experții spun că starea emoțională a femeilor gravide afectează dezvoltarea viitoare fiziologică și psihologică a copilului. Toate sentimentele experimentate de către o femeie gravidă, sunt formate pe percepția sa a sarcinii, succesul ei într-o carieră profesională, relația ei cu tatăl viitorului, și mulți alți factori. experiențe emoționale sunt însoțite de neurohormonilor. Atunci când o viitoare mamă într-o stare de stres sau de emotii puternice, apoi eliberează hormoni care pătrund împreună cu sângele din placenta, care afectează corpul copilului. Chiar și prezența oricăror gânduri negative pot duce la stres, care determină sistemul endocrin permanent al copilului în viitor, care ar putea afecta în mod negativ dezvoltarea creierului. Rezultatul este că, în viitor, copilul poate avea probleme de comportament. În plus, copiii de mame care sunt în mod constant nervos adesea născut mai devreme decât este prevăzut, iritabil și plângându colicilor. Hai sa vorbim despre modul în care chiar stresul femeilor gravide afectează sănătatea copilului.

Emoțiile pozitive cu experiență de către o femeie, și să contribuie la dezvoltarea endorfinele entsefalinov, care afectează în mod pozitiv sănătatea și dezvoltarea fătului.

Dar pentru a controla emoțiile nu este doar în această perioadă dificilă. val permanent de hormoni, la care nu se poate adapta, deveni o cauza de modificări ale dispoziției, care pot fi fără legătură cu factorii externi.

Acum un minut, starea de spirit a femeii gravide a fost bună, iar acum ea plânge în trei fluxuri, și chiar nu pot explica de ce, ce sa întâmplat cu ea. Pentru că stresul la femei pot fi orice, de la folosirea greșită a cuvântului, să se uite înțeles greșit. Cu toate acestea, în cazul în care o femeie se simte sprijinul celor dragi, oamenii ei nativ, se poate face față cu ușurință modificări ale dispoziției și să învețe să-l controleze. De obicei, o astfel de femeie de stat dezechilibrat experiențele pe parcursul primului trimestru, atunci devine mult mai ușor, deoarece știe deja cum să se controleze.

Cum de a depăși stresul?

Este important să înțelegem că stresul afectează în mod negativ starea de sănătate a copilului, și așa mai departe femeile ar trebui să exercite toată puterea lor, pentru a fi în măsură să crească un copil sănătos. Și este necesar mai întâi de toate pentru a minimiza stresul fizic și emoțional. Pentru a face acest lucru, trebuie să recunosc că sunteți gravidă, așa că trebuie să acționeze ca și cum a fost inainte de sarcina. Nu este necesar să se ia în considerare această perioadă o piedică pentru creșterea lor profesională, și se bucură de o mai bună ei înșiși și auto-dezvoltarea lor, petrec acest timp pentru o bună utilizare.

Nu suprima bucuria și alte emoții pozitive, captura moment, nu-i întârzie mai târziu. Nu vă faceți griji dacă aveți ceva nu funcționează sau ceva nu merge bine. Trebuie să realizezi că sarcina este un fenomen temporar, iar oboseala si letargie, nu va fi veșnică. Intelege - acest lucru nu este în valoare de îngrijorare și pune în pericol sănătatea copilului din cauza asta.

Ar trebui să fie gata pentru orice, nimeni nu poate ști exact cum se va produce sarcina. generațiile voastre poate începe cu câteva zile sau chiar săptămâni, anumite medic, și trebuie să se pregătească pentru acest lucru, care este, respectă repaus la pat. Comunicarea cu familia și prietenii, le oferă posibilitatea de a vă răsfăța și să vă ajute. Sunteți gravidă și nu trebuie să ia toate lucrurile pentru ei înșiși. Utilizați ajutor dacă o oferă. Fii bucuros că ai pe cineva te iubesc și să protejeze.

Nu sta în „patru pereți“, deoarece sarcina - nu este o boală. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să stați acasă și refuză să comunice cu prietenii și familia. Nu este necesar să se supere dacă sunteți comportamentul cuiva enervant, este mai bine doar lăsați persoana știu. La urma urmei, aceasta afectează starea de sănătate a copilului.