Acnee și supărat sistemul hormonal

depreciere pe termen scurt a sistemului hormonal - și în fața deja împodobesc acnee. Atunci când a crescut nivelul de hormoni de sex masculin, în principal testosteron, glandele sebacee devin mai active în corpul dumneavoastră. Dacă ați trecut de mult timp mijloacele de piele cu probleme și cel puțin câteva luni ciclul eșuează, are sens pentru a merge la ginecolog-endocrinolog. Ideal ar fi bine pentru o examinare completa: dona sange pentru hormoni si hormoni tiroidieni pentru a face biochimice și clinice teste de sânge, analiza urinei, cu ultrasunete a ovarelor, uterului si tiroida. Ambele unele cu altele pot fi legate de acnee și supărat sistemul hormonal?

Conținutul anumitor hormoni din sânge depinde de momentul zilei și zi a ciclului menstrual. Cel mai important rezultat arată analiza pe care le preda la ciclul 5-7 zile între 8 și 9 dimineața. Primul pas este de obicei prescris creme și unguente antibacteriene. Dacă după 1-2 săptămâni de starea pielii nu se îmbunătățește, cursul este artileria grea - contraceptive orale combinate. Toate acestea reduc activitatea glandelor sebacee, reducand nivelul de testosteron, și - cel mai important - sunt înregistrați oficial ca un mijloc pentru a trata acneea. O altă opțiune - medicamente pe bază de vitamina A, retinoizii. Ei clar porii și pentru a preveni apariția unor noi cosuri. Uneori, ele sunt evacuate în combinație cu antibiotice. Orice dermatolog vă va spune că, atunci când tulburarea de piele a sistemului hormonal poate fi menținut în stare bună.

Pentru a face acest lucru, trebuie să-l coaja, tonul și, de asemenea, de a folosi o evadare care este tipul ideal, dimineața și seara. Produsele corecte schimba pH-ul a epidermei, a opri reproducerea bacteriilor, dar nu se rupe bariera pielii.

Deci, primul demachiant. Deoarece compoziția sa are substanțe antibacteriene și anti-inflamatorii, pielea primește un semnal pentru a activa protectia naturala impotriva stimuli externi. Apoi - exfoliere lotiune de tonifiere. El va pregăti epiderma pentru aplicarea ulterioară a unei creme sau a unui fluid (în funcție de care preferați textura).

Provocarea înseamnă - lupta directă cu acnee și inflamație. Nu sterge fata cu cuburi de gheata: ele îngustează pori, ceea ce duce în final la creșterea secreției de sebum. Dacă sunteți îngrijorat de inflamate, de multe ori cosuri, este logic să ceară părinților, nu dacă au ceva de genul că, în tinerețe. Dacă da, ia în considerare soarta ta este sigilată. Cea mai sigura - par dermatolog. În primul rând, determină cauza bolii, și în al doilea rând, aceasta va ajuta la atenuarea simptomelor. Fii pregătit că trebuie să urmeze dieta. Găsiți Cleanser cel mai blând, și un peeling abraziv Înlocuiți produs cu acizi din fructe. Anterior, utilizate în principal scrub de alcool și tonic. Dar oamenii de știință au dovedit că acnee pielea este destul de sensibil - a spart proprietățile de barieră, iar produsele sale agresive sunt contraindicate.

Probleme cu tractul gastro-intestinal, și chiar amenințat cu probleme cu pielea. Vestea proastă: o dieta speciala care elimina acneea, nu există. Vestea bună este că lucrurile se pot schimba dacă reconsidere stilul de viață și să refuze de la unele obiceiuri gustativ. Când dormi, enzimele nu funcționează pentru descompunerea alimentelor, precum și cu privire la excreția produselor metabolice. Dacă le distrage atenția de la această misiune importantă, pielea suferă în primul rând.

- Bea cel puțin 1,5-2 litri de apă și ceai verde pe zi. Cu cât este mai fluid consuma, mai multe toxine din organism.

- Abandonați produsele care provoacă munca intensă a glandelor sebacee. alcool minim, cafea, grăsime și afumată. Și nu abuzează de zahăr dulce îmbunătățește procesele de fermentație în intestin, dar nu este cel mai bun mod afecteaza pielea.

- Bea lapte dreapta. Conform unor studii, hormonii care dau vacile se stabilească în băutură și poate provoca apariția acneei. Cu toate că cineva pune sub semnul întrebării aceste informații, dermatologi recomanda inca de băut numai lapte fermă sau să o înlocuiască cu produse lactate.

- Consuma mai multe fibre și zinc în tulburarea sistemului hormonal. Primul normalizează activitatea intestinului, al doilea - regleaza glandele sebacee. Mai multe fructe și legume proaspete, nu ignora pește, carne rosie, fasole, si nuci. Oamenii de stiinta americani de la Universitatea Wake Forest a efectuat un studiu interesant: pentru câteva luni, au privit elevii care suferă de acnee de severitate diferite. Sa constatat că, în timpul perioadelor de stres emoțional ridicat (de exemplu, înainte de examene) acnee frecvență a crescut cu 23%. Un fapt dovedit: stresul accelerează inflamația și încetinește vindecarea acneei. În puterea ta

- Nu merge nebun din cauza cosuri - este puțin probabil ca te ajuta.

- Mai mult de odihnă. La nivelul de cortizol, hormonul de stres a fost normal, am nevoie de 7-8 ore de somn plin. De altfel, a fost în acest timp procesul de reinnoire a celulelor pielii.

- Cel mai adesea muta în tulburarea sistemului hormonal. Sport, mersul pe jos, jogging, înot și sex - orice procese de activitate de declanșare de detoxifiere și inhibă producția de cortizol în sine, provocând inflamații. Acest lucru crește nivelul de endorfine, care are un efect calmant. Plus exercițiu oferă oxigen la celulele pielii. Și este - un fel de protecție împotriva înmulțirii bacteriilor.