Eliminați burtă metode populare de grăsime

La femei, stomacul este una dintre zonele cu probleme, cât mai multe celule grase sunt concentrate în zona abdominală. Multe femei cu varsta, grasimea se depune în zona abdominală și acest lucru este independent de organism. Eliminați burtă metodele tradiționale de grăsime, vă va învăța cum să lupte depozitele de grăsime în abdomen.

Eliminați de grăsime burtă

Principalul lucru pentru a elimina grasimea abdominala si imbunatatirea tonusului pielii, din cauza o pierdere în greutate ascuțite, pielea lasata pe abdomen. pielea abdominală poate strânge prin masaj, diferite măști, în care structura include miere.

Miere naturală are un efect pozitiv asupra pielii, stimulează metabolismul, îmbogăți compușii săi minerali. masca de miere cald, care este bun pentru tonul pielii. Dacă observați că există o mulțime de oțel, este necesar să se bea ceaiuri reduce pofta de mancare. Unul dintre fierturi va decoctul de spirulină alge, semințe de in, marshmallow rădăcină. Din cele mai vechi timpuri, femeile să ardă grăsime de pe abdomen, folosind un decoct de coada-calului, un decoct de frunze de brusture de afin, de urechi de urs. Nu este recomandat de prea multe ori să ia astfel de ceaiuri de plante, acest lucru va duce la o încălcare a echilibrului de apă cu sare.

Dacă doriți să curățați intestine și de a scăpa de burtă, te va apropia de un decoct. turna prune kg frac12- 2,5 litri de apă, a pus pe foc, se aduce la fierbere. Se reduce focul și lăsați pokipit supa la foc mic timp de 20 de minute. Apoi, 100 g de iarbă ia cătină, se toarnă iarbă litru de apă. Se aduce la fierbere și apoi se fierbe timp de 20 minute. Se amestecă decocturi de crusin și prune. Ia acest decoct înainte de a merge la culcare sticlă frac12-. Acesta are un efect laxativ, astfel încât să puteți curăța intestinele.

Eficientă este această rețetă. Ia 200 g de nuci, stafide, caise uscate și derulați tot prin mașina de tocat. Se obține farmacie iarba „sen“, a adăugat la un amestec format din 100 g de miere și 50 g de iarbă „sen“. Acest amestec trebuie consumata inainte de culcare 7 zile 1 lingura, apoi să ia o pauză de 14 zile. A se păstra amestecul la frigider.

Cea mai simplă rețetă pentru pierderea în greutate în zona abdominală este un amestec de saramură și oțet. Pentru a face acest lucru, să ia un pahar de saramură castravete și se adaugă 1 lingura oțet de mere. lua cupa frac12- de trei ori pe zi.

De îndată ce observați că burta a început să scadă, trebuie să aveți un masaj cu exfoliant de cafea. Se amestecă cafea, masa si orice gel de dus, pune-l pe stomacul meu și masaj stomac pentru câteva minute, în sensul acelor de ceasornic și apoi se clătește cu apă caldă. Bun ajutor cu crema de celulita mumie. Amestecul este preparat în prealabil, ca mumie este slab solubil, pentru a adăuga câteva picături de ulei esențial.

Pentru a scapa de grasimea de pe stomac, introduceți zilele de post. Zilele de post pe mere și îndepărtarea resturilor de iaurt din organism și stimulează metabolismul. In zilele de post, în plus față de mere și iaurt ar trebui sa fie consumat 1,5 litri de apă minerală necarbogazoase, aranja zile de repaus alimentar, cel puțin o dată la fiecare șapte zile.

Dacă doriți să scapi de burtă, trebuie să renunțe la băuturile alcoolice, de la sucuri dulci, suc, băuturi alcoolice. Ceaiul verde arde grasimile bine.

Un rezultat bun dat exerciții cu un cerc, ei pot elimina stomac. Aceste exerciții sunt efectuate simultan masaj si intarirea muschilor abdominali. Această metodă este ușor, la fel de ușor de a face cu inelul. Pentru a începe, utilizați o folie de lumină, și apoi se trece la cercuri grele. Pentru a elimina stomac și clase ar fi rezultatul, aveți nevoie pentru a menține muschii abdominali tensionată. Rezultatul va fi vizibil imediat, și este foarte ușor de observat. Dacă aveți boală cavitatea abdominală sau au născut de curând, pentru a curăța stomacul cu ajutorul inelului va fi în siguranță, în acest sens, trebuie să se consulte medicul dumneavoastră.

Există mai multe moduri diferite, decocturi, mese, diete, ajutând pentru a scapa de burta. Unele modalități de a obține un rezultat bun, în timp ce alții - mai tineri, și să aducă unele probleme de sănătate. Prin urmare, alegerea unei anumite metode în lupta împotriva excesului de greutate, trebuie să fie foarte atent și atent.