Motivele pentru slăbiciune și somnolență

Poate unul dintre cele mai importante „de toamnă“ probleme - cum să scapi de slăbiciune și somnolență. Desigur, această suferință, nu toate, dar simptomele sunt, cred, sunt familiare tuturor, fără excepție. Deja de la acest fapt, este clar că motivele pentru slăbiciune și somnolență poate fi mult. Cele mai multe dintre ele inofensive - toamna. Omul este parte a naturii, iar natura somn toamna. Și astfel, în toamna și iarna, avem nevoie de o oră sau mai mult timp pentru a dormi, și chiar mai mult. Noi nu se schimba programul, ajustându-l sub alternând cu anotimpurile, și apoi e de mirare - somn ca de obicei, dar nu dormi suficient. În mod firesc, pentru că nevoia crescută de somn. Deci, primul mod de a scăpa de slăbiciune și somnolență - un vis. Vrei să dormi? Somn. Asculta-ti corpul, nu este sfătui rău.

Situația este diferită atunci când o persoană care observă că el doarme mult, cel puțin 8-9 ore pe zi, dar încă nu suficient de somn, iar oboseala si somnolenta-l însoțesc pe tot parcursul zilei. Apoi, cel mai probabil, există un motiv de îngrijorare. Dacă-l înghețe, și să câștige în greutate, motivul pentru care astfel de simptome pot fi hipotiroidism. Este o boală a glandei tiroide, destul de grave, dar poate fi corectată prin mijloace moderne.

O alta cauza frecventa de slăbiciune și somnolență este oboseala cronica. Nu ar trebui să credem că acest lucru este la fel ca de obicei oboseala, doar mai mult. Oboseala cronica este o condiție de frontieră care, în absența tratamentului va duce în mod necesar la boli. Aceasta se bazează pe o încălcare a sistemului imunitar, și pentru că acesta este responsabil pentru protejarea organismului împotriva bolilor. Defectarea sistemului imunitar nu rămâne nepedepsită, și asta e ceea ce va avea ca rezultat un proces autoimun, boala oncologică sau boli cronice - aceasta depinde de starea corpului și caracteristicile individuale.

Apropo, prezența unor boli cronice, toate de la sine duce la slăbiciune și somnolență. Bolile cronice slăbesc organismul, și nu este surprinzător faptul că, în acest sens se simte prost, chiar dacă oamenii de multe ori nu se poate determina ce era în neregulă cu el, deoarece aceste boli tind să fie curenți ascunse. Aceste simptome pot da orice sursă de infecție - de la un dinte putred inflamație a uterului. Ghici aici nu este necesară, și este necesar să se supună unui examen medical pentru a gasi cu exactitate centrul și scoateți-l.

Beriberi - un alt motiv pentru slăbiciune și somnolență. Beriberi este sezonieră în zona noastră este, de obicei, în primăvară, dar nu neapărat. Dacă o persoană mănâncă neregulat, lipsa de vitamine, el poate simți în orice moment al anului. Senzație de slăbiciune și oboseală? Examinați dieta ta. Scapă de fast-food și alimente nedorită, mânca legume proaspete, fructe, produse lactate, și după o săptămână de o astfel de explozie dieta de energie, vă sunt garantate.