Lipsa de calciu în organism

Calciul este unul dintre cele mai importante elemente care alcătuiesc un organism. El este cu adevărat de neînlocuit. Acest element, în plus față de ceea ce este un „bloc“, a oaselor și articulațiilor, este implicat într-o serie de procese metabolice vitale implicate în metabolismul celular, în special, reglează pompa de potasiu-sodiu, intareste membranele celulelor nervoase, este implicat în transmiterea impulsurilor nervoase Aceasta afectează contractilitatea mușchilor responsabili pentru producerea de enzime și hormoni, permite capacitatea coagulare a sângelui. Prin urmare, lipsa de calciu are un impact negativ asupra funcționării întregului organism.

De multe ori, deficit de calciu nu este detectat pentru o lungă perioadă de timp, cu toate acestea, făcând fapta murdară. De obicei, primele semne sunt manifestări din partea a oaselor, articulațiilor, unghiile și dinții. deficit de calciu determină fragilitatea oaselor rezultând slăbirea țesutului osos, numita osteoporoza, distrugerea cartilajului, separarea fazelor, și unghiile fragile, precum cariilor dentare rapid. Dacă aveți aceste simptome, este probabil, analizele de laborator au confirmat lipsa acestei substanțe în organism.

Exista medicamente care pot ajuta la intarirea oaselor si cartilajul, de exemplu, acest lucru este Artrotsels. Acest medicament mai eficient Artra analogic care contribuie la refacerea cartilajului articular, oase, piele si fanere sale (dinți, păr, unghii) si, de asemenea, îmbunătățește sistemul cardiovascular. Cu toate acestea, înainte de a lua orice, chiar și cea mai mai medicament, trebuie să determine în continuare cauza lipsei de calciu.

Aceste motive pot fi două. Primul este insuficient aportul cu alimente. În prezent, foarte puțini oameni suferă de foame, așa că, practic, lipsa de calciu este rezultatul unui regim alimentar dezechilibrat. Produsele care conțin calciu, trebuie să fie întotdeauna prezente pe masa, iar acest lucru este deosebit de important pentru copii și adolescenți într-o perioadă de creștere rapidă corpul și construcția sistemului musculo-scheletic.

Alimentele bogate in calciu sunt produse în principal lactate: branza, unt, brânză de vaci, smântână, lapte, iaurt, etc. Unele tipuri de legume sunt, de asemenea, bogate în calciu: broccoli, semințe de mac, seminte de susan, migdale, fasole, Nasturel. Forma digerabil de calciu conținut în oase de pește moi conținute în conserve de pește.

Al doilea motiv este lipsa de calciu în organism sau digestibilitate crescut excretia. În acest caz, trebuie să se supună unui examen medical, în scopul de a identifica „rupere“ și fixați-l.