Tratamentul eficient și prevenirea varicoase

Varicele sunt de multe ori nu numai persoanele în vârstă, dar, de asemenea, oameni foarte tineri. Destul de des se întâmplă ca o femeie tânără are postpartum înnodate venele de la nivelul extremităților inferioare, există durerea venelor varicoase și alte probleme. Tratamentul eficient și prevenirea varicoase efectuate dupa un diagnostic precis si includ atat medicamente, precum și populară, pentru interior și exterior.

Primele semne ale venelor varicoase

Unul dintre primele semne este apariția venelor varicoase mici vase de vizibile ale suprafeței pielii, care sunt aranjate în grupuri mici, în principal, pe coapse. Este foarte ușor de observat dacă aveți celulita, care este de asemenea asociata cu varice. țesutul gras previne celulita fluxul de sânge, crescând foarte mult riscul de a dezvolta boala.

Dacă deveniți obosit în seara de picioare, uneori, se umfla, se simt rece sub pătură de lână și șosete, atunci este simptomele bolii. Nu acordând o atenție la timp au apărut simptome, puteți începe boala.

Cum tratamentul și prevenirea varicelor? În primul rând, Aceasta ar trebui să scape de obiceiurile proaste, dulciuri, produse de patiserie și alimente grase, bogate în bulion, afumat, conserve si muraturi, cafea si alcool (in special bere), sau cel puțin, să reducă utilizarea acestora la un nivel minim. Aceste produse au un efect devastator asupra valvelor si peretilor venosi, a adăugat greutate, și bere, care deține fluidul corpului este adăugat în vena de sarcină. Cafeaua, alcoolul și fumatul este, de asemenea, afectează în mod negativ vasele de sange.

În al doilea rând, aveți nevoie pentru a scăpa de excesul de greutate. Pierderea în greutate efectivă este posibilă dacă sunt organizate în mod corespunzător, regim alimentar echilibrat și activitatea fizică regulată. În al treilea rând, persoanele care suferă de o predispoziție la varice, nu poate fi ridicată mai mult de 3 kg, în caz contrar acesta va fi un impuls pentru dezvoltarea bolii.

Hrana ar trebui să mănânce alimente care sunt bogate in vitamina E (dă vene elasticitate), vitamina C (recipiente atașate rezistență), rutin (vitamina P - intareste supapele si peretele venos).

Necesitatea de a muta mai mult (mai ales mersul pe jos timp de noapte), efectuați nu complexe de warm-up, care rulează pe vârful picioarelor la fața locului (pentru a îmbunătăți circulația) - să poarte pantofi vrac și haine (blugi și pantofi strâmt, centura de talie, gulere strânse și curele, benzi elastice pe șosete și ciorapi - off)!. fluxul sanguin la periferia vaselor, din cauza lor, presiunea dificila si creste in vene, ceea ce duce la umflare și durere la nivelul picioarelor.

de tratament și de prevenire la domiciliu remedii eficiente.

Retete de medicina tradițională și sfaturi pentru a ajuta cu boala:

1. Este necesar să doarmă pe pat cu un pic picioarele ridicate.

2. Nu iesi din pat dimineața, este necesar să se efectueze exerciții de picior prescrise de medic: ascensiuni mici, leagăne, foarfece, ciclism, etc. Ridica picioarele în sus sprijinindu-se pe verticală le pe perete, la un unghi drept în raport cu corpul și se află atât de 15 minute. Amintiți-vă, purta ciorapi elastici, trebuie efectuată numai după exercițiu, nu omițând picioarele în jos! In caz contrar, în ciorapii elastici nu are sens, deoarece picioarele coborâte duce la ptoza a valvelor venoase și fixarea ciorapilor apar în poziția venelor patologie. Deci, din acest lucru va afecta numai, nu e bine!

3. smochine foarte utile proaspete și ciorbe în apă și lapte. Dar acest produs nu este potrivit pentru pacienții cu diabet zaharat, gută, inflamație gastro-intestinală (tractul gastrointestinal).

4. Se recomandă site-urile de varice, a pus noaptea un amestec de iaurt și inflorescențe pelin argintiu, pisate într-un mojar într-un raport de 1: 1. Pelinul poate fi înlocuit cu o parte la sol a Feriga.

5. Tratamentul eficient pentru varice - roșii coapte normale. Prin portiuni bolnave pot pribintovyvayut felii subțiri de roșii mature timp de 2-3 ore.

6. Tratamentul se realizează și folosind lotiuni. Pentru loțiuni puteți utiliza infuzia de frunze sau de mlastina cudweed de liliac. Materii prime (2ST. Linguri) se toarna apa fierbinte (250 ml), a pus într-o baie de apă (15 min.), răcit și filtrat.

Da, există

1. Cel mai mare conținut de vitamina E (dacă este necesar) varicele conținute în leguminoase boabe de cereale germinate, ceapa verde, salata verde, ficat, ulei de măsline, gălbenuș de ou.

2. Conținutul maxim de vitamina C în șolduri trandafir, cătină, ardei gras, varză, coacaze negre, căpșuni, roșii, agrișe, fenicul, pătrunjel, citrice.

3. Rutin (vitamina P) - lămâi, trandafir sălbatic, grapefruit, coacaze negre, scorus, ceai și nuci.

4. bogat in bioflavonoide - întuneric de cireșe și soiuri de vișine, ei activ dizolva aspirina cheaguri de sânge. Se recomandă să le folosească pentru 20 de boabe pe zi pentru prevenirea bolilor.

5. Pentru sinteza cupru elastinei necesare conținute în fructe de mare (stridii, calmar, crabi, creveți), ficat de vită și rinichi ovine.

6. Se recomandă utilizarea în fibre vegetale alimente (fructe, legume, tarate), pentru a activa funcționarea intestinelor și pentru a preveni constipația, care afectează în mod negativ sistemul venos.

Băuturi 7. fructe, băuturi sucuri, Cvas, ceai și fructe (2l pe zi) - contribuie la diluarea sângelui.

Sfaturi

Dacă efectua un stil de viață inactiv sau sedentar, următoarele reguli trebuie respectate pentru a reduce sarcina asupra venelor:

1. Nu se poate arunca picioarele ei așezat pe un scaun, astfel încât să nu perturbe circulația sângelui la nivelul membrelor.

2. Picioarele ar trebui să fie pus pe desktop sau un scaun bară transversală mică.

3. Cel mai adesea nevoie pentru a muta picioarele și rotiți picioarele la picioarele nu sunt amortite.

4. Plimbare în jurul camerei ar trebui să fie la fiecare 30 de minute.

5. framanta picior de 15-20 de ori pentru a ajunge pe degetele de la picioare, sta pe tocuri, rola la deget de la picior la călcâi și înapoi.

6. Nu așezați pungi grele și a pus copiii mari pe genunchi, deoarece venele sunt de lucru pentru uzura.

prevenirea la timp a bolii va ajuta pentru a evita probleme în viitor.