Produse din soia la menopauza

Cercetatorii de la Universitatea Vanderbilt Americana pentru mai mulți ani studiază relația dintre starea de sănătate a femeilor în timpul menopauzei si dieta lor și a concluzionat că consumul de produse din soia pentru menopauza ajută la protejarea scheletului de efectele osteoporozei, inclusiv fracturi.

Într-un studiu de 24 de pacienti mii de experți găsit în 1770 de cazuri de fracturi ale osului femural, radiale și oasele umărului antebrațului și compresie fracturi vertebrale.

Oamenii de știință au sugerat că această coincidență nu este întâmplătoare și că consumul de produse din soia isoflavone hrănește organismul, substanțe speciale care întăresc țesutul osos și de a ajuta pentru a stimula formarea de noi celule sale. Pentru că în lume există o incidență mare a osteoporozei și a bolii nu se manifestă și este diagnosticată doar după fracturi, descoperirea cercetătorilor americani este de o importanță capitală.

Impactul izoflavone asupra omului osos poate fi explicat prin faptul că acestea vin în contact cu receptorii de estrogen. Este cunoscut că, în special la nivelul osului este distrus intr-o menopauza precoce la femei, atunci când corpul lor este o scădere rapidă a producției de estrogen. În acest moment, sexul frumos pierd anual aproximativ un kilogram de masă osoasă. Și aproximativ 80% din cazuri, osteoporoza conturi pentru perioada menopauzei la femei.

Substanțe isoflavone în structura lor chimică aparțin grupului de polifenoli. Ele pot interacționa cu țesuturile sânului și ovarelor, ca sunt capabile de legare la receptorul de estrogen.

izoflavoni din soia

Pentru a afla cum să folosiți produsele din soia și, în special, izoflavone lor afectează sănătatea femeilor în timpul menopauzei, premenopauză și femei aflate la menopauza, cercetatorii sustin, precum și cât de mult soia este dăunătoare și benefic pentru organismul uman.

Soia neîndoielnică calitate benefică se referă că este non-nutritiv, ușor de digerat, conține o mulțime de proteine, vitamine, minerale si polinesaturat omega-3 și omega-6. În plus, alimentele din soia are un efect benefic asupra creierului uman. Există studii științifice care arată că soia poate preveni boala Alzheimer.

Deoarece consecințele negative ale consumului de alcool experți din soia numesc o reacție alergică, colita, diaree. În plus, alimentele din soia in dieta poate afecta starea de sanatate a rinichilor, în special în cazul în care persoana este deja urolitiaza bolnav. Acest lucru se datorează faptului că din soia sunt incluse oxalati, sare a acidului oxalic materialului care servește pentru apariția pietrelor urinare.

Relativ isoflavones deoarece există dovezi că acestea sunt în măsură să aibă un impact asupra sănătății femeilor. Aceste substanțe sunt fitohormoni, adică terapia de substituție hormonală principale „concurenți“ droguri, numit de sexul frumos în timpul menopauzei. Medicii au mulți ani argumentând despre ceea ce ar trebui să acorde prioritate - înlocuirea sau tratamentul fitohormoni.

Probleme controversate ale consumului de soia

Acum, a studiat în mod activ efectul produselor din soia pe frecvența „bufeurile“ la femei în timpul menopauzei si post-menopauza. Datele din studiile epidemiologice sugerează că frecvența bufeurile la femeile din acele țări în care consumă în mod tradițional, o mulțime de soia, cum ar fi China sau Japonia, de mai jos.

Unii oameni de știință sunt sceptici cu privire la această afirmație și cred că izoflavone nu poate avea un impact semnificativ asupra sănătății femeilor și cele ale sexului frumos, care vorbesc despre reducerea „valul“ este, probabil, doar experimentat un efect placebo. Cu toate acestea, realizat în 2009, susțin contrariul în studiul Canada. Oamenii de știință au descoperit că izoflavoni din soia afecteaza pozitiv nu numai asupra simptomelor vasomotorii, dar, de asemenea, asupra profilului lipidic la femei în timpul menopauzei. De aceea, de către pacienți la contraindicația pentru terapia de substituție hormonală, acestea pot fi folosite ca tratament hormonal alternativ.

Despre efectele benefice ale izoflavone asupra sănătății femeilor și spune un alt studiu efectuat în Chile, în 2008. Se pare că aceste substanțe au un efect pozitiv asupra prevalenței factorilor de risc de boli cardiovasculare.

De asemenea, există speculații cu privire la relația dintre consumul de produse din soia si cancerul de san. Această concluzie a venit specialiști ai Institutului Național al Cancerului din SUA. Ei au descoperit ca femeile americane care sunt de origine asiatică și au început să mănânce alimente din soia ca copii, mai puțin susceptibile de a suferi de cancer de san.

Și oamenii de știință americani de la Universitatea din Iowa de Nord infirma convingerea larg răspândită că izoflavoni ajuta la normalizarea greutate. Studiu care a implicat 200 de femei confirmă faptul că aceste substanțe nu au nici un efect asupra depozitelor de grăsime.

În ciuda numărului mare de cercetări științifice dedicate influenței izoflavone asupra sănătății femeilor în timpul menopauzei, pentru a examina mai mult pe deplin impactul acestor substanțe asupra organismului uman și să explice unele dintre rezultatele contradictorii necesită o mulțime de timp și o mulțime de muncă suplimentară. Cu aceasta suntem de acord toți experții implicați în problema efectului de izoflavone.