rum.ungurury.ru

Enzime: ce este, care conține și de ce este necesar?

Datorită publicitate produse chimice de uz casnic cuvânt „enzime“ pe buzele tuturor, dar enzima nu este un Gizmo, care fac parte dintr-o pulbere de detergent. Enzimele - sunt enzime, care stau de pază asupra sanatatii noastre, sunt prezente în toate celulele vii, precum și intră în organism cu alimente. Știm, ce este.

Enzime: ce este, care conține și de ce este necesar?

Conceptele de enzime si enzime sunt sinonime. Enzimele sunt molecule de proteine ​​care accelerează diferite reacții în corpul nostru, inclusiv responsabilitatea pentru metabolism. Și ce știi că metabolismul este direct legat de o figură subțire.

Desigur, biologie este cunoscut faptul că un număr de enzime produse de glanda tiroida, dar enzime cele mai miraculoase intra in corpul uman prin pischey.Osobenno nevoie pentru admiterea enzimelor din produsele alimentare o persoană experiențe cu vârsta, deoarece formarea naturală a corpului în timp este redus.

funcţia enzimă

  • Participa la procesul de digestie, ajuta organismul digera alimente.
  • Accelerarea procesului de auto-purificare a organismului.
  • Normaliza metabolismul, de a promova pierderea in greutate.
  • Eliminat din toxinele din corp.
  • Consolidarea sistemului imunitar.
  • Contribuie la reînnoirea celulelor corpului.
  • Conversia nutrienților în energie.
  • Accelera vindecarea ranilor.
  • Lupta împotriva infecțiilor.

Va avea o listă lungă a funcției enzimelor și să explice mecanismul de acțiune în celulele vii. Este suficient să se înțeleagă că prezența acestor substanțe este crucială pentru organism și să explice cum să le introduceți suficient corpul.

Răspunsul la această întrebare este simplu, Trebuie să mănânci legume proaspete, fructe, nuci, semințe și miere. Este aceste produse contribuie la saturația de enzime ale corpului. Ca multe enzime contin sucuri proaspete, piureuri verde.

Ce alte alimente contin enzime?

Enzime: ce este, care conține și de ce este necesar?

  1. Boabele de soia, dar evita plantele analogi modificate genetic.
  2. semințe germinate mugurii.
  3. Usturoi.
  4. Hrean.
  5. campioni de fructe conținutul de enzime: mere, banane, avocado, ananas.

Aș dori să vă reamintesc că strămoșii noștri s-au bucurat întotdeauna fructele de arbuști sălbatici și molid ierburi native. Nu este nevoie pentru a merge suficient de departe să-și amintească poveștile bunicilor. Un număr mare de enzime conțin afine, mure, caprifoi, Viburnum, afine, merisoare, buruiană, soc; ienupăr. Beneficiați de utilizarea acestor plante vor primi mai mulți oameni decât de fructe de la supermarket. Prin urmare, în vara, în toamna nu stau acasă și du-te în pădure pentru boabe. Din nou, nu gatiti cu compot de fructe de pădure, le mânca crude.



în special este important de a mânca alimente vii, atunci când sunt bolnavi. La urma urmei, corpul expends o mulțime de energie pentru a lupta împotriva infecției. Nu uita să mănânce fructe și legume proaspete în situații de stres, iar atunci când sunt foarte obosit. După cum puteți vedea, pentru enzimele locuitorului urbane indispensabile. enzimele din corp Oversaturate nu poate usvoitsyarovno, atâta timp cât este necesar.

enzime Caracteristici

Dar există o caracteristică a enzimei. operări incorecte cu produse care conțin enzime care pot reduce procentul conținutului lor la zero. Enzimele sunt distruse la temperaturi ridicate. Adică produsele care le conțin, nu pot fi supuse tratamentului termic. Coapte și mai ales fri enzimele alimentare sunt lipsesc, și există doar alimente crude. Același lucru se aplică la frig, „Sleep“, la temperaturi mai mici de enzime. Avem legume și fructe frigiderul, așteaptă, să-i cald ca, in timp ce este lansat mecanismul de acțiune a acestora. Nu se expune la căldură alimente instalație de tratare, nu va păstra numai vitaminele în ea, dar, de asemenea, pentru a preveni formarea unor compuși nocivi, cum ar fi acrilamida, cancerigenă.

Ei bine, pentru enzimele noastre naturale să funcționeze mai bine, ar trebui să fie încet și mesteca pishchy. O băutură suc în inghitituri mici.

Pentru cei care sunt noi la dieta alimente crude și utilizarea alimente vii încurajați să se organizeze zile de repaus alimentar cu privire la produsele alimentare de plante crude, astfel de experimente sunt un impact favorabil asupra siluetei tale.

Enzime: ce este, care conține și de ce este necesar?

A se vedea, de asemenea: Enzyme Peeling: comentarii

Enzimele sunt numite pe bună dreptate, „sursa vieții.“ Aceste fapte provocare este dificil, totul vorbește doar despre beneficiile vegetarianismului si alimente crude pentru sănătatea umană.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru