Mai mult sex. Cum sexul afectează sănătatea unei persoane?

Relațiile sexuale sunt o parte integrantă a vieții noastre. Studiile științifice arată că sexul este util și poate îmbunătăți sănătatea umană. Este esențial, atât pentru procreare și pentru recuperarea corpului. Nu a fost încă stabilit dacă acest efect este o consecință directă a actului sexual, sau un efect pozitiv asupra organismului au emoții care apar în timpul intimitate. Dar pentru a dovedi că sexul are un efect curativ asupra organelor și sistemelor interne.

Acest lucru este indicat de către toți oamenii de știință și medici. Cu toate acestea, ei act de faptul că efectul de vindecare va fi mai vizibilă dacă relația sexuală va fi regulat, cel puțin o dată pe săptămână.

Îmbunătățirea proprietăților de sex

Intimitatea poate atenua starea de om cu gripa si raceala. Proximitatea de mai multe ori pe săptămână, de trei ori crește nivelul de imunitate. Astfel de relații sunt deosebit de utile pentru femei. Acestea sunt înlocuite cu saloane de înfrumusețare. Sexul întinerește, crește tonul întregului organism, are un efect pozitiv asupra organelor genitale interne ale femeii. Sexul crește în mod semnificativ cantitatea de estrogen din sânge femeilor, prin urmare, face pielea netedă, suplă, și păr sănătos și strălucitor. Barbatii care au in mod regulat sex, reduce în mod semnificativ amenințarea unei prostatita.

Cât de des o durere de cap pentru a deveni cauza eșecului de intimitate. Cu toate acestea, a fost cel mai bun medicament de sex pentru aceasta. In timpul excitării sexuale niveluri crescute ale anumitor hormoni, iar orgasmul este un analgezic excelent naturale.

relații sexuale regulate normalizarea ciclului menstrual la femei. Și în acest caz, nici măcar descărcarea este importantă. Principalul lucru nu este orgasmul, dar faptul de proximitate.

La urma urmei, sexul afecteaza inima si vasele de sange. El contribuie la mișcarea accelerată a sangelui in tot corpul. Acest lucru are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Astfel intimitatea protejeaza inima de efectele nocive ale stresului și tulburări emoționale. Sentimentele pe care o experiență în timpul intimității, se înmoaie emoții negative, scuti de stres nervos. Ea vine din influența plăcerea hormonului serotonina, care este produs in timpul actului sexual. De aceea, intimitatea ajuta la ameliorarea disconfort psihic.

În plus, proximitatea unui exercițiu major pentru toți mușchii corpului. Nu este nici un secret faptul că multe cupluri manifestă imaginația în timpul sexului și iubesc tot felul de experimente. Și un astfel de exercițiu mult mai plăcut decât instruirea în sala de gimnastică.

îmbunătăți în mod regulat starea sistemului imunitar, care este prevenirea multor boli, precum si eliminarea blues. Sexul regulat servește ca miom naturală mastopatie preventivă și boli care au fost mult timp considerate „boala călugăr.“

Activitatea fizica in timpul actului sexual este utilă pentru slăbire figura. Se poate înlocui complet exercițiul de dimineață timp de o jumătate de oră, 15 minute de jogging sau un bun 10 minute de antrenament pe o bicicletă staționară. În acest moment, se activeaza metabolismul carbohidraților și arde calorii.

Prin ridicarea nivelului de testosteron la barbati creste libidoul, întărește mușchii și oasele. La femei, nivelurile crescute de estrogen, ceea ce are un efect benefic asupra creșterii glandelor mamare și întări musculatura lor, precum și formarea pelvis.

Lista influența pozitivă a sexului asupra sănătății poate continua pentru o lungă perioadă de timp, dar funcționează numai atunci când calitatea actului sexual și plăcut. Prin urmare, nu ar trebui să ne uităm importanța preludiului și mângâieri sexuale. Fără ele, este puțin probabil vă va bucura, și, prin urmare, beneficiile pentru sănătate.

Relațiile sexuale și bunăstarea umană

Conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății) - Sănătatea este nu doar absența bolii, ci o stare de armonie de fizică, mentală și bunăstarea socială.

relație sexuală regulată și armonioasă este un indicator complex al sănătății umane, nu numai fizic, ci și mentală. La urma urmei, ei sunt, de asemenea, capacitatea de a construi o relație strânsă cu un partener, și să îmbunătățească și să le salvați.

Conform unor revendicări, efecte specifice sexului de calitate asupra capacității intelectuale a oamenilor. In timpul cel mai bun sânge următor umple creierul cu oxigen.

Prin urmare, creierul este mai activ, îmbunătățește memoria, și, prin urmare, crește capacitatea de a învăța. Prin urmare, este util să faci sex înainte de grave evenimente din viata, cum ar fi înainte de un examen sau înainte de livrare a raportului anual.

Experții cred că sănătatea sexuală este o stare de fizică, mentală și bunăstarea socială. Pentru a salva este necesar să se dezvolte o abordare pozitivă și respectuos să-l. Este necesar ca relație strânsă intim este distractiv, este sigur. Și, de asemenea, este necesar ca astfel de relații au fost libere de constrângere, discriminare și violență.

Așa că mai mult sex! Și cum sexul afectează sănătatea umană, știi. În cazul în care o persoană cu o viață sexuală normală, există probleme persistente, acest lucru indică pe deplin faptul că sănătatea nu este bine, așa că trebuie să ia măsuri și să-și reconsidere atitudinea față de sexualitate. Într-adevăr, existența unei relații intime poate fi considerată ca un factor de diagnostic într-o evaluare cuprinzătoare a stării de sănătate a persoanei.