rum.ungurury.ru

Rolul de carbohidrati in organism

        Cei mai mulți oameni, atunci când este vorba despre hidrați de carbon, o idee vagă despre locul și rolul lor în mijloacele de existență ale corpului. Între timp, unul dintre principalii furnizori care sunt energia corpului.

     Ca o regulă, hidrati de carbon, consumul uman considerabil mai mult de proteine ​​și grăsimi, dar acumularea lor în organism este scăzut și trebuie să fie în mod constant actualizarea.

     În funcție de ritmul de viață al organismului, cheltuielile sale energetice reglementate de nevoia de carbohidrati. Pentru persoanele angajate în muncă fizică, consumul de carbohidrați este semnificativ mai mare în comparație cu oamenii de știință.

     Pentru a respecta regimul alimentar trebuie amintit că hidrati de carbon permite reglarea aportului caloric, datorită valorii sale energetice.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

© 2011—2021 rum.ungurury.ru