Apa, viața umană

Apa joacă un rol semnificativ în viața umană. La urma urmei, suntem formata 77 la suta din apa. apă Acesta susține toate organele corpului nostru. O persoană trebuie să compenseze pierderile produse de funcționarea plămânilor, rinichilor și vaporilor, prin piele. De ce este apa atât de important pentru sănătatea ta?

suporturi de apă integritatea celulară și sănătate, apă îndepărtează produsele de metabolism, regleaza temperatura corpului, menține lichidul dorit în sânge, asigură umiditatea și membranele mucoase ale cavității bucale, ajută la prevenirea intoxicație alimentară rămâne.

Este important să se consume aproximativ 6-8 pahare de apă, să fie de alertă, nu obosit, și să fie activ. Există riscul de pietre la rinichi, dacă nu bea suficienta apa.

Lipsa apei poate duce la o scădere a activitatea creierului și oboseala fizică. Dar nu lasa excesul de apa din organism, aceasta duce la dureri de cap, convulsii, vedere încețoșată. Acasă bea apă curată.