Efectuarea de masaj pentru ochi

masaj ochi eficace pentru a îmbunătăți viziune, prevenirea unele oftalmică boli. masaj ochi se face punctual, presare cu vârful degetelor pe anumite puncte.

Nu este nevoie să se aplice o presiune pe globul ocular! Palmele ar trebui să se pisa reciproc pentru a le încălzi și de a îmbunătăți circulația.

De asemenea, sub ochi masaj de multe ori implica exerciții speciale - de exemplu, în jurul valorii de rulare ochii lui, în sus și în jos, la stânga și la dreapta, în căutarea pentru un timp pentru cel mai îndepărtat obiect, apoi se transferă punctul de vedere al subiectului situat în apropiere, etc.