Călirea setea lor atunci când copilul vrea să bea

Temperaturile ridicate pot duce la deshidratarea corpului copilului. Deshidratarea este periculos pentru copii si mai ales pentru copii, deoarece apa este implicat nu numai în procesele de digestie, dar, de asemenea, afecteaza starea generala de sanatate. Epuizarea rezervelor de apă în organism afectează negativ sănătatea copilului, și poate duce la complicații grave care necesită spitalizare prelungită. De aceea, înainte de mulți părinți întrebare decât pentru a potoli setea lor atunci când copilul vrea să bea.

Medicii și nutriționiștii recomandă în căldură pentru a da copilului porțiuni suplimentare de lichid. Cu toate acestea, este mai întâi necesar să se monitorizeze calitatea lichidului, acesta trebuie să fie la un nivel ridicat.

Călirea setea lor? Potrivit pediatrilor nevoie pentru a da apa copilului. apă - acesta este cel mai bun fluid care potolește setea copilului, acesta are mai multe cauze. În primul rând apa nu este întreruptă poftei de mâncare, în al doilea rând nu produce carii dentare, iar al treilea nu duce la obezitate. ceaiuri De asemenea, puteți da, dar din cauza conținutului de zahăr nu le dau prea des. sucuri în vreme caldă, se diluează cu apă într-un raport de 1: 1. Sucuri, ceaiuri sau alte băuturi poate fi dat pentru o schimbare, ca un desert. Cu toate acestea, pentru a potoli setea cu apă doar pentru a fi un copil.

Ce fel de apa este mai bine? Cel mai de încredere de apă - este cea care este special conceput pentru copii. Atunci când alegeți o apă bună pentru copil, citiți cu atenție etichetele. In mod ideal, cantitatea de minerale care nu este mai mare de 500 mg / l, și sodiu nu este mai mică de 15mg / l. Apa de la robinet este foarte rar îndeplinește cerințele standardelor de calitate pentru produsele destinate copiilor.

Cu toate că această apă este purificată din bacterii și substanțe chimice periculoase, dar sistemul vechi de canalizare conține tot felul de contaminare, astfel încât apa de la robinet nu este potrivit pentru copii mici să bea. Dacă nu puteți cumpăra copii de apă îmbuteliată, apoi asigurați-vă că pentru a fierbe apa de la robinet. Dacă cumperi de la farmacie vodichku, apoi amintiți-vă că o sticlă deschisă ar trebui să fie depozitate în frigider timp de 48 de ore. După acest timp se poate să apară microorganisme care se intra in corpul copilului, provoca alergii alimentare.

Cum să dea o băutură? Folosind o sticlă, există riscul ca copilul va dezvata de la piept. Prin urmare, vodichku sau alt lichid ar trebui să fie administrat de o linguriță sau de a folosi cupa unui copil. Copii câteva lingurițe de apă pot fi furnizate în spațiile libere dintre mese sau la fiecare 2-3 ore. Totul depinde de vreme, temperatura mediului ambiant și de alți factori.

Cum de a recunoaște deshidratarea? În cazul în care deficitul de apă în organism este mic, părinții nu au observat primele simptome de deshidratare. Primele semne de avertizare - este o slăbiciune, iritabilitate, gură uscată, plâns fără lacrimi. In cazurile mai severe, este prea pielea uscată, urină închisă la culoare, cu un miros foarte neplăcut.

Deshidratarea promova plimbari lungi, la o temperatură a aerului de peste 20 de grade. De aceea, întotdeauna merge afară, în vreme caldă, este necesar să existe cu ape. Apa ar trebui să dea copilului în mod regulat atunci când el este pe plajă, de echitatie într-o mașină sau o mulțime de piste.

Sfaturi simple pentru a ajuta evita deshidratarea. Dacă suspectați că deshidratarea, da copilul apa din când în când, în cantități mici. In anotimpul cald, cei mai multi copii se poate administra laptele matern, pentru că mâncarea mea mama conține cantități mari de apă, ca dieta este format din fructe, legume și fructe de pădure. Toate băuturile trebuie să fie la temperatura camerei. Nu lăsați niciodată apă direct din frigider poate duce la inflamatie.