Obezitatea in copilarie

De multe ori părinții nu observă sau nu vor să vadă că greutatea corporală a copilului depășește în mod semnificativ limita de vârstă, dar încă considerat un semn poftei de mâncare amendă de sănătate excelente și încurajează dorința copilului de a mânca din nou. Între timp, problema obezitatii copilarie este foarte gravă, este necesar să se lupte, și, în același timp, și provocate de bolile de obezitate.

Experții statistice estimează că în ultimele două decenii, numărul copiilor cu vârste cuprinse între 8 și 16 ani, care este familiar problema obezitatii sa dublat. Astfel, greutatea corporală excesivă este adesea cauzată de boli, atat medicale si psihologice. Care este greutatea in plus periculos in copilarie?

Planul de probleme psihologice

Pe problemele psihologice este de a vorbi în primul rând, pentru că de multe ori strica copiii cu ani de liceu supraponderali. Ei provoca colegii de clasă ridiculizare chin în orele de educație fizică, încrederea în propriile lor imperfecțiuni, singurătate. Este puțin probabil ca o astfel de viață aduce bucurie copilărie.

În cazul în care un adult permite să se disocieze de ceilalti, pentru a găsi un loc de muncă la domiciliu și cum să iasă din casă mai rar, copilul pur si simplu nu are o astfel de posibilitate, este necesar să se meargă la școală în fiecare zi și suferă din cauza stima de sine scazuta si depresie.

Bolile asociate cu obezitatea

Obezitatea poate declanșa dezvoltarea multor boli.

• Boli ale sistemului cardiovascular. Mai mult de 40% dintre copii sunt supraponderali, cultivate cu fata in astfel de boli, ca o schimbare a frecvenței cardiace, creșterea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol din sânge. Când acești copii cresc, ei se confruntă cu inima si vasculare boli grave.

• Tulburări ale tractului gastro-intestinal. Obezitatea este adesea cauza unor boli cronice ale tractului digestiv.

• Diabetul zaharat de tip II, diabet zaharat. In trecut, aceasta boala este mult mai „intinerit“. Dacă mai devreme a fost diagnosticat la persoanele de vârstă medie, dar acum ea este mult mai probabil să se dezvolte în rândul tinerilor și adolescenților.

• Încălcarea funcției gonadelor. Obezitatea poate duce la întreruperea menstruației la fete și nedezvoltarea organelor genitale la baieti.

• Boli ale sistemului musculo-scheletice. In multe cazuri, obezitatea cauzeaza schimbari in mers si postura. Uneori, in copilarie dezvolta osteoporoza (cel mai adesea se observă la vârstnici), și picioare plate.

• Anomalii în sistemul nervos central. Astfel de încălcări se manifestă prin schimbări frecvente ale dispoziției, modificări de comportament, a scăzut de performanță.

• Deteriorarea sistemului imunitar. Copiii care sunt supraponderali sunt mai predispuse la raceli.

• Cancer. Potrivit statisticilor, aproximativ 15% din toate bolile cancer de san, uterin si de colon apar din cauza obezității.

Deci, am constatat ca copiii cu obezitatea trebuie doar să se lupte cu problema, în caz contrar acestea se confruntă cu consecințe foarte grave. Și este important sprijin maxim din partea părinților.

Un pas important - conștientizarea problemei

În cazul în care părinții a dat seama că fiul sau fiica lor nu este doar câteva kilograme în exces, dar problema foarte grava cu obezitatea, este necesar să se caute ajutor profesional. În primul rând, este necesar să se consulte cu medicul pediatru, care va da direcție la un dietetician sau de alți specialiști după cum este necesar.

sarcina medicului în acest caz - evaluarea stării de sănătate a identificării copilului de boli concomitente, care ar putea duce la un set de kilograme în plus. Un medic poate determina cauza problemei, de multe ori este în stilul de viață sedentar, nutriție proastă. Cu toate acestea, în unele cazuri, un rol important este jucat de factori ereditari și tulburări metabolice.

Găsirea co-morbidități, medicul prescrie un tratament. Dar trebuie să ne amintim că vindecarea unor astfel de boli nu funcționează, în cazul în care nu elimina cauza lor rădăcină. Prin urmare, atât părinții și copilul lor ar trebui să ton în lupta împotriva excesului de greutate.

Cum sa scapi de obezitate copilului?

Desigur, pentru a face față cu zeci de kilograme in plus, este nevoie de o mulțime de timp și efort. Prin urmare, pentru a începe cu toți membrii familiei trebuie să realizeze nevoia de schimbari ale stilului de viata. vizionare TV ar trebui să fie înlocuită cu plimbări comune, ca primul dușman al obezității este lipsa de exercițiu. Deci, este mai bine să spunem la revedere, cu programe canapea și TV de divertisment și du-te la sala de sport, în piscină, în parc.

În plus, este necesar să se schimbe conținutul frigiderului, umple-l cu fructe, legume, produse lactate, precum și pentru a scăpa de carne afumată, făină și dulce.

Puteți învăța copilul să conducă jurnalul de alimente, în cazul în care el va înregistra numele tuturor produselor pe care le-a folosit in timpul zilei. Seara, puteți efectua o „debriefing“ și să încurajeze copilul pentru alimentația corectă.

În cele din urmă, nu fi rău să aibă o discuție cu bunicile, care de multe ori simt rău pentru copii și să încerce să se hrănească le gustoase, dar alimente dăunătoare.

Părinții trebuie să ne amintim că starea de sănătate a copiilor lor este în mâinile lor. Copiii obezi au nevoie urgentă de asistență și de sprijin.