Obezitatea in adolescenta

Obezitatea în ultimii ani a devenit o problemă la nivel mondial, care în fiecare zi devine tot mai gravă. Țara noastră nu este o excepție. Potrivit statisticilor, aproximativ jumătate dintre ruși au exces de greutate. În plus, experții sunt preocupați în creșterea numărului de copii și adolescenți care au fost diagnosticați cu obezitate.

Problema obezitatii in adolescenta este asociat nu numai cu aspectele estetice și psihologice. Obezitatea este periculos pentru sănătate. Este o boală metabolică caracterizată prin formarea excesivă de țesut adipos în organism. Prin ce motive este o tulburare metabolică are loc în adolescență?

Cauzele obezitatii la adolescenti

Printre cauzele obezitatii in adolescenta specialistilor includ:

• stilul de viață sedentar;

• alimentația nesănătoasă;

• unele boli;

• factor de ereditate;

• modificări hormonale.

Cu toate acestea, principalul motiv pentru faptul că acum problema obezității devine o epidemie, sunt beneficiile civilizației. Omul modern nu trebuie să se descurce singuri. Orice număr de o mare varietate de alimente puteți cumpăra în orice supermarket. Iar calitatea alimentelor sa schimbat considerabil. Multe alimente sunt prea bogate in calorii. Dar, în adolescență, puțini oameni cred despre o dieta adecvata si echilibrata, majoritatea preferă „bunătăți la modă“, care sunt de multe ori „alimente goale“.

„Să produse alimentare“, de fapt, înseamnă un plus de energie. Acest lucru nu sa întâmplat transformării sale în rezervele de grăsime, această energie este necesar să-și petreacă. Cu toate acestea, oamenii nu toți tinerii duc un stil de viață activ, se angajeze în sport. De la distanță mare scuti vehiculele lor, jocuri în aer liber și plimbări mulți adolescenți preferă adesea calculator. Rezultatul este greutatea in plus.

Unii părinți și bunici care doresc să se hrănească mai bine copilul favorit, de multe ori nu iau în considerare rotunjimea sa din figura, iar unele chiar un semn bun în considerare. Cu toate acestea, problema obezității înseamnă adesea apariția unor boli. Și acumularea excesului de greutate la adolescenți ar trebui să perturbe grav părinții, pentru că este pentru această vârstă se caracterizează prin schimbări hormonale, mecanismul de aportul caloric Debugging și reglarea energiei. Prin urmare, o tulburare metabolică în această perioadă poate provoca mai târziu probleme grave de sănătate.

Riscul de obezitate la adolescenti

Greutatea în plus sunt de sarcină suplimentară pe întregul corp. Adolescentii care sunt obezi, creste semnificativ riscul multor boli.

Problema obezității, în primul rând, nu este legată de deteriorarea figurii. Oamenii de știință estimează că creșterea în greutate de 7 kg creste riscul de diabet si boli cardiovasculare cu 17%.

Obezitatea este adesea o cauza a bolii nu este caracteristic pentru o vârstă fragedă: diabet, boli coronariene, hipertensiune, infarct miocardic, vezica biliară, ficat, pancreas, si deformare spinării articulațiilor.

În plus, adolescenții care sunt obezi sunt adesea predispuse la depresie și diferite complecși. Din cauza completitudinii este dificil să se simtă confortabil printre colegii lor, face noi prieteni. Și acest lucru duce la apariția unor probleme în socializare.

Cum să se ocupe cu obezitatea adolescente?

În cazul în care un adolescent este mult mai mare decât greutatea normală, ar trebui să caute ajutor de la un medic. El va efectua examinarea necesară, pe baza acestuia pentru a identifica cauzele obezitatii, pentru a contribui la dezvoltarea unui plan de măsuri pentru combaterea excesului de greutate.

Pentru a normaliza în greutate, de regulă, recurge la următoarele metode:

• să identifice cele mai potrivite dieta si controlul asupra lui;

• o creștere a activității fizice;

• respectarea modului corect al zilei;

Tratamentul medicamentos - • dacă este necesar.

Atenția principală este dat de multe ori pentru a reduce aportul caloric și creșterea consumului de calorii. Cu alte cuvinte, adolescentul ar trebui să-și petreacă toate caloriile devine din alimente.

Părinții ar trebui să se asigure că copiii primesc exercițiu, a condus o viață activă și nu mânca prea mult. Adolescenții trebuie să fie conștienți de pericolele excesului de greutate pentru sanatatea ta. stil de viață sănătos, este necesar să se păstreze toți membrii familiei, atunci greutatea in plus nu va fi o amenințare pentru copii!