Produse alimentare separată, calea cea dreaptă

El a dezvoltat teoria unui produs alimentar american medic igienist principiu separat Herbert Shelton.Osnovnoy care definește analiza teoria compatibilității produselor utilizate.

Există o mulțime de susținători și adversari ai o mulțime, o mulțime de mult și împotriva puterii imaginii.

Principiul de bază care definește o dietă alimentară separată este analiza compatibilității acestei teorii produktov.Soglasno second-hand nu pot fi folosite într-un timp produse cu un conținut ridicat de proteine ​​și carbohidrați.

Intervalul dintre administrarea pe care ar trebui să fie 4-5 chasov.Eto ajuta la normalizarea proceselor de digestie și metabolism.

produse alimentare separată-nu este în mod inerent o dieta, deoarece permite să folosească absolut toate produsele, dar necesită în mod necesar o anumită combinație a acestora.

Motivul acestei cerințe proteine ​​cu greutate prelucrate si carbohidrati in diferite medii (proteine ​​acide și carbohidrați în alcaline), proteinele sunt descompuse mult mai rapid decât carbohidrati care contribuie la un număr de boli ale tractului gastro-intestinal.

alimente bogate în proteine ​​este de carne, pește, produse yaytsa.molochnye fără conținut ridicat de grăsimi, nuci, fasole.

Conținutul ridicat de carbohidrați în produse de panificație, cereale, zahăr, cartofi. Există un grup de produse neutre: grăsimi animale, unt, brânzeturi tari, legume proaspete frukty.Eti produse compatibile atât cu un carbohidrat și o proteină.

lumina zilei separarea puterii Acesta poate fi realizată gradual, începând cu câteva zile pe săptămână.