Care poate crește tensiunea arterială?

Pentru a face clar, care crește tensiunea arterială este necesar să se cunoască nivelurile normale. Într-o persoană sănătoasă presiunea variază între indicatori, cum ar fi o sută zece la șaizeci și o sută treizeci la optzeci. Când presiunea sistolica (primul indicator) se deplasează marchează o sută treizeci, o astfel de stare este numită tensiune arterială ridicată. Și dacă ratele depășesc o sută patruzeci, atunci aceasta se numește hipertensiune.

Cele mai frecvente factori ai tensiunii arteriale:

1) Ateroscleroza. Creșterea tensiunii arteriale este cauzată de îngustarea vaselor din cauza acumulării de aterom în pereții lor. placi grase reduce lumenul vasului, astfel încât fluxul sanguin normal este îngreunată, elasticitatea arterei este redusă, iar acest lucru overstrains cardiace. S-a stabilit că ateroscleroza este o cauza hipertensiunii arteriale la șaptezeci la sută din cazuri.

2) Boli renale. Aproximativ douăzeci de procente din hipertensiune cauzate de boli de rinichi. Acest lucru poate fi pielonefrită, boli vasculare, tulburări congenitale, glomerulonefrita. Ca urmare eliberat ingredientul activ (ACE), suprarenalele întârziere stimulator de sodiu din sânge.

3) O cantitate în exces de sodiu, deficit de sodiu. Studiile medicale au arătat că aceste elemente au un impact direct asupra tensiunii arteriale. Dacă o persoană cu indicele de presiune normala a scazut aportul de sodiu de la patru mii la două mii de miligrame pe zi, nivelul presiunii să scadă cu trei milimetri de mercur. Timp de mai mulți ani, aceste cifre ar putea ajunge la zece milimetri. Expertii recomanda ca persoanele care suferă de hipertensiune arterială, reduce utilizarea de sare Cook, nu mai mult de patru grame pe zi. Dacă există o cantitate insuficientă de contracție minerală a pereților vasului, astfel încât se reduce lumenul, creșterea presiunii arteriale.

4) cantități insuficiente de calciu. efectul hipertensiv este crescut în special în asociere cu o creștere a nivelului de sodiu.

5) boli endocrine. Sindromul Cushing, hiperaldosteronism primar, feocromocitom - aceasta este doar o parte dintr-o lungă listă de boli endocrine, care determină creșterea tensiunii arteriale.

6) tumori. procese inflamatorii, tumori, traumatisme la creșterea periculoasă a creierului a presiunii intracraniene, ceea ce duce la hipertensiune.

La tensiunii arteriale au și alți factori. De exemplu, ceai, băuturi alcoolice, cafea, cofeina, alimentele grase, prajite, lipsa de fructe. Toate acestea creste tensiunea arteriala. Pentru a rezolva ratele ridicate, trebuie doar pentru a elimina aceste alimente din dieta ta de zi cu zi.

Gimnastica, exercitarea, alte activități fizice poate duce la hipertensiune arterială, deoarece în aceste condiții, inima pompeaza sange mai repede, cu o mare forță, pentru a se asigura că mușchii cu sânge. Dar, pe de altă parte, un stil de viață sedentar poate crește, de asemenea, tensiunea arteriala.

Pentru funcționarea normală a inimii este foarte important pentru a calma starea de spirit. În caz de stres sever, accidente periculoase, neplăcute, frică adrenalina produs (hormonul stresului), care afectează funcționarea inimii (Accelerează, îngustează vasele de sânge). Din păcate, bucuria excesivă poate afecta tensiunii arteriale.

medicamente chiar banale, care sunt utilizate în tratamentul în fiecare zi (ibuprofen, pseudoefedrină, naproxen, aspirina, contraceptive) poate creste tensiunea arteriala. Prin urmare, dacă sunt ridicate, ar trebui să consulte un medic sau farmacist înainte de a începe tratamentul.

Este cunoscut faptul că un astfel de obicei prost, cum ar fi fumat un cuplu de tutun creste tensiunea arteriala si, de asemenea, conduce la modificări ale nivelului vascular la nivelul mucoaselor, creând hipertensiune permanentă. Nicotină fiecare fumat tigari creste presiunea cu zece milimetri de mercur sau mai mare, efectul durează șaizeci de minute. fumatul pasiv foarte dăunătoare pentru sănătatea umană, deoarece în joc de țigară se confruntă cu fum de creștere a presiunii. Alte produse chimice, și anume, arsen, cupru, cadmiu, mercur, de asemenea, poate crește tensiunea arterială.

La nivelul de presiune este, de asemenea, afectată de vin roșu. Este cunoscut faptul că utilizarea acesteia în fiecare zi, într-o cantitate mică este de natură protectivă, reducând astfel probabilitatea de a dezvolta ateroscleroza, prevenirea hipertensiunii. Dar, consumul de vin în cantități mari și pentru o lungă perioadă de timp contractă vasele de sânge. Astfel, oamenii sunt dependente de alcool sunt expuse riscului de hipertensiune arterială, complicații ale bolii.