Cum de a trata ochi uscat?

o boala de ochi, în care există o lipsă cronică de umiditate și de peliculă de lubrifiere în ochi numit sindromul de ochi uscat. cum pentru a trata ochi uscat? Care sunt cauzele acestui sindrom? După citirea acestui material, vei învăța ce să facă pentru a se proteja de ochi uscat.

Numai oftalmolog folosind picaturi speciale pentru ochi care dau un răspuns la defectele de film de rupere poate determina calitatea filmului lacrimal și se măsoară viteza de formare a lacrimi.

Anterior, sa crezut că boala se manifestă, de obicei, cu varsta, dar a devenit un popor comun și destul de tineri, în ultimii ani, în special în rândul celor care pentru o lungă perioadă de timp stă la calculator.

Iată câteva sfaturi simple și utile cum vă puteți ajuta cu „ochi uscat“, și pentru a preveni progresia ulterioară a bolii:

1. Bea multe lichide, până la 8-10 pahare pe zi;
2. Mananca mai multe fructe și legume, să acorde o atenție la produsele alimentare, care au vitaminele A și B2;
3. În ochelari de soare strălucitoare purtarea de soare;
4. Nu freca ochii;
5. Înainte și după încheierea computerului nu uitați să sape în ochii o picătură de lacrimi artificiale. Picături prescrise de un medic.
6. Atunci când se lucrează la un computer, încercați să clipească mai des, fac exerciții de ochi pentru ochi.

De exemplu, astfel: fiecare afacere 2 ore la 10 exercitii pentru fiecare ochi. Timp de 3-5 secunde, cu un efort de a închis ochii pentru totdeauna, deschide ochii pentru 5-7 secunde, relaxați-vă mușchii ochiului, repetați exercițiul de 4-5 ori.

Fără a întoarce capul, rotiți încet globii oculari în sus și în jos-stânga-dreapta, apoi vice-versa.

3 secunde se concentreze ochii pe cât posibil, apoi căutați ceva mai aproape de tine.

În cele din urmă, fără a clipi strecurat mușchii oculari timp de 10-15 secunde.

Deci, numai un medic ne poate furniza cu diagnosticul - un „sindrom de ochi uscat“, numai el știe, cum să trateze uscat ochii și noi trebuie doar să urmeze recomandările sale.