Măceșe ca un mijloc de a reduce greutatea corporală

Pentru cei care au grijă de ei înșiși și sănătatea lor, respectiv, precum și cu privire la greutatea lor, ne propunem să ia în considerare măceșe ca un mijloc de a reduce greutatea corporală. Ciudat, dar adevărat: se pare, o modalitate foarte bună de a pierde in greutate - ia măceșe!

Compoziția și proprietățile curative măceșul
Nu este un secret faptul că trandafirul câine a fost mult timp folosit în tratamentul. Decoct Pregatite de fructe de padure întărește sistemul imunitar, ceea ce permite de a monitoriza starea de sănătate a acestora, menținându-l la nivelul adecvat.
Toată lumea știe că în sălbăticie a crescut bogate in potasiu, fier si vitamina C, dar nu este o listă completă de proprietăți utile. Măceșe este bogat în oligoelemente, potasiu, fosfor, rutin, magneziu, calciu și conținutul de vitamina K, E, B2, B1 este mult mai mare decât în ​​citrice. În plus, acesta include flavonolovye glicozide, lectine, pigmenți. Semințele au un ulei gras, iar rădăcinile și frunzele sunt bogate în tanin.
Flori precum măceș în rozete mici, nu e de mirare numele său latin - Roza. În ciuda faptului că zona noastră este sălbatic comună a crescut cu scorțișoară, știe multe dintre speciile sale: Rosa acicularis, Rosa Canina, sălbatic Dahurian a crescut.

Pentru infuzii și decocturi sunt utilizate rădăcini medicinale, petale și frunze, nu numai fructe, care a fost mult timp folosit în medicina populară. Acesta a fost mult timp dovedit că măceș - bun instrument de prevenire. Decocturi și extracte din fructe au sedativ, antiinflamator, astringent, coleretice, antiseptic, hemostatic, cicatrizantă și efect anti-sclerotice, care exercită un efect de restaurare și tonic asupra organismului. Infuzia de șolduri coaja conferă un efect diuretic. Drept urmare, influența asupra activității tractului gastro-intestinal, stimuleaza procesele metabolice din organism și produsele de descompunere excretate. Acest efect este utilizat cu succes în programul de pierdere în greutate.
La recepție constantă de infuzie sau decoct din măceșul rezultatul nu va dura mult timp. Greutatea în plus du-te!

Vă oferim mai multe opțiuni pentru prepararea unei băuturi din șolduri, pentru a reduce greutatea corporală:
1. Ia 20 de grame. măceșe, se toarna un pahar de apă. Se fierbe 10 minute. Să infuzat pentru o zi. Ia de mai multe ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.
2. termos toarnă trei linguri de boabe, se toarnă apă clocotită (1 l.), Lăsați noaptea până în prezent. Ia 4-5 ori pe zi, timp de 20 de minute înainte de a mânca o jumătate de ceașcă.

Pentru cei care se angajeaza sa excelenta, oferim o dieta cu un decoct de măceș ca un mijloc de a scăpa de kilograme în plus:
prima zi
Micul dejun: infuzia de măceșul.
Prânz: două ouă fierte, un pahar de suc de roșii, salată (varza fiarta cu ulei de măsline).
Cina: pește fiert.
A doua zi
Micul dejun: pâine prăjită, infuzie de măceșul.
Pranz: pește fiert, salata (varza proaspata cu ulei de măsline).
Cina: carne de vită fiartă.
La cea de a doua cina bea un pahar de chefir.
A treia zi
Micul dejun: pâine prăjită, infuzie de măceșul.
Pranz: dovlecei, prăjite în ulei vegetal, mar (2 buc.).
Cina: carne de vită fiert, salata de varză proaspătă, două ouă.
A patra zi
Micul dejun: infuzia de măceșul.
Masa de prânz: morcovi fiert cu ulei de masline (3 buc.), Brânză (mică bucată), ou (1 buc.)
Cina: doua mere.
A cincea zi
Micul dejun: infuzia de măceșul, o salata de morcovi cruzi, asezonate cu suc de lămâie.
Cina: un pahar de suc de roșii, pește fiert.
Cina: doua mere.
a șasea zi
Micul dejun: infuzia de măceșul.
Pranz: salata de proaspete morcovi și varză, carne de pui fiert.
Cina: ouă fierte tare (2 buc.), Salată din morcovi proaspeți cu ulei vegetal.
a șaptea zi
Micul dejun: infuzia de măceșul.
Pranz: carne de vită fiartă (200 gr.), Apple (2 buc.), Orange (1 buc.).
Cina: oricare dintre opțiunile enumerate mai sus, cu excepția cină în a treia zi.
a opta zi
Se repetă ziua a șaptea.
aderă strict la aceasta dieta, ai despărțit de 3 kg. Se repetă acest curs va fi într-un an.

Pe lângă faptul că este șolduri bulion util, el este, de asemenea, foarte gustos, ceea ce face ca procesul de pierdere în greutate este fără efort și destul de plăcută. Dar, amintiți-vă că efectul dorit se poate realiza numai în combinație cu sport și o dietă sănătoasă.