Cum o persoană să evite boala bronșită

Ce se poate face la viruși care s-au stabilit în membranele mucoase ale nasului și gâtului, nu în bronhiile? Cum o persoană a evita boli ca bronsita, aceste întrebări interesează persoanele care au grijă de sănătatea lor. Bronsita este de obicei diagnosticat la persoanele cu imunitate redusă, sunt excesiv încărcate cu locul de muncă, subnutriți puțină odihnă și, desigur, fumători. Și dacă o persoană este rece, rezistența corpului este redusă, atunci flora microbiană activate și virusurilor care afectează membranele mucoase ale tractului respirator superior. Dacă nu este tratată corespunzător, infecția trece de mai jos, bronhii, și există bronșită.

Prin urmare, dacă vă simțiți că „rece“ în nas, gâdilă în gât, a existat o ușoară slăbiciune, nu trebuie să se aștepte ca totul va trece de la sine, deoarece boala se poate dezvolta în mai grave. Prin urmare, este mai ușor și mai ieftin pentru a începe un tratament imediat. Cum? Pentru a distruge virusurile și bacteriile care s-au stabilit pe mucoasa nazală. Pentru a face acest lucru, nu doar a alerga la farmacie și să cumpere soluții de sare scumpe, ele pot găti pentru tine. apă caldă ușor sărată este perfect pentru spălarea nas. Apropo, este posibil să se spele nas, venind de pe stradă, în scopul prevenirii. Decoct de musetel, galbenele, salvie este recomandat pentru gargară, pentru a evita complicațiile.

Dacă aveți o durere în gât, trebuie sa tineti minte urmatoarea regula: ceaiurile calde pe care le în acele momente cel mai des utilizate, sunt contraindicate, deoarece ele răni în continuare a membranei mucoase a gâtului. Necesitatea de a bea o mulțime, dar numai ceaiuri calde, băuturi din fructe, apa cu lamaie si miere. La momentul bolii ar trebui să fie o mică schimbare și dieta, pentru a exclude din meniul de alimente picante, acru, sarat si alimente solide. Ar trebui să fie evitate și alimente solide: mere, pere, biscuiți etc. Dieta ar trebui să constea din cereale, supe ușoare, piure de cartofi.

Complicațiile de la răceli, SARS apar destul de des din cauza faptului că oamenii nu merg la medic, și implicat în auto-medicate. Medicamente sunt acum într-adevăr scumpe, dar după examinarea pacientului, medicul poate recomanda cum să iasă din această boală fără o mare costurile financiare. Dar o astfel de consiliere poate fi dat numai după ce am discutat cu pacientul, pentru a afla mai multe despre starea lui, boli concomitente. Nu există nici un medicament care ar putea ajuta pe toți în mod egal. Fiecare pacient ar trebui să fie tratate în mod individual.

sfaturi generale

Este necesar să se spele pe mâini după o călătorie de transport public, chiar mai bine să folosească mănuși, deoarece pasagerii, strănut, tuse, acoperă nasul și gura cu mâna, și apoi dus la barele de mână și răspândirea virușilor. Sezonul de încălzire în apartamente, birouri, aer foarte uscat, care se usuca membranele mucoase și contribuie astfel la răspândirea virușilor. Prin urmare, camera trebuie să fie cât mai mult posibil pentru a aerisi, le hidratează în aer în diferite moduri: de a folosi aspersoare, se spală podelele, instalați un rezervor de apă. Este mai bine sa se imbrace mai cald și să rămână într-o cameră rece, decât pentru a merge la T-shirt în cameră prea cald.

Cum pot avea mai mult timp liber de a utiliza pentru recreere, dar nu stau la calculator sau televizor, dar în natură. Mai multe plimbări în orice vreme, dar departe de mulțimile mari. Apropo, persoanele cu un nas care curge, o ușoară indispoziție, în cazul în care nu există nici o temperatura, aerul curat va beneficia numai. Ai nevoie de a consuma mai multe vitamine: legume, fructe, fructe de padure, suc. Și asigurați-vă că pentru a mânca micul dejun, prânz, cină, pentru că o persoană foame devine obosit rapid, congelare, el a redus imunitate, și-l alege cu ușurință o varietate de virusuri și bacterii.

Și un alt sfat, dacă o persoană este bolnav, el ar trebui să fie acasă. Pentru a merge la locul de muncă bolnav, este nu numai te doare, deoarece poate complica cursul bolii. El arată lipsă de respect pentru alții, pentru a pune în pericol sănătatea lor. In timpul rece comune este mai bine să se utilizeze țesut de unică hârtie decât batiste convenționale.

Vitamina comoara în frigider

El va îmbogăți organismul cu vitamine pentru a stimula sistemul imunitar, pentru a îmbunătăți metabolismul, este un tratament delicios pentru inima si vasele de sange. Toate componentele sale pot fi achiziționate și, de asemenea, destul de ușor să se pregătească. Pentru a găti aveți nevoie de: caise uscate, stafide, smochine, curmale, prune uscate, nuci sau alune, migdale, miere și scorțișoară, dacă se dorește.

Uscat pentru a se scufunda în apă rece timp de 10-25 minute. Se scurge apa, se clătește cu apă curentă. Scoateți semințele. Opărite cu apă clocotită. Se macină fructele uscate și nucile într-un blender sau carne tocată. Adăugați miere, scorțișoară, se amestecă, de a trece într-un borcan de sticlă și se păstrează în frigider. Această sărbătoare yummy ar trebui să fie 1 lingura De 1-2 ori pe zi, de preferință dimineața pentru micul dejun.