Prevenirea trombozei, tromboza membrelor putere

Puțini oameni cred despre procesele care au loc în corpul său, atâta timp cât acestea nu vor eșua. Într-adevăr, pentru a ignora problemele evidente este foarte dificil de sănătate, acestea ar trebui să fie tratate. Cu toate acestea, în unele cazuri, tratamentul poate să nu mai fie necesară, pur și simplu. Deoarece formarea de cheaguri de sânge, există o probabilitate substanțială că va exista un cheag de sânge într-o zi se va desprinde și pot provoca moartea rapidă sau încălcări grave ale activităților organismului. Cu toate acestea, medicii spun că, pentru a preveni tromboza este destul de posibil, ai nevoie doar de timp pentru a face acest lucru.

Desigur, sângele nostru ar trebui să fie eliminate. Această caracteristică ne oferă o oportunitate de a efectua în mod corespunzător diverse traume mici și complexe, chirurgie și așa mai departe. În caz de sângerare la o persoana sanatoasa formarea cheagurilor de sânge rapid și se transformă într-un cheag, cu alte cuvinte, un cheag de sânge. Cu toate acestea, în cazul în care o astfel de formațiune apare fără vătămare și sângerare, se intrerupe fluxul sanguin normal și previne fluxul de oxigen la tesuturi. Detașat trombilor, așa cum am rafinat cele de mai sus este o amenințare gravă la adresa sănătății și a vieții. Prevenirea formării trombilor este în primul rând pentru a consolida recipientele ei înșiși, și în al doilea rând, în menținerea sângelui în stare normală nu este excesiv de gros.

Pentru prevenirea evenimentelor trombotice ar trebui să se schimbe în primul rând stilul tău de viață. Consumul de alcool și fumatul, un impact negativ asupra stării peretelui vascular, crescând astfel probabilitatea formării trombilor. În plus, prezența excesului de greutate o persoană dă naștere la o stagnare la nivelul membrelor, care se incetineste fluxul sanguin. fluxul sanguin lent de la sine crește semnificativ probabilitatea formării trombilor.

Este de remarcat având în vedere că posibilitatea de formare a cheagurilor de sânge sunt adesea influențate de consumul anumitor medicamente. Deci, foarte periculos în acest sens sunt contraceptivele hormonale la femei, deoarece acestea afectează coagularea sângelui, care crește în mod semnificativ riscul unor astfel de tulburări. În combinație cu dependența de nicotină astfel de medicamente sunt o bombă în timp real.

Pentru prevenirea trombozei, multi medici prescriu pacienților lor, care au ajuns la vârsta de patruzeci de ani, utilizarea regulată a aspirinei, deoarece reduce numărul de coagulare a sângelui. Cu toate acestea, pe cont propriu, nu ar trebui să fie luate cu privire la deciziile sale de consum.

De asemenea, ca prevenirea formării de cheaguri de sânge ar trebui să dedice timp pentru antrenament fizic cu cel puțin o jumătate de oră pe zi, o opțiune ideală în acest caz, ar fi cardio. În dieta dumneavoastră, se recomandă insistent să includă acele alimente care au un efect pozitiv asupra coagularea sângelui. Acest lucru este deosebit de util atunci când diferite cireșe, ceai verde, precum și de ton.
Este de a abandona alimente grase în mod deschis, care crește doar coagulare.

O altă modalitate importantă de a preveni tromboza este o cantitate suficientă de aport zilnic de apă pură obișnuită - cel puțin o zi și jumătate de litri. În cazul în care organismul primește puțin lichid, că sângele devine mai dens si se pot lipi cu ușurință, împreună, formând cheaguri.

Destul de des, apar cheaguri de sânge în timpul situații dificile, deoarece stresul stimulează sinteza unei cantități mari de adrenalina si alte ingrediente active, care afectează în mod negativ de coagulare. Prin urmare, se recomandă să se evite situațiile de stres pentru prevenirea trombozei.

Tromboza de putere la nivelul membrelor

Dacă sunteți deja se confruntă cu acest diagnostic, ca tromboză, trebuie acum să revizuiască complet stilul lor de viață obișnuit. Deci, cu o astfel de patologie se recomandă să se schimbe obiceiurile alimentare. Numai mesele corecte și regulate va ajuta să mențină coagularea sângelui la nivelul optim și pentru a preveni deteriorarea.

Nutritionistii recomanda insistent ca pacientii cu un astfel de diagnostic include în dieta dumneavoastră o varietate de fructe de mare, inclusiv pește gras, care este o sursă de omega 3 acizi. În cazul în care pacientul are o atitudine negativă față de acest aliment, nu ar trebui să ia capsule de ulei de pește de 1000 mg pe zi. De asemenea, să acorde o atenție la produsele alimentare care sunt bogate in vitamina E.

De asemenea, în tromboza membrelor inferioare trebuie să consume regulat avocado, fasole, nuci, germeni de grau si bulioane de in. Se recomandă insistent să elimine complet din dieta ta (sau cel puțin a minimiza maxim), carnea grasa, oua si unt. Nu este necesar să se sprijine pe toate celelalte alimente care contin cantitati semnificative de colesterol. Efectul maxim pozitiv are alimente grase gătită într-un cazan dublu și având o origine vegetală.

Printre altele, membrele tromboze nevoie în fiecare zi pentru a consuma cel puțin trei litri de lichid, și cel mai bine este să dea preferință apă minerală de masă, băuturi din fructe și sucuri. Este necesar să se dea complet la cafea, ceai tare și alcool. Numai ocazional permis să ia-o două sute de mililitri de vin sau bere. Fumatul este strict imposibil.

Am vorbit despre modul în care profilaxia și ceea ce a avut loc de tromboză, despre nutriție membrelor tromboză. În cazul în care se combină în mod corespunzător recomandările dietetice cu un tratament de droguri, recuperarea se va întâmpla destul de repede.