Alimente, dieta si nutritie adecvata pentru psoriazis

Psoriazis - o boala cronica de piele, în care, cu numele de „plăcile psoriatice“ sunt formate uscate, crescute peste pete roșii pe piele. Deși unii pacienți și nu a fost detectat nici un manifestări cutanate. Dar ei au observat în mod clar leziuni psoriazice articulațiilor sau organe interne. Din păcate, nu există încă pe deplin înțeles, și patogeneza bolii este de natură necunoscută. Și astfel încât nu există nici o clasificare clară a oricărei anumită tehnică tratament și sfaturi cu privire la ceea ce ar trebui să fie produse, dieta si nutritie adecvata pentru psoriazis.

Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, considerăm o boala de piele - psoriazis, și vă spun ce ar trebui să fie hrana pentru pacientii cu psoriazis.

Deoarece nu există nici un singur dieta medicala, reglementarea psoriazis si nutritie, dieta de alegere pentru fiecare pacient trebuie să fie strict individuală.

In psoriazis pronuntat alergie a corpului. Acest lucru se întâmplă deoarece permeabilitatea pereților intestinali este perturbată în această condiție - și sare peste toxine în sânge.

Pacienții cu psoriazis se confruntă cu astfel de probleme în viața ta?
1. Tulburări ale sistemului imunitar
2. Tulburări metabolice
3. procese redox Raport
4. Modificări în sistemul neuroendocrin

Având în vedere aceste caracteristici, vă puteți ridica alimente pentru psoriazis. În același timp, nu trebuie să uităm că pacienții ar trebui să fie pe deplin hrănite și să primească sumele necesare de vitamine.

Pacienții cu psoriazis ar trebui să ne amintim că dieta adecvata sanatoasa pentru psoriazis ar trebui să fie 70-80% produse scholocheobrazuyuschie, și cu 20-30% - acid care formează. Ar trebui să bea până la 2 litri de lichid pe zi, din care 500-600 mililitri de apă pură, care nu includ sucuri, ceaiuri și mai mult.

Este necesar să se limiteze aportul de proteine ​​și grăsimi, scurte de glucide (zahăr) și să le înlocuiască cu carbohidrați lungi (fructe si boabe) sau înlocuitori de zahăr. Luând în considerare toate dorințele și produsele de toleranță individuală, va fi capabil să facă un meniu de catering dur pentru psoriazis.

produse Scholocheobrazuyuschie Putere împotriva psoriazisului:

1. Legume - varză, sfeclă, morcov, țelină, fenicul, pătrunjel, yam (substitut de cartofi), salată, dovleac, spanac.
2. Fructe - banane, pepene galben, mere, mango, papaya, ananas. Dar aceste alimente trebuie consumate separat, fără a se amesteca cu alte persoane.
3. Cereale - pâine de secară, mei. Excepția este pentru pacienții cu psoriazis cu tulburări gastro-intestinale (gastrită, pancreatită, ulcer peptic) - li se permite să utilizeze o cantitate mică de produse fabricate cu faina alba 2 soiuri.
4. Fructe de padure - caise, struguri.

alimentelor acide:

1. fructe - prune, afine, coacăze, prune, afine.
2. Legume - mazăre, fasole, linte, porumb, fasole uscată, varză de Bruxelles.
3. Lapte - brânzeturi albe, iaurt scăzut de grăsimi, brânză de vaci.
4. Cereale - orez sălbatic sau maro.
5. tipuri redus de grasimi de râu sau pește de mare
6. Carne - păsări de curte, pui, curcan, fără piele. Ouă - svaronnye fiert tare, 4-5 oua pe saptamana.

Este important să ne amintim că toate terci - alimentelor acide. fulgi de ovăz recomandate și terci de hrișcă.

Și în timp ce dieta de desen pentru a aplica următorul principiu - o leguma care crește sub pământ, luat trei legumicultura teren de mai sus.

Puteți utiliza, de asemenea, ulei de floarea soarelui, ulei de porumb și ulei de măsline. Se recomandă să se bea un decoct de salvie, urzica, galbenele, serie, musetel. Este important ca nu ai avut constipație.

există Restricții de dietă în psoriazis:

1. Bace și fructe - fructe citrice (cu excepția - suc de lamaie proaspat stors), căpșuni, căpșuni
2. Legume - tomate, boia, ardei, cartofi, tutun,
3.-ulei bogat pește de mare, homari, scoici, crabi, crustacee. Orice fel de pește afumat sau marinat.
este utilizat 4. pâine și produse de patiserie albă, în prepararea unui faina alba.
5. produse lactate grase, lapte integral, inghetata, brânză galben.
6. Orice fripturi, cârnați, kopsonnosti.
7. fructe de pădure și fructe cu un pigment de culoare roșie.
8. Toate produsele care contin conservanti.
9. In timpul unei exacerbare este strict interzis să mănânce ciocolată, alcool, cafea
10. Pryannosti, marinate, terci dulce, otet, ulei de palmier, nucă de cocos.
11. nuc, nucșoară
12. Este necesar să se limiteze aportul de sare.
13. Produsele care conțin fintotsidy (ceapă, usturoi).

Amintiți-vă că unele alimente mânca în mod corespunzător separat, și să nu fie consumate în aceeași masă, și așa mai departe mese separate pentru psoriazis Este de asemenea important.

- Nu puteți amesteca cu sucul de cereale integrale, fructe uscate.
- În nici un caz nu bea suc de citrice și cu produse lactate.
- Nu adăugați lapte la ceai sau cafea.
- Nu poate fi folosit simultan de dovleac, pepene galben, pepene verde, banane, mere
- Nu trece, chiar dacă este permisă produse.
- Nu combinați un număr mare de alimente formatoare de acid.

Și totuși - în cazul în care pacientul idiosicrazie unui anumit produs de la cei care ne dau masa de dieta dat în psoriazis, ar trebui să fie excluse din dieta imediat. și lucru important în tratament orice boală - pozitiv. Și înainte de el, orice boală se va da înapoi cu timpul!

Alexandru, medicsguru.ru