Acasă curățare clismă fără a intestinului

Dacă decideți să se angajeze în reabilitarea organismului și să-și petreacă purificarea ei a corpului, atunci corpul ar trebui să înceapă cu curățarea intestinului. Pentru procedurile de curățare, este necesar să se ia în considerare activitatea. Intestinul gros este cel mai activ în dimineața, de la 05:00 la 7, pe de altă parte, de noapte pasiv - de la 17 ore la 19. Intestinul subțire este cel mai activ în mijlocul zilei de la 13 ore la 15, iar noaptea pasivă - de la 1 oră până la 3. Cele mai comune modalități clisme curățare intestinale sunt considerate a fi diferite, dar am editat site-ul medicsguru.ru astăzi vorbim despre o casă fără curățare intestinului clisma, care este complet diferite metode.

1. Colon Cleansing folosind apă sărată

Pentru a face acest lucru, timp de 1-2 ore pentru a bea aproximativ 10 cani de apa sarata. Aceasta ar trebui să ia o pereche de litri de apă fiartă 40 de grade și se adaugă sare. Este mai bine să utilizați mare sau unul care este vândut în farmacii (laxativ salin), dar poate fi, de asemenea, gastronomie. Cantitatea de sare - undeva linguriță la 1 litru. apă. Apa plată este absorbită în intestin, și puțină apă este decât sânge mai sărat, din contră, va trage lichidul din peretele intestinului. Acest lucru va aduce un efect laxativ bun și de a ajuta coaja de pe pereții intestine de substanțe nocive. Afară cu apa de baie va ieși toate impuritățile.

Sare de apă ar trebui să bea până la acel moment, până când iese curat. Cel mai bine este de a efectua această procedură în dimineața pe stomacul gol. Imediat bea o pereche de ochelari și așteptați până când apa începe să se miște în intestine. Apoi, bea treptat următoarele porțiuni. După un timp se va simți nevoia de golire. Încă o dată, trebuie să bea apă, până când acesta este în afara corpului net. Doar pentru a bea nu mai puțin de 10 sau 12 cești. După ce procedura trebuie să mănânce. legume sau fructe mai bune, astfel încât să puteți terci. Satisface setea cu apă sau suc.

Curățați în acest fel trebuie să-și petreacă 3-5 ori, la intervale de 1 - 2 zile. Procedura poate fi repetată de mai multe ori pe an. Contraindicații pentru această metodă sunt - dizenterie, ulcer gastric, apendicita, colita acuta, cancer intestinal.

2. Curățarea colonului fân

Purificarea de fân poate fi efectuată numai pentru adulți, dar copiii sunt de curățare contraindicate la 16 ani. Durata de curățare - 1 săptămâni. Senna este de dorit să facă seara.

Metoda de recepție senna

Ia-1 lingura Senna (fân este), se umple cu apă de sticlă. Apoi, a pus pe un foc mic și se fierbe timp de 5 minute, apoi se lasă timp de 20 de minute. Se strecoara si se beau 2 ore după masă. Cina este apoi imposibil. Procedura se repetă timp de o săptămână, în fiecare seară.

În prima zi, bea o a treia ceașcă. Restul bulionul poate fi păstrat în frigider o zi. Când mișcarea intestinului dimineață ar trebui să fie suficient de puternic de relief. Dacă există durere severă în abdomen, și cel mai important - nu puteți muta departe de toaletă, atunci doza trebuie redusă. Și dacă un al treilea pahar - doză destul de normală, înseamnă că este necesar să se mărească treptat de zi cu zi.

In timpul acestei proceduri poate începe să părăsească „depozite“ fecale, care a persistat în deceniile intestin. Senna curata, de asemenea, rinichi, aducand nisip si pietre.

3. mere Curățarea colonului

Pentru curățarea intestinului aveți nevoie de 2 kg de mere. Ei au nevoie să mănânce pe parcursul zilei de 5 sau 6 doze de. În plus, aveți nevoie pentru a bea o mulțime de apă minerală și cea mai bună sau ceai verde. Dar cafea exclude din dieta ta în acea zi. O astfel de purificare se poate face o dată pe lună.

4. Colon Cleansing folosind tărâțe

O astfel de curățare durează o luna. Trebuie să luăm 2 linguri. linguri de tărâțe și să le mănânce, spălate în jos cu un pahar de apă (sau suc poate fi slab ceai, neindulcit). Bran ar trebui să ia 3 r. o zi, timp de 15 minute. înainte de a mânca. Și astfel, în general, duce o viață normală: mânca, bea, locul de muncă, să aibă grijă de afaceri, etc. Principalul lucru de reținut tărâțe trebuie neapărat să bea apă ..! Iar efectul utilizării lor nu este. Fibra tarate fibros, funcționează numai atunci când absoarbe apa și se umflă.

O doză zilnică de tărâțe ar trebui să fie nu mai mult de 6 art. linguri. Totul este bine cu moderatie! tarate Supraalimentarea poate provoca flatulență și greutate în stomac, și așa mai departe. D.

tarate de curățare recomanda cheltuieli 1 p. pe an. Și dacă doriți intestinele a rămas curat tot timpul și a lucrat bine, mananca tărâțe în fiecare dimineață, în mod regulat pentru 2 linguri. linguri, se spală întotdeauna în jos cu un pahar de apă, suc sau ceai. Fiber - mătură minunat pentru intestine!

5. sucuri purgație

Pentru a curăța sucul intestinal aveți nevoie de 2 litri. orice fruct, dar aveți posibilitatea de suc de legume. Vand suc gata făcute sau să-l singur, folosind un storcător. Curat, poate efectua, folosind un suc, cum ar fi mere. Sau puteți lua o varietate de sucuri: rodie, morcov, portocale, grapefruit, piersici, multifruct.

Rețineți că va trebui să-și petreacă o zi întreagă doar la unele sucuri. Mananca alimente acea zi nu poate fi! Bea, în afară de sucuri, de asemenea, nu este de dorit, si apa incluse. Suc ar trebui să se bea în fiecare oră pe sticla 1 st. curățare suc intestinului este sfătuit să facă 1 p. pe lună. Singura specificație că este nevoie de sucuri naturale.

curatirea colonului de casă - o procedură foarte necesară și utilă. Aceasta ajută la menținerea sănătății și frumuseții. Dar, din păcate, nu poți cheltui totul. În special, nu este recomandat pentru persoanele cu boli cronice grave, în special în timpul exacerbare lor. În plus, pentru a preveni apariția recidivelor, am editat site-ul medicsguru.ru recomandăm să curățați corpul, consultați un medic!

Lydia, medicsguru.ru