Clătirea nasul în casă

lavajul nazal - o procedură foarte util pe care trebuie să stăpânească totul, chiar și oamenii sănătoși pentru a se îmbolnăvesc. Este posibil să se spele la domiciliu.

Metode spălături nazale

lavajul nazal se poate face în diferite moduri:

• alergii - un simplu fiert apă,
• la o rinita si sinuzita - solutie salina (o linguriță de sare este dizolvată în apă călduță litru podea)
• de asemenea, la sinuzita, sinuzita, purulent rinită - solutie furatsilina (5 comprimate furatsilina dizolvate în 500 ml apă).

Pentru a obține rezultate stabile, care este nasul pur sănătos, fără descărcare, să efectueze procedura ar trebui să fie în mod regulat (dar fără fanatism). Utilă în special pentru această procedură este pentru alergii respiratorii - după străzi vin acasă, se spală nasul și respira într-o persoană sănătoasă.

Cum să efectueze procedura de lavajul nazal?

Este important să ne amintim că fluxul de lichid în nas ar trebui să fie fără nici o presiune. Ca în cazul gravitației. Procedura este realizată folosind diferite improvizate: oală normală ceai berii, un clisme 100 de grame de suflare (cumpăra unul nou într-o farmacie) sau folosind containere speciale pentru lavaj nazal, care este inclus în kit-ul de preparate farmaceutice pentru spălături nazale - cum ar fi Dolphin.

Deoarece nasul este umplut cu apă, aveți nevoie pentru a deschide gura pentru a le respira. Prima dată să toarne apă în nas înfricoșătoare. Dar, odată ce faci, îți vei da seama că nu este absolut nimic greșit. Pentru a se aplece deasupra chiuvetei. capul trebuie să fie înclinat în lateral. Într-o nară introduce ștuț sau suflantă duzei și să toarne apă. Apa pe principiul vaselor comunicante trebuie să se scurgă din cealaltă nară. În cazul în care apa nu vine. Nu te opri - apa umple doar sinusurilor, care sunt situate în spatele ei. Doar se toarnă și nu-ți fie frică - lichidul va începe în câteva secunde din cealaltă nară.

Acest lucru ar trebui să fie făcut de trei până la cinci ori pe zi. După câteva zile, va veni de relief, dureri de cap plecat, treptat, nasul este eliminat.

Ce trebuie să știți în timp ce spălarea nas?

• Este important să se înțeleagă în mod clar - Fie sinusală acceptabil. Deoarece permeabilitatea poate fi atât de dificil de edem al mucoasei nazale, care, la injectare într-o nară, apa poate să rămână în sânul, și să nu treacă printr-o alta. Dar acest lucru se întâmplă foarte rar.
• Nu trebuie să uităm că trebuie să sufli nasul după spălare doar o nară, ținând în același timp, un al doilea deget, și deschizând gura pe suflare - în caz contrar se poate pune foarte mult urechile. Dar este mai bine după spălare nu sufla nasul, și un nas umed cu un șervețel.
• În cazul în care apa luat încă în interiorul urechii, de exemplu, dreapta - ar trebui să dormi va fi pe urechea stângă, a apelat la zbor.
• Soluția ar trebui să fie ușor cald și ușor sărat, deci este mai bine să-l gust. In mod ideal, raportul trebuie să fie 0 o treime dintr-o linguriță într-un pahar de apă, dar fiecare poate fi diferit.
• După ce procedura nu este de dorit dintr-o dată să iasă. Vântul sau îngheț. Este mai bine să se așeze în căldura de cel puțin zece minute.