Coxartroza - tratarea remedii populare, întărirea articulațiilor și gimnastică

Coxartroza (deformans osteoartrite) este o boală în care șold comun cartilaj subțiază între articulații. Coxartroza este foarte răspândită în rândul persoanelor de peste 40 de ani, în special bărbați.

În coxartroza motiv principal pentru aspectul său este necunoscut, iar secundar este în curs de dezvoltare pe fondul unor leziuni articulare, displazie, infecții cauzate de stafilococul, sifilis, etc.

Nu sunt doar înfrângere unilaterală a articulațiilor, dar în același timp, în special în cazurile cauzate de infecție.

Tratamentul cu remedii populare

Numai reumatolog poate pune diagnosticul și tratamentul bolii planul coxartroza.

Tratamentul de remedii populare poate fi un mare ajutor pentru terapia primară. Este dovedit că acestea sunt bine eliminarea durerii, a crește circulația sângelui și de a restabili mobilitatea articulatiilor. ele sunt, de asemenea, bine ajuta cu probleme osoase - l osteoporoza, tratamentul de remedii populare care este descris într-un articol separat.

Pentru ameliorarea durerii:

1. Se amestecă în părți egale frunze de menta, extract de eucalipt și suc de cărămiziee. Se macină amestecul la consistența terci, a pus pe articulația afectată. Unguent stocate în frigider până la două zile.
2. Se amestecă 100 g miere caldă, 100 gr ras fin rare, 25 ml vodca si o lingurita de bicarbonat de sodiu. Utilizați amestecul ca un unguent.
3. Se amestecă în proporții egale tineri boabe de ienupăr, urzici și șuncă. Frecați în articulația afectată.
4. unsoare miere frunze de varză, atașați la articulația, înfășurați pachetul și înveliți în partea de sus cu o cârpă caldă. Compresa trebuie lăsat peste noapte. Aceasta reteta va ajuta în tratamentul și genunchi.

Apropo, aceste rețete vor ajuta și tratament popular artrita remedii picior și alte articulații.

Pentru a întări îmbinarea pereților:

1. pisa 1.5 lămâie cu coaja, se toarnă-le în 1,5 litri de apă clocotită. Când apa se răcește, se adaugă 1,5 miere. Ia-o jumătate de ceașcă în timpul lunii.
2. In 250 ml de vodca, se adaugă 25 de grame frunze proaspete de liliac, a pus într-un loc întunecos, timp de 10 zile. Ingera 50 picaturi inainte de ingestia de alimente.
3. Într-un litru de vodca, se adaugă 120 g cinquefoil zdrobit, apoi insista într-un loc întunecos timp de o lună. Lui ia 30 picaturi inainte de mese, sau lubrifia pete inflamat.
4. Se amestecă 2 linguri tocată rădăcină de brusture, flori de tei, patrunjel, scoarta de salcie si frunze de mesteacan, se fierbe în 500 ml de apă. Ia-o jumătate de cană de trei ori pe zi.

Tratamentul cu gimnast

Tratamentul koksartroza Acasă include gimnastica. Gimnastica are sarcina de a dezvolta mobilitatea în articulațiile pacienților și pentru a preveni atrofie musculară, creșterea rezistenței umane.

1. Intinde-te pe stomac, brațe și picioare întinse. Ridicați piciorul drept și mențineți poziția 20-40 de secunde, fără a ridica pelvisul. Se repetă același exercițiu pentru a doua etapă.
2. Intins pe stomacul lui, ridicați piciorul, dar țineți-o timp de 1-3 secunde, apoi face celalalt picior. În concluzie, este necesar să se efectueze 10 repetari cu fiecare picior.
3. Intinde-te pe spate, picioarele îndoite de la genunchi. Fără a lua picioarele de pe saltea, genunchi spre exterior, apoi prindeți înapoi. Se repetă de 20 de ori.
4. Culcat pe spate, face exercitiul „bicicleta“, strângere alternativ genunchi opus la cot. Face 10 de ori.
5. Stai pe podea, picioarele drepte. Întinde brațele afară drepte, apoi apucați tibie sau piciorul apăsat în poziție timp de 2-3 minute. Respirați adânc și încet, încercând să se relaxeze mușchii.
6. Stai pe un scaun, îndreptați-un picior, țineți brațele și ridicați cât mai mare posibil. Stai în poziție timp de 1 minut.
7. Stai pe podea, din spate se sprijină de perete, picioarele departate. Indoiti piciorul cu pacientul în articulația genunchiului, genunchi, și apoi trageți ușor ușor la un picior sănătos. Apoi, la punctul cel mai de jos strânge mușchii coapsei și să încerce să se întoarcă piciorul din spate, în același timp, ținând înapoi mâna.

Aceste exerciții pot fi efectuate în coxartroza 1, 2, 3 grade. Dar nu putem continua să-și exercite în cazul în care provoacă durere. Următoarele contraindicații, există, de asemenea:

• hipertensiune arteriala;
• hernie in zona abdomenului, abdomen;
• menstruație;
• boli de inima;
• temperatura de peste 37 de grade;
• în termen de o lună după o intervenție chirurgicală.

În nevoie bolnav coxartroza să ducă o viață sănătoasă, să fie implicat nu numai în gimnastica, ci, de asemenea, să mănânce dreapta. Este util să se folosească proteine ​​vegetale și animale, precum și legume proaspete. Este necesar să se limiteze cantitatea de sare consumate de până la 5 grame, și condimente fierbinți la toate excluse.

Deci, înainte de a aplica metodele tradiționale, este necesar diagnosticul „coxartroză sold“. Tratamentul pe bază de plante și tincturi nu anula tratament medical, ci doar se întărește.

Video: Coxartroza - tratament, prevenire și reabilitare

Video: Tratamentul coxartrozei pe canalul TDK