Ce este sindromul premenstrual

Ciclul menstrual nostru este complet reglementata de hormoni feminini. ei „supraveghează“ estrogen în prima fază a ciclului. La mijlocul ciclului menstrual, ovulatia apare si nivelul de estrogen scade dramatic. În a doua fază „responsabil“ ciclu de progesteron, cu toate acestea crește cantitatea în această perioadă.

Atunci când un hormoni feminini sunt normale, ciclu menstrual are loc fără simptome dureroase pronunțate. Dar echilibrul lor este rupt în unele femei. De exemplu, prima fază este strânsă, deoarece nivelul de estrogen în loc de cădere, pentru a doua fază a ciclului, rămâne ridicată. Acest lucru duce la PMS si boala de san dishormonal. Prin urmare, ca regulă, toate plângerile care sunt asociate cu inflamație, durere în sâni, dureri de cap și corp dureri (adică, toate acele simptome care caracterizează PMS) indică o creștere a cantității de estrogen. În acest caz, trebuie să consultați medicul dumneavoastră pentru a ajusta nivelul acestui hormon.

Cauzele obezității

Fiecare celulă a organismului într-o măsură mai mare sau mai mică utilizează glucoza ca substrat energetic. Insulina - acest lucru este hormonul care ajuta glucoza obține din sânge în celulă. În cazul în care suma este corectă, atunci echilibrul energetic în organism observat. Dar atunci când oamenii manca prea mult sau să mănânce prea des alimente care conțin zahăr, produce mai mult și mai multă insulină, care „necesită“ un substrat pentru munca lor. Prin urmare, aveți din nou dorința de a mânca. Și un cerc vicios. În plus, insulina în organism joacă un alt rol foarte important.

Dacă vom mânca mai mult decât trebuie să respecte echilibrul energetic, hormonul transforma glucoza in grasime. Pur și simplu pune, este stocat. Asta este ceea ce insulina nu este folosit pentru nevoile noastre, acesta este stocat sub forma de grasime. Cele mai multe celule grase din organism, cu atât mai slab efectul acestui hormon. Devine dificil să-și îndeplinească rolul lor biologic. Rezultatul este o stare de rezistență la insulină. Adică, un excedent care a apărut ca urmare a supraalimentare, provocând un apetit mai mare, ceea ce duce la depunerea de țesut adipos. Deoarece mecanismul este declanșat, în cazul în care fondul obezității este rupt (de exemplu, scade), acțiunea biologică a insulinei. Și pentru a sparge acest „cerc vicios“, fără ajutorul unui specialist este deja dificil.

Cauzele insomnie

Melatonina este principalul hormon care este responsabil pentru toate ritmul circadian al organismului. Deoarece practic toate celelalte hormoni fluctuează procese biologice care depind de zi și noapte, anotimpurile, și așa mai departe. E., Controlerul îndeplinește funcția de melatonină. Practic, acest hormon are un efect inhibitor asupra majorității altor hormoni.

Prin ea însăși, melatonina este un hormon foarte puternic anti-stres, și în același timp - un antioxidant. Mai mult decât atât, acțiunea sa asupra celulelor și procesele sunt mult mai mari decât chiar și un astfel comun „vitaminele de tineret“, așa cum E și C. După 40, nivelul de hormon este semnificativ redusă, ceea ce determină un dezechilibru al sistemului hormonal. Acest lucru este vizibil mai ales în menopauză, când o corelație clară între nivelul de melatonina si severitatea simptomelor menopauzei (desi acest hormon nu este un factor declanșator al procesului).

Eșecul în alternanța de veghe și a efectelor nocive dormit producția de melatonină. program de noapte, schimbări frecvente în mai multe zone de timp a lovit foarte tare pe dezvoltarea acestui hormon. Chiar și familiar pentru mulți oameni care stau la calculator pe timp de noapte poate duce la niveluri reduse de melatonină și, respectiv, o încălcare a dezvoltării altor hormoni. Unul dintre simptomele în acest caz este o încălcare a ciclului menstrual.

hormoni de stres și sensibilitate

„Hormonii de stres“, sunt produse in glandele suprarenale. În cazul în care organele funcționează în mod normal, aceasta înseamnă că hormonii produși în cantitățile în care acestea trebuie să fie prezente în organism. În cazul în care avem o cronică prelungită de stres, cortizol si adrenalina in sange constanta. Hormonii suprarenale normale acționează după cum urmează: Evidențiați la stres - și „stânga“ din sânge. Pur și simplu pune, acestea sunt „live“ de mult, anxietate sau neliniștite în cazul în care situația a fost de scurtă durată. Dar dacă stresul cronic, organismul este ridicat în mod constant nivelul de adrenalina si cortizol.

Deoarece glanda pituitara este „lider“ al producției de hormoni, a crescut numărul de „hormoni de stres“ împiedică activitatea sa. Prin urmare, există un „eșec“, a funcției hipofizare: există probleme cu tiroida si glandele suprarenale, boala sistemului de reproducere apar. Primul simptom al problemelor - tulburări menstruale. Cu toate acestea, nu toate femeile dau această valoare.

Oxitocina este legat de starea noastră emoțională. Numărul său este cea mai mare în timpul travaliului și al nașterii și alăptării. Acesta este unul dintre acei hormoni care determină starea de maternitate, bucurie și tot în legătură cu acesta (împreună cu prolactină). Și dacă o femeie are depresie postpartum, ca urmare există stare de depresie, în acest caz, poate chiar o scădere în sinteza și eliberarea de lapte.

Oxitocina este adesea numit „hormonul de tandrețe.“ El ia parte la contracția musculaturii netede in timpul orgasmului, precum și crearea unui stat emoțională.