Nutriție clinică în gastrită cronică

Bolile legate de stomac, abundă. Cele mai frecvente este arsuri la stomac, gastrita si ulcer. Există mai multe modalități și sfaturi de prevenire și tratamentul acestor boli. În acest articol vom vorbi despre ce mese dieta ar trebui să fie luate cu gastrită cronică și dacă acest lucru contribuie la puterea în vindecarea? nutriție clinică în gastrită cronică - unii preferă?

În primul rând, să vorbim despre ulcer peptic. Ea apare ca rezultat al stresului emoțional sever, experiențe, șoc nervos, epuizare. Este, de asemenea, obiceiurile alimentare nesănătoase, fumatul, predispozitie genetica contribuie la dezvoltarea de ulcere. Atunci când încălcări ale corpului ar trebui să consulte un medic specialist în domeniu, vă va oferi cu un diagnostic precis și să-ți spun cum să mănânce cu un ulcer la stomac. Nu încercați să vindeca ulcerele metodele sale, este plină de consecințe și mai grave. Este mai bine să urmeze instrucțiunile medicului și ține evidența puterii sale curative. Ulcerele medicilor prescris alimente dieta. Apoi ne oprim și să analizeze mai în detaliu.

1. Alimentele trebuie să fie consumate în părți. produse alimentare de sănătate ar trebui să fie o fracțiune de ulcer gastric, ar trebui să mănânci acolo de multe ori, dar în cantități mici, la fiecare 2-3 ore. Chiar dacă sunt foarte foame, nu încărcați pe burtă și să mănânce tot ceea ce vine la îndemână. Trebuie să fie discret, pentru a putea controla apetitul. De-a lungul timpului, acest mod de nutritie clinica se dezvolta intr-un obicei și devine mai ușor. Cu corp nutriție frecventă și uniformă devine mai calm, risc mai mic de supratensiune nervoase.

2. Nu mâncați alimente care ar trebui să fie atent mestece. Este mai bine să mănânce simplu alimente, lumina, care nu poate mesteca, astfel încât sarcina pe stomacul este redus.

3. Din dieta ar trebui să excludă sau să reducă aportul de sare la un nivel minim. Când rata aportului de sare gastric nu trebuie sa depaseasca 10 grame. La doze mari, stomacul devine inflamat.

4. În ulcer gastric ar trebui să evite alimente prăjite, picant, nu bea băuturi alcoolice: cafea, ceai, băuturi alcoolice ar trebui să fie excluse. Mananca alimentele nu ar trebui să fie gras, grele, indigeste. La un ulcer la stomac, este necesar să se îndepărteze de la el povara, nu poate spori eficiența.

Se poate părea că ulcerul nu poate mânca nimic cu adevărat, nu este așa. Puteți mânca următoarele alimente și produse alimentare: produse lactate, și terci de lapte, ceai slab, fructe, supe de legume și pește, pâine albă (nu doar coapte și uscate un pic). Alimente trebuie să fie fierbinte, este mai bine, dacă acestea sunt la temperatura camerei. Va fi cereale utile, în special ovăz și hrișcă, mâncăruri tărâțe de grâu. tărâțe de grâu conține multe vitamine B, acestea au un efect pozitiv asupra stomacului și a sistemului nervos. Vârstnici mai bine să mănânce mai mult pește și produse lactate. Ele sunt mai bine absorbite de organism pentru adulți.

Persoanele cu ulcere stomacale mai bine du-te la grăsimi animale în plantă. De asemenea, este mai bine pentru a reduce consumul de dulciuri la un nivel minim, deoarece cantități excesive de carbohidrați rupe stomac, iritarea membranei mucoase și nu este propice pentru recuperare. Dulce puteți mânca, dar în proporții strict limitate. Rezumând, putem spune ca persoanele cu ulcere stomacale ar trebui să mănânce alimente calmant neutru, care nu ar irita stomacul. În acest caz, puterea trebuie să fie cuprinzătoare și echilibrată, să conțină vitamine și substanțe nutritive. Trebuie să consume alimente atât de origine vegetală și animală. Doar nu mâncați alimente prăjite, și să mănânce alimente fierte sau fierte.

Să ne întoarcem la gastrită. Boala Gastrita este comună și răspândită. alimentația nesănătoasă, lipsa de igienă în utilizarea produselor, stresul nervos contribuie la formarea gastritei cronice. Precum și ulcer, puterea trebuie să fie cuprinzătoare, să conțină vitamine și substanțe nutritive. Feluri de mâncare ar trebui să fie calm, nu irita stomacul. Ar trebui să renunțe la alimentele prăjite și du-te la mâncăruri gătite. Alimente luate de mai multe ori în porții mici, ultima masa trebuie sa fie de 3-4 ore înainte de culcare. Nu poți bea alcool, ar trebui să renunțe la fumat. Atunci când ingestia de alimente, trebuie mestecate bine, să nu se grăbească, nu pentru a vorbi în timp ce mănâncă, să nu fie nervos. Dacă doriți să recuperați de gastrită cronică, este necesar să se arate caracterul și voință.

În cele din urmă, arsuri la stomac. Ca și în cazul bolilor anterioare trebuie să respecte anumite reguli. Din dieta ar trebui sa excluda afumate, prajite, alimente condimentate. Există de multe ori, dar în porții mici. Nu fuma, nu bea alcool. Nu mânca pe timp de noapte, ultima masă ar trebui să fie cu câteva ore înainte de culcare. Posibilitatea de a observa și înregistra într-un jurnal. Dacă aveți dureri în stomac, apoi fixați în jurnal, și apoi a determina ce ai mâncat în acea zi și ce fel de produs cauzate de durere.

Nu-ți fie frică și cred că totul este pierdut, că nimic nu se poate mânca și de a trăi este pur și simplu imposibil. Acest lucru nu este așa, vreau doar să-și reconsidere opiniile cu privire la produsele alimentare și la viață, pentru a decide ce este mai important: sanatatea ta sau un pahar de vin. Un pahar de vin este o placere de moment, care poate duce in timp (scuzati expresia este) în consecințe grave de sănătate, atunci când aceasta nu va avea nimic: nici vin, personal sau în alt mod. Me mai bine pentru a insufla obiceiuri pozitive și să le stick. La început e greu, ai nevoie pentru a arăta caracterul și puterea de voință, dar în timp, aceste obiceiuri vor deveni norma, iar corpul tau iti va multumi. Cei care au decis să facă schimb de pe trabuc fumat-sănătate, în cele din urmă regreta. Aceasta nu este o amenințare, este doar o declarație de fapt. Dacă nu crezi despre sănătate, pe care nu le pasă de el, în timp și cu vârsta, ai pierde. Se tratează cu atenție la perturbări în corpul dumneavoastră.