Boala este anemia în viața umană

Cu un diagnostic de „anemie“, multe dintre sexului frumos a trebuit să se confrunte cu cel puțin o dată în viață. Cineva încă în adolescență lor, căutând să atingă parametrii de model, limitați-vă la alimente, cineva la anemie cauzata menstruație prea grea, a treia a avut de a ridica hemoglobina in timpul sarcinii, atunci când organismul are nevoie de o dietă specială și stilul de viață.

Este o rușine că brațul principal al factorului predispozant anemie, care este specific numai sexului frumos: hormonii sexuali feminini. Estrogenii noastre native afecta absorbtia de fier! Ce să fac? Desigur, un bun punct de plecare pentru a explora, pentru a înțelege cum să rezolve problemele și pentru a preveni altele noi. Astăzi vorbim despre anemie boala in viata umana.

Culoarea de sânge tipic dă fierul - elementul chimic cel mai frecvent pe Pământ. Corpul nostru conține, în medie 3-4 g de fier, circa 65-70%, care este o parte dintr-o anumită proteină - hemoglobină. Hemoglobina (din greacă „hemo“ (sânge) și latină cuvântul „glob“ (mingea) descoperite pentru prima dată în 1839 de către cercetătorul german R. Hyunefeld râme de sânge). Numele nu este întâmplătoare, deoarece hemoglobina - o proteina care are o formă de minge, constând din patru particule structurale, din care fiecare cuprinde compus care conține fier: o genă capabilă să capteze și transferul de oxigen. Fierul din această structură este un fel de cârlig care apucă o molecula de oxigen in plamani si o transporta la alte tesuturi. În 1929, pentru descifrarea structurii hemoglobinei Maks Perutts și Dzhon Kendryu au primit Premiul Nobel.

Strămoșii noștri observat că, împreună cu sângele din organism se duce viata. Și sângele a devenit identificat cu sănătate și vitalitate. În Evul Mediu a fost considerat normal pentru anemie fete extatice și numit „cloroză“, subliniind doamnele Haggard caracteristice. Odată cu dezvoltarea chimiei medicale, sa constatat că cea mai frecventă cauză a anemiei este deficienta de fier in organism. În țările în curs de dezvoltare, principala cauză a deficitului de fier este de malnutriție sau de foame. Compatrioții noștri dezvoltă adesea anemie asociată cu încălcarea naturii puterii și a preferințelor alimentare neobișnuite.

Gradul de asimilare de fier a corpului uman este determinată nu atât prin conținutul său într-un anumit produs, ca și forma în care este prezent. Acesta este absorbit cel mai bine fierul din alimentele de origine animală: carne de vită, carne de porc - până la 30%, ouă, pește - până la 15%. Din mere, fasole, legume și alte produse vegetale, absorbit doar 5,3% din oligoelemente necesare pentru utilizarea în legume anemie si fructe, care conțin cantități mari de acid ascorbic (mărește absorbția fierului în intestin). Dar produsele pe care le-am folosit pentru a lua sănătos și util - tărâța, făină, griș, vin rosu, ceai, lapte, cafea, se dovedește a fi în mod considerabil încetini absorbția de fier. Și dacă doriți să ridice hemoglobinei, utilizarea acestora este necesară pentru a limita, sau chiar mai bine - pentru a elimina complet din dieta.

Un copil se naște cu o anumită aprovizionare „proprie“ de fier, fără a bolii. Mai mult decât atât, la sugari există un mecanism special de absorbție a fierului feric din laptele matern. Stoc de important acest copil oligoelement are o durată medie de șase luni, astfel încât de la această vârstă pediatri recomanda introducerea de alimente solide un copil. Nevoie crescută de fier se produce în timpul sarcinii și alăptării. Media pentru dezvoltarea normală a fătului și placenta în timpul sarcinii suplimentare necesare 1000 mg din acest micronutrient. În timpul alăptării au nevoie zilnic de fier creste. De aceea, mamele care alăptează nu trebuie să uitați să includă în alimentele dietetice care contin fier (carne, pește, fructe de mare, ierburi) - pentru a reface depozitele de fier și pentru a preveni apariția anemiei.

un factor de risc pentru boala anemiei este de asemenea prezentă în vegetarieni, mai ales vegani care abandonează complet hrană pentru animale. Uneori, din cauza hrănire necorespunzătoare lipsa de fier in dieta provoaca dezvoltarea anemiei la sugari și copii cu primul an de viață. Problemele legate de digestie cu fier poate determina o creștere marcată în bacterie rezistentă la acid gastric Helicobacter pylori (sau alte bacterii din intestin).

Deficitul de fier la femeile gravide crește riscul de nașteri premature. La copii și adolescenți anemiei poate provoca o întârziere de dezvoltare fizică și mentală, tulburări de comportament, abilitățile motorii și de coordonare. Dezvoltarea imunodeficienta, a cărei manifestare clinică este o parte a infecțiilor virale și bacteriene. Pierderea cronica de sange - una dintre cauzele anemiei feriprive. Sa stabilit că, în 1 ml de sânge pierdut conținut 0,5 mg de fier. La femeile de vârstă fertilă sunt principalul factor de risc pentru hemoragie uterină. In timpul menstruatiei normale femeie pierde medie 25-30 ml de sânge, corespunzând unui mg fier pierdere 12.5-15. Pierderea zilnică de fier este de 2,4 mg, dar nu toate femeile datorită caracteristicilor fiziologice pot compensa în mod adecvat pentru ei, ceea ce duce la dezvoltarea în diferite perioade ale vieții anemiei feriprive.

Pentru noi este important să nu cantitatea de fier conținută în produsele alimentare, dar cât de mult de fapt, microelementelor intră în organism. Pe zi poate fi absorbit în intestine nu este mai mare de 2 mg de fier. În același timp, pentru a menține hematopoieza umană normală de zi cu zi au nevoie de 20-30 mg de fier. Deoarece organismul nu poate rezolva această problemă? Pentru formarea de noi celule roșii din sânge de fier utilizate eritrocite depășite, absorbit zilnic în macrofage de splină, celulele specializate ale sistemului imunitar.